痛風老是發作,怎麼樣才能緩解疼痛?做好這四個就可以。

痛風這個疾病，對於很對人而言並不陌生，甚至於很多人曾經親身經歷過。痛風起病快，但疼痛持續時間也很短暫。那麼痛風發作起來到底有多痛呢？根據大多數患者的描述：「就好像是拿刀在割我的肉、疼一次我一生都會記得和就像老鼠在咬我的骨頭等等。」一般急性發作的痛風會導致患者的受累部位迅速出現紅腫疼痛、活動受限等。
一般患者都會通過藥物來緩解疼痛，但是止痛藥也不能長時間的服用，藥物會對肝臟和腎臟產生一定的損傷。那麼除了服用止痛藥外，患者還能通過什麼方式來緩解痛風帶來的「痛苦」呢？
1.冰敷

痛風發作的症狀一般是受累部位的紅腫發熱，冰敷可以使得受累部位的血管收縮，從而減輕患者的疼痛感。
2.抬高患肢
一般來說痛風發作的患者都會選擇在家臥床休息，但是這並不能緩解疼痛感，這時家人就可以試著將患者的受累部位抬高，來增加它的血液循環，從而減輕水腫，達到緩解疼痛的效果。
3.泡腳

瀉鹽，化學名稱叫七水硫酸鎂，其中的鎂具有抗炎的功效，常被跑步愛好者在運動後用於緩解肌肉的酸痛。當痛風發作時，患者也可以將其放入溫水中泡腳，可以達到鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用。
4.穴位按摩
針對特定的穴位進行按摩可以舒經活絡、加快人體的新陳代謝，有利於降低血尿酸，對於痛風有很好的治療和緩解作用。如隱白穴、太白穴、公孫穴等。

上面所說的方式雖然可以在一定程度上可以緩解痛風的疼痛，但是並不能治療痛風。如果想要徹底不受痛風疼痛的困擾，只有一個辦法就是積極改變自己的生活方式，控制飲食，多喝水，同時去醫院接受專業的痛風醫生的建議及治療。