喝茶是很多中國人的習慣,特別是在茶文化悠久的潮汕地區,更為常見。不論是飯後還是待客,都會用茶來代表。他們見面最常說的一句話就是:有空來家裡喝茶。可見茶已經稱成為人們不可分割的一部分,茶有促進消化、提神的作用。
茶雖有千般好,這幾種情況下卻不要喝,這是為什麼呢?
1. 剛泡的第一次茶
很多人都會直接將水倒入茶中,之後直接喝茶水。實際上第一遍的水是不能喝的,一是茶中的雜質沉澱其中,有點像洗過東西的水,這時的茶飲用後對人體是不利的。二是第一遍的茶會比較苦澀,這時飲用口感不佳。
由此,我們不如不喝直接倒掉,進而喝口味更佳的茶水。其實這也是懂茶之人的基礎知識,偶爾喝茶的人,或許不會太在意這些細節。
2.吃藥+茶
如果你長期喝中藥,那麼醫生會囑咐你不能喝茶,這是為什麼呢?實際上茶中有一種物質,會對藥效產生影響,甚至會與藥發生反應。神農嘗百草中也提到過,茶葉有解毒的效果,為了避免兩者互相矛盾,建議吃藥之後不要馬上喝茶,可以隔半天或者4個小時左右,再飲用,這時的藥被人體吸收和消化的差不多了。
3.缺鐵性貧血
貧血不是簡單的缺血,它指的是體內血紅細胞的減少。貧血的人初期沒有明顯的症狀,越往後會出現注意力不集中、神情恍惚,走路感覺輕飄飄的。
除了按照醫生的要求服藥之外,平時也可以吃一些紅棗、枸杞進行食補。另外,飯後不要馬上喝茶,貧血是一種特殊的情況,吃飯後喝茶可能會產生不適,建議一個小時後再喝,食物中的鐵物質能夠被較好的吸收。
4.冠心病
若確認自己有冠心病,最好少喝茶或者不喝茶,茶葉中含有咖啡鹼,這些物質會讓心率變快。食用過多,咖啡鹼不斷累積,容易出現問題,所以要避免喝濃茶。
5.隔夜茶
隔夜茶是萬萬不能喝的,茶經過一夜與空氣互相反應,會出現不少對人體不利的物質,這樣患上胃腸道疾病的機率會增高。
以上就是對茶的介紹,希望能對大家起到幫助。另外,早起不能空腹喝茶,容易出現腹瀉,對腸胃造成傷害。若您還有什麼建議,歡迎在下方留言,給其他夥伴參考。