旅行日誌 | 走吧，去成都魚子西

夕陽把天空中層疊的雲，映成橙紅的晚霞，窗外的景色隨著列車的駛動，迎面而來又漸行漸遠……隨著車上的廣播毫無感情地播報，我被人潮推搡著下了高鐵，拖著行李在站內一路狂奔趕上地鐵，然後，站在了下過雨的馬路上。

腳踏實地的感覺告訴我：終於抵達成都了。

這是疫情後我第一次遠行，前兩個月被繁重瑣事壓得透不過氣，焦慮到些許失眠，聽說旅行治焦慮，自定義為一趟「療愈」之旅。

成都，在我腦海中的印象，還停留在十幾年前。

城市有多美不記得了，只記得那時「一座你來了就不想離開的城市」醒目標語，公園裡人們唱小曲兒、採耳的閒適，錦裡胡同很多古色古香的店，我並不愛吃的「傷心涼粉」和「三大炮」，還有美女如雲，隨處都能見舉起自拍杆遊人的春熙路。

這一次，我還沒仔細領略城市之美，就先體驗了「戶外生存之險」。

在離成都千裡之外時，我最初是被朋友圈戶外活動的海報所吸引，上面的斑斕星空讓我心動不已，想要一探究竟。

從來都只在城市裡蹦躂穿梭，未曾遠足露營的我，可能是出於對大自然的渴望、對心靈淨化的迫切需求，也可能是中了陶立夏《分開旅行》的「毒」，想通過短暫別離來尋找自己。

於是，買了票，說走就走。

（網摘：星空示意圖）

翌日清晨，我拖著睡眠不足的疲憊，坐上前往魚子西的車。

同行的小夥伴十分友好，有體貼溫柔的的阿遲，一路上興奮歡快的娟子，看似高冷實則暖心的健哥，萬事穩如泰山的狗哥……彼此從素不相識，到後來也算無話不聊

不過天公不作美，越往海拔高處走，空氣越溼冷，裹著羽絨服還覺得涼。途中封路等待時，天還下起了小雨。、

大家心裡就想著一件事：星星還見得著嗎？

一番折騰，到達露營地已是傍晚。

接下來，是在帳篷里舖防潮墊和睡袋，沒有經驗的我覺得新奇，卻也花了不少體力。

儘管最後，星空無緣相見，但是海拔四千米的地方，動人暮色絲毫未減。

大家圍坐一起，吃著領隊自帶的火鍋，喝著啤酒，享受著原生態的快樂，心裡漸漸生出些歡喜。

可惜露營之於我，並不是好的體驗。

時常戶外運動或徒步旅行的人，可能對於天氣變化及露營都習以為常，至少做好了心理準備，不過對於睡眠輕淺的我，著實是個冒險挑戰。

高反讓我有些呼吸不暢，失眠讓我焦躁不已，外面是下著雨的「冬夜」，帳篷內又溼又冷，鼾聲此起彼伏，我腸子悔青到想讓時光倒流，或者穿越躺回到自家舒服的床上。

只能塞上耳塞，數著綿羊放鬆自己，幸虧用借來的充電寶給手機續過命，睡不著時還可以看手機。翻著朋友圈，點讚留言我白天景色的朋友，大部分說羨慕，而我只想回一句：體力和精力都崩了。

直到天蒙蒙亮，美景顯現，經歷過的一切不順才變得值得。

雨停了，厚重的雲層抵擋不住晨光，遠處的天際線呈現出乾淨的藍，此起彼伏的山脈，在雲霧中若隱若現。

這是我在城市裡從未見過的景致。

突然頓悟：一輩子很長，有那麼多想去的遠方，來這兒的機會可能只有一次。即便再來，此刻見到的景色也獨一無二，無法複製。

相遇和分離，都值得珍視與銘記。

當萌生「惜緣」的情愫，也有了拍下周遭的興致。

回城之路，順暢下行。

天空一改前日陰霾，整個世界開始明媚清晰，心情也如獲新生。

路邊有很多沙棘樹，一串串沙棘果可愛精巧。這種號稱維C之王的漿果，吃起來酸酸澀澀，把人的疲憊驅了大半。

格桑花和市區的不同，花瓣更肥厚飽滿，顏色更加鮮豔。

與山脈相接，一目悠遠的彩虹公路是絕佳的拍照打卡地。

鈍感憨態的水牛，在湖邊愜意飲水。以往只能在電腦圖片裡看到恬靜和自由，此刻真實出現在我面前。

清澈的水坑，拍起照來有天空之鏡的既視感。

五彩經幡，隨著風肆意飄動，據說風吹一遍，經幡上的經文就傳頌一遍……

山裡的風尤其大，密密麻麻的經文似在眼前跳舞，想著安寧祥和不知不覺就傳遍所有地方，真讓人感動。

我在心裡默默許了願。在藍天白雲、青山湖水的清澈純淨之下，好像只要夠虔誠，所有美好的願望都可以被聽見，並被助力加以實現，這大概是信仰的力量——給人希望。

回到市區已是晚八點多，我的心境卻是雀躍輕鬆的。跟著小夥伴吃到味道濃鬱的米粉，還有用料十分足的奶茶冰粉作為一天的結尾，有一種回到凡塵俗世的踏實感。

都說大自然可以治癒人，其實，只要心境變了，喧囂鬧市也能怡然自得。

說不清是因舟車勞頓過於疲乏，還是回歸現實「舒適圈」的慶幸，那一晚，我的睡夢香甜。

後記：

人人都或多或少有壓力，焦慮也應運而生。尤其是後疫情時代，這種焦慮可能更甚。

每個人承壓能力不同，排遣壓力方式不同，緩解焦慮的方法也不同。有的人會跳開高壓環境，有的人喜歡安靜宅家休養，有的人習慣去旅行，感受自然風光或者人文魅力，有的人則偏好在城市裡呼朋喚友相聚交流……

三國萬裡子的一段話曾讓我豁然開朗：「人生停滯不前的時候，或是狀態不佳無法出門的時候，這些似乎看不到希望的時候，是這句話幫了我『漁夫在無法捕魚時，就會修補他的網』。我會一邊做著力所能及的工作，一邊隨心讀讀書，隨性看看電影，在這個過程中，不知不覺就重新有了一張為我網羅東西的細密的網，正是這些必要的充電器，才構成了完整的自己。」

有時候焦慮，不是外界有太大壓力，是我們對自己太過苛刻。心態如果改變不了，去旅行也只是換個地方繼續焦慮，起不到緩解效果，這時待在熟悉的地方會讓人更有安全感。

不論因何焦慮，習慣採用哪些方式調整狀態，都得想辦法讓自己更放鬆些，哪怕暫時效果不明顯也不要著急。儘管這是個被「快節奏」剝奪時間的世界，一切，都可以慢慢來。

不妨抱著旅人的心境，有一顆隨時隨地可以放下的心。把所有事兒只當人生旅程中的小小經歷，漫無目的去體驗，或許焦慮感悄無聲息就走了，一切都會好起來。

這裡的「好」，不是更高標準的要求自己，而是懂得愛自己，與自我和解，找到最適合自己，讓自己更舒適的生活方式。

如果我再去露營，會選擇身心狀態好的時候，做好物質和心理的完備準備（一定記得帶充電寶）。

魚子西，值得再去。

作者、拍攝 | 靈鑫Yara

版式 | Вера

————天嬌薈出品————