穴盤育苗是一項新的育苗技術，這種育苗方式採用分格室的育苗盤，播種時每穴播一粒種子，成苗時一室一株，因此要求播種技術十分嚴格。
穴盤育苗分為機械播種和手工播種兩種方式。機械播種又分為全自動機械播種和半自動機械播種。全自動機械播種的作業程序包括裝盤、壓穴、播種、覆蓋和噴水，在播種之前先調試好機器，並且進行保養，使各個工序運轉正常，一穴一粒的準確率達到95%以上就可以收到較好的播種質量。手工播種和半自動機械播種的區別在於播種時一種是手工點籽，另一種是機械播種，其他工作都是手工作業完成。
(1)裝盤首先應該準備好基質，將配好的基質裝在穴盤中，裝盤時應注意不要用力壓緊，因為壓緊後，基質的物理性狀受到了破壞，使基質中空氣含量和可吸收水的含量減少，正確的方法是用刮板從穴盤的一方刮向另一方，使每個孔穴中都裝滿基質，尤其是四角兒和盤邊的孔穴，一定要與中間的孔穴一樣，基質不能裝得過滿，裝盤後各個格室應能清晰可見。
(2)壓穴裝好的盤要進行壓穴，以利於將種子播入其中，可用專門製作的壓穴器壓穴，也可以將裝好基質的穴盤垂直碼放在一起，4~5盤一累，上面放一隻空盤，兩手平放在盤上均勻下壓至要求深度為止。
(3)播種將種子點在壓好穴的盤中，或用半自動播種機播種，每穴一粒，避免漏播。
(4)覆蓋播種後用輕石覆蓋穴盤，方法是將輕石倒在穴盤上，用刮板從穴盤的一方刮向另一方，去掉多餘的蜂石，覆蓋輕石不要過厚，與格室相平為宜。
(5)澆水播種覆蓋後的穴盤要及時澆水，澆水一定要澆透，目測時以穴盤底部的滲水口看到水滴為適。