冬天來了好久了
不下雪的大連有些無聊
但是
幸好冬天的休閒娛樂不止與雪有關
咱大連人一直都有冬季泡溫泉的習慣
又到一年溫泉季
小編為你匯總了大連周邊20個溫泉地
泡泡溫泉溫暖一整年的自己去吧
大 連
地 區
一
安波溫泉
位於普蘭店市安波鎮政府所在地，是國家「AAA」級自然風景區，大連地區唯一的以溫泉療養、休閒度假為特色的旅遊勝地，山莊內部設施配套完整，客房、別墅、各式建築中西合璧、博採眾長、均掩映在群山綠水之間，亭臺樓閣與湖相映成趣。"天開湯谷千秋暖，人到靈溪萬慮清。"這是前人留下的讚美安波溫泉的詩句。
地址：遼寧省大連普蘭店市安波旅遊度假區
二
良運傳琦溫泉
良運傳琦溫泉酒店坐落於大連普蘭店市北部的安波儉湯社區，群山環抱，林木蔥鬱，風景秀麗，是休閒、度假、療養的理想勝地。按峇里島風格設計裝修，配有室內、室外溫泉泡池，溫泉水無色透明天然自湧，微具硫化氫味，pH值8.65。
地址：大連普蘭店市北部的安波儉湯社區
三
唐風溫泉
大連金石唐風溫泉會館位於大連金石灘國家4A級旅遊度假區南部，是一座集溫泉養生、商務會議、餐飲住宿、康體娛樂於一體的精品特色五星級新唐風商務休閒會館會館三面環山，植被茂盛，風景秀麗。
地址：大連經濟技術開發區滇池路99號
四
將軍石溫泉
位於瓦房店西楊鄉將軍石港，依山臨海、風景秀美，溫泉水是來自地下深藏的優質溫泉，富含20多種人體必需的微量元素，有極佳的養身療效，溫泉中的蘇打呈弱鹼性，有助人體酸鹼平衡、促進新陳代謝。
地址：大連市瓦房店市西楊鄉渤海村
五
尊豪假日溫泉
大連瓦房店龍門湯天然溫泉度假區中心地帶，是及溫泉客房、餐飲、遊泳館於一體的綜合性標準星級豪華溫泉酒店，建築面積15000平方米。
地址：大連市瓦房店龍門湯天然溫泉度假區
六
東泉假日溫泉
大連東泉假日酒店及溫泉會館建築的內外裝飾均採用在北方地區鮮見的「新中式」風格。酒店周邊聚集了自然人文旅遊資源，唐代九蓮古寺、明代驛站及烽火臺、青銅器時代小石棚、關向應紀念館、千年古蓮園等歷史文化遺存。周邊可滿足觀光遊覽、戶外運動、應季採摘、農耕體驗等多樣性旅遊體驗需求。
地址：大連市普灣新區石河街道小黑山風景區筠博園
七
旅順天沐溫泉
旅順（天沐）溫泉度假酒店，這裡山間有泉，泉邊見河，河畔建屋，屋外是山。湯池以綠植間隔，以落差區分，高低錯落，各自通幽，每池風景不同，功效各異。旅順天沐，一個傳承了，「天沐」精髓的溫泉度假式酒店，僅是一瞥就過目難忘，只是一泡就身心愜意。
地址：遼寧省大連市旅順口區北海街道興城街1號旅順石門山旅遊度假景區
八
香洲溫泉
香洲旅遊度假區是一座集溫泉、養生、娛樂、休閒、養老、度假、購物為一體的海濱旅遊度假區。分為歡樂水王國、香洲溫泉公園、寵愛樂園、好奇王國樂園、世界酒店文化公園、音樂廣場、民俗村、高爾夫球場、冰雪世界9大主題。
地址：遼寧省大連市瓦房店市謝屯鎮
九
龍馨溫泉
龍馨溫泉最引人注目的是把美麗的海南風光全景轉移至龍馨，構建成以「南海風情」為主題的溫泉水上樂園，室內佔地10000平方米，四季恆溫，瀑布、沙灘、划水、衝浪，溫泉泡池應有盡有，讓您充分感受到海南亞熱帶風情。
地址：大連市瓦房店許屯鎮龍李線龍門湯旅遊度假村
十
槐花溫泉
槐花溫泉是大連市首家預約式溫泉，其水源取自小黑山東北麓, 井深2700米，出水溫度43°C。由日本知名設計師操刀，沿用日式最典型的木製建築結構技術，室內外八個不同特點的泡池、豪華度假客房、養生餐廳、茶吧等，展現中式與日式的融合，古樸與奢華的裝飾，私密與通透的搭配，時尚與簡約的統一。
地址：大連市金州新區向應鎮城西村槐之鄉度假村
十一
老鐵山溫泉
老鐵山溫泉休閒度假村位於國家著名旅遊區——旅順老鐵山的將軍山前，是一口難得的無需處理即可直接飲用的溫泉，被譽為「溫泉白蘭地」，溫泉水煮魚肉味鮮美，溫泉米飯清甜可口。老鐵山溫泉佔地面積6萬平方米，共五處浴場，其中3個露天——且比鄰大海，視野開闊。
地址：大連市旅順口區鐵山街道尹家村
十二
香格裡湯泉
香格裡湯泉宮位於優美的大連市旅順口區趙家溝，香格裡湯泉宮擁有極高保健價值的溫泉資源，出水口水溫高達41攝氏度，泉水無色無雜無臭味微鹹，富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等陽離子和豐富的化合物，特別是稀有元素鍶和溴。有室內外溫泉泡池十三個，日式客房二十九間。
地址：大連市旅順口區迎春街趙家溝69號
十三
羅馬假日溫泉
大連羅馬假日溫泉花園酒店位於大連龍門旅遊度假區。該項目將按五星級酒店標準建成具有歐洲田園風格的花園式休閒旅遊度假區。一期已建成高標準歐式田園風格別墅8棟，主體公館一棟。
地址：瓦房店許屯鎮瀋大高速李官下道口右轉東行8公裡
十四
銘湖溫泉
銘湖溫泉以「親水」為景觀主題，並將中國保健醫療與中醫中藥合二為一，溫泉水溫可達60℃日出水量達800～1000噸，是富含硫、氟、鍶等多種礦物質的偏矽酸性溫泉；溫泉會館三大浴區，在保持私密性的前提下，皆裝飾以通透的落地玻璃，令浴者可將室外銘湖、青山等如畫美景一覽無遺。
地址：瓦房店市 普灣新區炮臺鎮(瀋大高速炮臺出口500米)
十五
易湯海洋溫泉
全國首家以海洋療法為特色的溫泉酒店，項目總佔地面積8.3萬平方米，總建築面積3.5萬平方米。由主題精品酒店——易湯小泊、溫泉中心、海洋療法中心、豪華度假酒店區——易湯東方，四大區域構成。
地址：大連金州區大連經濟技術開發區金石度假村A-1號
營 口
地 區十六
虹溪谷溫泉
位於營口市鮁魚圈區雙臺鄉思拉堡村，虹溪谷溫泉依山而造，疊巖起伏，曲徑通幽，層林盡染。虹溪谷為森林小溪，山谷溫泉，泉水品質純正，富含氡、矽酸、鉀、釷等各種有利於人體美容、養生、保健、長壽的微量元素。溫泉水溫高達97度，其儲量、面積、水溫、水質居全國之首。
地址：營口市鮁魚圈區雙臺子鎮思拉堡溫泉小鎮
十七
熊嶽天沐溫泉
座落於東北千年古鎮熊嶽鎮，佔地13萬平方米，背倚望兒山，悠枕祥水河。熊嶽溫泉淵源千年，泉水日夜噴薄而出、四時不竭，水溫高達90℃，屬硫酸鹽泉型熱礦水，泉水富含多種有益人體健康的礦物質元素，促進新陳代謝、改善心血管功能、調節內分泌、增進新陳代謝、提高機體免疫力等功效。
地址：遼寧營口鮁魚圈區熊嶽鎮溫泉村
十八
憶江南溫泉
位於營口經濟技術開發區熊嶽東郊植物園內，溫泉會館建築面積1.6萬平米，無色無味清澈透明的溫泉水溫高達90度，富含200多種有益於人體健康的礦物元素，各種藥浴、鮮花浴、紅酒浴、牛奶浴、咖啡浴、石板浴等，共有90多個40餘款不同種類的室內外溫泉泡池，滿足客人不同需求和好奇的心理。
地址：營口市鮁魚圈熊嶽鎮熊嶽植物園內
十九
金都鴻舍溫泉
落於歷史悠久的溫泉古城——熊嶽鎮，毗鄰山水秀美的望兒山景區，與金沙灘海濱浴場翹首相望。酒店建築面積3.5萬平方米，擁有雅致客房與套房146間套。採用品質純正的熊嶽溫泉，屬於高溫、低礦化度的碳酸鹽礦泉（PH：8.21），地區首家正統的臺式泡湯。
地址：營口市熊嶽鎮甘泉路1號
二十
御景山溫泉
御景山溫泉就位於，東依群山、西瀕渤海、南眺敬母聖地望兒山，溫泉洗浴設有室內外泡池，室外30餘個泡池，系列保健功能泡池（如紅酒池、人參泉、靈芝泉、觀音泉等）。國際標準的室內外遊泳池，50米標準泳道。是大連周邊的高檔溫泉度假賓館。
地址：遼寧省營口蓋州市雙臺鎮111號
雖然泡溫泉對身體極好
但是泡溫泉的前、中、後
必須有以下幾點須注意
泡溫泉須知
（向上滑動啟閱）
致泡溫泉的你：
泡溫泉前注意事項：
1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉裡的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴，以免出現頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等症狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規則服藥或經醫生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。並注意：入水前，先用溫泉緩慢的擦拭身體，待適應後再進入，以免影響血管正常收縮；出水時，緩慢起身，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒，誘發腦中風或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體徵比較穩定的情況下，可以泡溫泉。如果血糖不穩定，會因為在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖變化。此外，大多數糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而不知。
6.皮膚有傷口、潰爛或黴菌感染如香港腳、溼疹的患者，都不適合泡溫泉，以免汙染水質，引起傷口惡化。
過敏性皮膚疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由於加速皮膚水分蒸發、破壞皮膚保護層而引發蕁麻疹。
7.女性生理期來時或前後，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。
8.睡眠不足、熬夜之後、營養不良、大病初癒等身體疲憊狀態下，都不適合泡溫泉，以免因為突然接觸過高溫度引起腦部缺血或休克。
9.獨自一人最好不要泡溫泉，以免發生意外。
泡溫泉中注意事項：
1.入水時，應從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。
2.泡溫泉的時間，應根據泉水溫度來定，溫度較高時，不可長久浸泡，以免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。
3.泡溫泉時，應多喝水，隨時補充流失的水份。
4、泡溫泉時，由於臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時閉上雙眼，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正舒緩身心壓力。
5.泡溫泉時，如果感覺身體不適，應馬上離開，不可勉強繼續。
泡溫泉泡後注意事項：
1.泡完溫泉後，一般不必再用清水衝洗，但如果是浸泡強酸或硫化氫溫泉，則最好衝洗，以免刺激皮膚，造成過敏。
2.泡溫泉後要注意保暖，迅速擦乾全身，特別是腋下、胯部、肚臍周圍和四肢皮膚的皺褶處，及時塗抹滋潤乳液，鎖住皮膚水分。
3.泡溫泉後，人體水分大量蒸發，應多喝水補充。