在很多人眼裡，現代人腸癌的經常發生，和缺乏運動以及不良排便習慣有關，但有些人這兩點都做到了，並且堅持的很好，最終還是患了腸癌，我們除了應該感嘆腸癌的可怕，還應當探究這種情況發生背後的原因到底為何。
網友天羽（網名）給我們分享了他自己患腸癌的經歷，希望大家能從他的案例中得到經驗和教訓，很多事情需要我們平時小心對待，提前做好預防，否則，當腸癌來臨時，心裡留下的只有懊悔。
患者天羽今年44歲，正值人生壯年，然而他卻在今年的體檢中查出了腸癌。他是一家網際網路公司的程式設計師，平時工作雖然辛苦，但自己將工作和生活都能夠安排得妥妥噹噹的，不僅有良好的生活習慣，比如晨起一杯水，按時排便，也從不憋尿，飲食上除了早餐在家吃，午飯和晚飯和其他同事一樣，就在公司食堂吃，平時應酬也比較少。自從35歲以後，他明顯感到身體狀態不如從前，於是就加強了體育鍛鍊，平時下了班有時間就去球館打羽毛球，周六日還會進行戶外跑步，一周能夠保持至少三天的鍛鍊。就是這樣一位生活習慣良好，又比較自律的男性，居然查出了腸癌，對於這個結果，天羽無論如何都無法接受。
這次體檢前，天羽並沒有發現自己的身體有什麼異常變化，除了偶爾大便細軟，量少，排便次數比以前增加外，其他一切正常。當他將自己的這個疑惑告知醫生後，醫生告訴他，腸癌的早期的典型表現之一就是大便的變化，腸道內出現腫瘤，會導致患者出現典型的三種表現，第一種是大便出血的症狀，第二種是出現腹痛，第三種就是大便狀態的異常變化。
腸癌的症狀與痔瘡非常類似，但又有所區別，就拿前面所說的這三種來講，痔瘡造成的大便出血，顏色通常都是比較鮮豔的，一般是新鮮的傷口，而腸癌引起的大便出血，顏色較為暗沉，血液附著在糞便上，使糞便帶有黏液。而腹痛和大便狀態的改變，通常只有腸癌才會出現，患有腸癌後，大便容易出現糖稀、變細。
為了有效預防腸癌，不僅要養成良好的生活習慣，還應該學會觀察腸癌來臨時的一些典型症狀。天羽就是因為相關知識的缺乏，導致沒能及時發覺自身的異常變化，病情就在體內肆無忌憚地展開了。對於我們普通人，預防腸癌的有效方法中，除了要堅持運動和良好的排便習慣，還應該做好體檢。尤其是40歲以後的中老年群體，50歲以後就到了腸癌的高發階段，因此，在腸癌出現前的這十年是關鍵時期，利用好這段時間，堅持做體檢，尤其是腸鏡檢查，對於腸癌的預防可以起到非常重要的作用。
為了避免更多人出現這樣的情況，除了呼籲大家繼續堅持運動和排便的良好生活習慣，40歲以後的中年群體做好做一下腸鏡檢查，如果發現腸道內息肉，可以及時對息肉性質進行判斷，對於預防和治療腸癌有很大好處。