湖南溫泉勝地，這十大溫泉，沒去過的趕緊收藏

　　如今已經進入冬季，天氣也是一天比一天寒冷。特別是對於非常怕冷的人來說，這樣的天氣可以說是很難度過的。如果你要叫她們出去玩，估計大部分人都是不情願的吧。確實，天氣這麼冷，沒有什麼比躲在被窩裡要舒服的事了。但是小編卻發現，唯獨有一件事，你可以叫得動她們，那就是一起去泡溫泉啦!但是泡溫泉的地方這麼多，很多人經常不知道該如何選擇。湖南十大溫泉勝地，沒去過的建議趕緊收藏!

　　1、長沙灰湯溫泉

長沙灰湯溫泉

　　灰湯溫泉位於湖南省寧鄉市南部灰湯鎮，總面積48平方公裡，泉水水溫高達89.5℃，年平均氣溫16.2—17.6℃，雨量適度，日照充分，空氣鮮，屬亞熱帶季風氣候，氣候宜人。灰湯——境內盛產溫泉，因其泉沸如湯滾，氣騰如灰霧而得名灰湯;又因溫泉晶瑩潔白，水泡如珠，此起彼落，蔚為奇觀，灰湯又被世人稱之為「湯泉沸玉」。灰湯溫泉屬高溫鹼性，為低礦化重碳酸—鈉氟矽質水，PH值為9，礦化度為0.222—0.32g/L，總硬度為0.387—0.96度。含有對人體有益的硫﹑氡﹑鉬﹑銅﹑鋅等29種微量元素，素有「天然藥泉」之稱，對治療多種皮膚病及關節炎等慢性疾病有奇效﹐故有玉女投轅以利百姓而成溫泉之神話傳說。

　　2、郴州汝城溫泉

郴州汝城溫泉

　　郴州汝城溫泉號稱是我國南方水溫最高、流量最大和水質最好的溫泉。溫泉中的含氡量非常高，並且有30多種對人體有益的微量元素。汝城溫泉屬高溫熱水型溫泉，具有「水溫高、流量大、水質好、含氡高」四大特點，一般91.5度，最高98度。據當地人說，在溫泉裡泡粉煮雞蛋完全不成問題。溫泉溫泉水中含30多種對人體有益的微量元素，特別是氡的含量極高，是舉世罕見的「氡泉」，具有調節內分泌，促進生殖腺新陳代謝的功能。

　　3、長沙紫龍灣溫泉

紫龍灣溫泉

　　紫龍灣溫泉度假區位於湖南省長沙市寧鄉縣灰湯鎮，與毛澤東、劉少奇故居相距不到20公裡。被譽為「瀟湘第一泉」、灰湯溫泉有著「藥湯」「國湯」的美譽。水質晶瑩如玉，沸如滾湯，泉眼最高溫度達102℃以上，是我國三大高溫複合溫泉之一，含有對人體有益的硫化氫、硒、鉬、銅、鋅等29種以上的微量元素、礦物質，浴後皮膚滑如凝脂，對消炎、鎮靜、安神、調節生理機能、改善心血管功能等功效顯著，對血液循環、神經系統等慢性疾病理療效果奇佳，又被視為「神水」、「聖泉」。

　　4、張家界江埡溫泉

張家界江埡溫泉

　　江埡溫泉度假村，位於張家界市慈利縣江埡鎮，江埡溫泉主要特色是高標準的自然園林式露天溫泉與室內溫泉，這裡是天然中溫溫泉，水溫常年在54度左右。江埡溫泉水質清澈碧透，溫泉水富含對人體有益的多種礦物質元素，有著舒筋活絡、強身健體、潤膚養顏、安神、抗衰老等保健作用。在繁忙之餘，來泡一泡溫泉也是一种放松身心，休閒娛樂的方式。

　　5、石門縣大河洲溫泉

石門縣大河洲溫泉

　　大河洲溫泉亦稱大河洲熱泉，位於湖南省石門縣子良鄉大河洲村毗鄰松滋的洈水河西岸，水溫52-54度，水無色，有輕微硫磺味，水中所含元素與石門縣熱水溪同，極具醫療價值。大河洲熱泉北攜湖北，南挽湖南，這裡山清水秀，蜿蜒奔來的沱水河到了這裡變得開闊。泉水河水渾然一體，河畔熱水坑氤氳水汽瀰漫、飄渺，恍如九天瑤池。碗口粗的泉水自青石縫裡湧出，不分晝夜，其他小泉眼冒出串串水泡，泉口水燙難忍。河邊青石圍水成池，容納數十人，多餘的水從青石上漫溢。

　　6、邵陽高洲溫泉

邵陽高洲溫泉

　　高洲溫泉位於湖南省邵陽市隆回縣高洲鄉熱水井村，常年水溫48.5℃，這是一處可直接飲用的純天然特種醫療溫泉。溫泉流水量大，常洗常新，並不汙染，富含鉀、鈉、鎂等30多種微量元素及人體健康必需的偏矽酸，具有滅菌、殺蟲、消炎等醫療作用，偏矽酸居全國第一，是全世界上罕見的特種醫療溫泉，對神經系統疾病，特別是精神重壓症、皮膚病、風溼病、消化系統疾病有顯著療效。

　　7、衡陽洪城溫泉

衡陽洪城溫泉

　　洪城溫泉，泉後群山環抱，阡陌縱橫。泉出於巖嘴石洞中，流聚而成約20平方米的小池，泉水清流在底，不受雨季影響，常年不斷，冬暖夏涼，可供冬浴，其水質含有多種治療皮膚病和益於身體健康的微量元素，不含硫磺等有害物質。洪城溫泉，明代長安名士張硯冤題有「自甘澄澈沃村壤，不羨華清鬧市途」的詩句刻於巖石上。泉出於巖嘴石洞中，流聚而成約20平方米的小池，流量為0.3立方米每秒，泉水清流在底，不受雨季影響，常年不斷。

　　8、宜章縣一六溫泉群

宜章縣一六溫泉群

　　宜章縣一六溫泉群位於湖南省郴州市宜章縣南端的一六鎮，豐富的地熱資源，讓這裡有著「溫泉之鄉」的美稱。一六溫泉屬低礦化、低硬度高溫硫磺型礦泉水，含有對人體有益的多種元素，水質清澈、澄明，無色無味。這裡舒適的溫泉浴不僅能使人清除疲勞，加快血液循環，促進新陳代謝;而且能治療多種皮膚病和流行性疾病，對關節障礙、腰肌勞損、四肢麻木、腸胃病等均有一定療效。不論是對症治病，還是防病健身，都大有益處，經常洗浴，可祛病養顏，使人延年益壽。

　　9、溈山溫泉山莊

溈山溫泉山莊

　　溈山溫泉山莊位於湖南長沙寧鄉溈山密印景區內，擁有客房。套房200多間，別墅一棟，30桌、50桌宴會大廳各一個，豪華包廂17個，大小會議室9間，能同時容納350人住宿和1000人就餐，是集住宿、餐飲、娛樂、休閒度假於一體的度假型酒店。世外桃源，天然氧吧。可賞參天古木，靈山秀水;可聞潺潺溪水，鳥語花香;可悟禪心佛意。滌蕩心胸;可品溈山貢茶，田家風味。

　　10、張家界萬福溫泉

張家界萬福溫泉

　　福溫泉地處於張家界溫泉之鄉-慈利，位於常張高速慈利東互通處，與「南武當」之稱的道教文化聖地-五雷仙山、世界最長的一線天奇觀-一線天景區及聞名世界的張家界大峽谷三大景區緊密相連，交通便利，環境優美，是一家集溫泉養生、餐飲住宿、休閒娛樂、商務會議、戶外拓展等功能為一體的旅遊度假勝地。萬福溫泉屬於天然自湧溫泉，水質清澈碧透，清爽潤滑，可飲、可浴，屬鈣鎂型偏矽酸天然自湧溫泉，富含氡、氟、鋰、偏硼酸、偏矽酸等多種有益人體的微量元素和礦物質。

　　泡溫泉有益健康 可不要貪多哦

　　泡溫泉注意事項:

　　1.一定要把金屬飾品摘下，以免硫化。

　　2.避免空腹、飯後酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

　　3.選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

　　4.溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

　　5.高血壓、心臟病患者。起身時應謹慎緩慢，以防血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。