感情是個困局，誰深陷了，都難以抽身。每個人都有一段刻骨銘心的過去，都有一個久不能忘懷的人。看得開的還好點，看不開的會很長一段時間都沉浸在曾經的回憶和有他/她的時光裡。
每對戀人分開後的情況都不外乎以下三種狀態。
徹底絕交，老死不相往來。
這種情況多半由愛轉變成恨，比如分手的原因是單方面的因素，類似出軌變心或者讓對方徹底死心心淡這種嚴重性因素而分手的都不會再做朋友了。畢竟那麼認真去對待一段感情，得到的卻是這樣的結局，我想誰都不想再聯繫，畢竟這是感情上的失敗。
暫時性做朋友。
這種情況就是有一方不甘心就這樣結束，分手的原因可能是性格不合或者哪做得不好，會暫時妥協，猶豫著該不該挽回，或者嘗試著挽回無果後就先拖著，希望哪天事情有轉機。但這種情況往往都是沒結果的，要麼會轉變成第一種，要麼就是拖著拖著就心淡了，做什麼都是徒勞時，把該說的該做的都做了一遍時，自然也就心甘了，最後也不會有聯繫。
由戀人轉化成朋友。
最後這個這個結果相對來說是比較好的情況，但也是最痛苦的一種。分開的原因基本都是和平分手，比如雙方都有了新歡，或者雙方都對這段感情沒感覺了，最後會選擇和平分手，而後見面還能笑談風雲，但個人覺得比較痛苦，因為看見對方過得好，而最後陪伴在對方身邊的人卻不是自己，還要笑著卻面對這一切。
對於感情，每個人都有不同的看法，作出的抉擇也是決然不同。
但我的觀點是認為沒必要再聯繫了，愛也過恨也罷，沒必要再糾纏了。
就算放不下，就算還愛著，但對方已經抽身了，你做再多也是徒勞。
就當做給自己留下最後的一點尊嚴，就當放手任她飛。
愛的方式有很多種，有時放手也是個對彼此都好的選擇。
喜歡的東西，不一定合適。美好的東西，也不一定要擁有。
陳奕迅在《十年》裡唱：情人最後難免淪為朋友。可是分手後還可以做朋友嗎？
我想，那些分手後還保持聯絡的，要麼當初不夠愛，要麼不甘心。
還試圖保留一點殘餘的曖昧吧，不想真的從此失去了彼此的消息，可是卻回不到從前。大多都是如此所以才保持一種朋友的關係。
可是當初愛得刻骨，愛得轟轟烈烈。分後後必定形同陌路，相忘於江湖的。
明明是第一眼就想要擁有的人，分手後怎麼可能做得了朋友。
就算我有一萬個想見你的理由，也會告訴自己，就算下次再見！我有不會像朋友一樣去問候一句你好。
很多時候，我們分手了花費了很長時間才努力把一切都放下了。你還要對我說，我們可以做朋友嗎？答案是不能。
記得跟前男友分手的時候，他最後一句話對我說：我們做不了情人可以做朋友啊！我回了他一句：不好意思啊我做不到！
說完那句話，我就把他所有的聯繫方式都給刪了，刪掉以前我們所有的合照。就好像我們曾經沒有在一起過，不留任何一點痕跡。
既然分手了就要斷得乾乾淨淨，刪掉對方一切的聯繫方式，不想每天做只知道無數遍翻你朋友圈的那個人。
至於對方過得好與壞已經和我沒有任何關係。我已經決定在分手的那一瞬間做好了與過去所有告別的準備，就不要彼此再打擾各自的平靜生活。
畢竟既然已經分手，就沒有再複合的可能。你我都不是生活在電影電視劇中的人，哦們不可能按照劇情的發展走下去。
在現實生活中的我們，都很難將一張有過褶皺的紙再撫平。
你會不顧一切地甩開我一次，就一定會有第二次，而我沒有那麼多的真心可以讓你糟踐，我深知那些傷痛，所以不想再體驗第二次。
真正愛過的人分手後是做不成朋友的，
你能接受看到她身邊有另外一個人的陪伴嗎？你會很難受的。
我始終認為，分手後還能繼續做朋友的兩個人，根本連真正的戀愛也沒有談過。為什麼要做朋友，難道你沒有朋友嗎？
分手後還能做朋友，我只能說你們曾經沒有真正的愛過彼此。
身為朋友，你看到他曾經細心的幫你挑出蝦線，如今卻給了身邊另外一個女孩，你看到他過馬路小心的牽起對方的手。
作為朋友，你會拍掌祝福嗎？不會的，其實在感情裡我們都沒有那麼大度。
你根本就做不了跟他平平淡淡的交流，更接受不了眼睜睜的看著他一步一步走向別的女生。
如果你們沒想法了，根本就連交談的欲望都沒有了，又何來做朋友一說？
從相愛時的你儂我儂，到最後的此生不願相見，愛情這種事情真的太極端，要麼一生，要麼陌生。
分手後，一定要做一個合格的前任，不聯繫不關注不打擾不見面。
不管因為什麼原因分手，既然分手了，我們還是，一別兩寬，各生歡喜吧。
有人說如果一對戀人分手了卻仍然能做朋友，則他們要麼從不曾相愛過，要麼其中一人仍然很愛另一個。
兩個人從相識、相知到相愛，在交往一段時間後，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由於種種的原因，最後不歡而散，在分手時，總有一方會說出那句最真實的謊言——希望我們還能是朋友。如果是我，並且覺得自己非常的受傷，彼此愛過，恨過，就不可以做朋友，我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨銘心,分手後來；做朋友談何容易? 分手後不能做朋友。我選擇做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有曖昧的關係，那樣只會讓傷心，難受，進也不是，退也不是，既然分手了，就徹底的退出，快樂的生活，開心是現在唯一的追求。我只能對他說句對不起，不管是什麼原因，分手了就分手了，既然我們不能再相互愛下去，就讓我們做陌生人吧。分手後不能做朋友。
如果你曾經深深的有愛過這個，他曾經是你生命中不可分割的一部分，那麼怎麼去轉換角色，才能若無其事的把他(她)看成是一個朋友？這對大多數人來說，恐怕都是難以做到的。分手後不能做朋友。如果說分手後，還會保持聯繫，這只能說明有一方還沒真正放下對方，他還不願從對方的生活中徹底消失，所以會找各種看似很冠冕堂皇的理由去接近對方。可是，捫心自問，如果你們是真正的愛過一場的話，如果他(她)真的對不起你，真的能做成朋友？ NO，因為現實是殘酷的，並沒有我們想像的的那麼多姿多彩。分手後不能做朋友。假設雙方分手之後都另結新歡，你卻仍以舊愛做朋友，新的女友人心理會怎麼想。誰不認為你與舊愛是藕斷絲連呢？新歡必然心中不滿，更怕在拉拉扯扯中搞出一個對角關係來。雖然也有一些相安無事的例子，但這些故事總不免另人聽出一絲尷尬來。當你看到舊情人，你又怎能忘記曾與他(她)同甘共苦一起走過的曰子？除非未曾刻骨銘心。分手後不能做朋友。看著自己以前的戀人，與別人親親我我、歡天喜地，你心裡真的就那麼平衡嗎？人都是有尊言的，何必自找苦吃呢？還是早點脫離苦海，把它封在心裡，懷念，或者扔掉它，忘記它,重新過自己的生活這才是明智的選擇！
分手後不能做朋友的理由：
分手後繼續做朋友，在心理和情感上來說，相當於沒有分手
愛情是甜蜜美好的，然而誰也不能保證一開始就定能步入婚姻殿堂。明白了這一點，人們就會知道每一段戀情的成功率都是50%，即要麼結婚，要麼分手，不可能又結婚又分手的——這是完全不同的兩種關係狀態。而那些在分手之後還希望繼續保持朋友關係的人，往往是在情感上不願意接受分手的事實，希望通過「朋友」的方式延遲分手給自己帶來的痛苦，殊不知這樣的做法卻會讓他更加痛苦，更難以從失戀的痛苦中走出來。
分手後繼續做朋友，除了增加兩個人的痛苦之外，還會影響下一段親密關係的建立
人們總是渴望與他人建立關係，在一段戀愛關係結束後，經過一段時間的清理，人們往往會做好準備迎接新的戀情。然而由於分手後繼續與舊戀人來往，就使得人們無法完全從上一段戀情中走出來，內心裡始終充斥著舊戀人的影子，自然就無法開始新的戀情，即便此時有非常合適的人出現，也會由於洞察到你的舊情難忘而果斷離去。
建立新的戀愛關係後，分手後繼續做朋友會導致新戀情的夭折
沒有人願意與他人分享自己的愛人，戀愛關係的排他性是天然存在的。新的戀人得知那與你保持聯絡的是你的前戀人，那麼心胸再大度的人都難免內心裡有芥蒂，這勢必會影響他對你們關係的安全感。如果沒有得到很好的處理，這件事就會變成橫在你們關係中間的溝壑，並慢慢影響關係的發展。
分手後不能做朋友。分手了，不做朋友是為了不再給對方希望，不給對方任何機會，這個人沒愛過你或者已經不再愛你，抱著希望簡直是一種酷刑，放手，反而是大家解脫的最好辦法，而做為任何一方，既然沒有了愛，也就沒有必要苦念不舍了。所以，既然沒有緣分一路同行的走下去，那就徹底的分開吧，默默的祝福你,但是我的生活中，已經沒有了你。
分手後不能做朋友。分手之後仍要做一對朋友，豈不是把過去的一切又帶回自己的生活中？何苦呢？歌裡就是這樣唱到：「曰復一曰，年復一年，淡忘了原初的傷疤，只是一回想起來，還是有一絲隱隱的酸楚在腦海裡殘留著，久久不能散去。曾經摯愛的人轉眼間已成陌路，那份愛也已經隨風而逝，說是可以忘記，可生活就象表演，不經意間的相遇，看著他(她)遠去的背影往昔一樣在腦海間漂動，那種作是難以用言語表達的。慢慢發現，激情與浪漫已漸漸遠去，難以再愛。 」 是啊，有時候感情就像一場遊戲，但也並不是誰都願意這麼做。人這一輩子記得最多的應該是最快樂的那段曰子，即使有傷害和痛苦，也不會為此後悔過，人不能後悔，後悔就代表否定自己，否定自己那就不可能快樂。也許你的收穫僅僅是一些支離破碎的記憶，並不如你想像的那麼美好，有一個美滿快樂的結局，但起碼自己曾經那麼的珍惜和努力過，足矣！分手後不能做朋友,因為彼此傷害過,不能做敵人 因為彼此深愛過 只能做最熟悉的陌生人
常言說得好，天下沒有不散的宴席。當愛已成為過去，分手成為必然，就不要心存幻想，自欺欺人做所謂的朋友，屈默先生說得好:愛情一旦結束，婚姻一旦解體，男女雙方可以形同陌路，可以恩斷義絕，甚至可以不共戴天，但千萬不要藕斷絲連，更別期望千帆過盡後能重修舊好。我想:唯一要做的是，給自己生命的船桅上掛上一片白帆，祭奠一下逝去的愛，然後鼓起風帆，駛向新生活。