文|菊小醫話育兒，原創好文，歡迎轉發分享。
前幾天，北方多地下雪衝上熱搜，大學生們雪後走出「殭屍步伐」。正當南方人實名羨慕北方的時候，南方也悄悄溫度直線下降，大家不得不紛紛套上保暖內衣、羽絨服等過冬裝備。你還敢說這個冬天不太冷嗎？
面臨寒冬來襲，家長們也開始「戰戰兢兢」，秋冬一向是大人們比較頭疼的時候，生怕孩子有個什麼頭疼腦熱、咳嗽感冒。於是，很多家長選擇給孩子裹得嚴嚴實實，此刻保暖內衣派上大用場！
但之前不是聽專家說，不能給孩子穿保暖內衣，因為會捂出各種疾病嗎？好好的保暖內衣，為什麼就不能穿了？
1、為什麼說孩子穿保暖內衣會捂出各種疾病？
你應該早聽過：「不是你真的冷，是你的姥姥/奶奶/媽媽覺得你冷」的段子吧！當降溫的速度趕不上大人們給孩子加衣服的速度的時候，孩子的健康反而會問題。
（1）溼疹、痱子
臘月寒冬，寶寶卻可能一身熱疹，俗稱痱子。你知道嗎？不只是夏天才長痱子的，只要汗腺被堵住了，皮膚不透氣就可能長痱子。冬天寶寶被裹成了「小粽子」，連晚上睡覺都會被裹得嚴嚴實實，裡三層外三層，孩子通常又好動，一出汗，汗水無法正常排洩，皮膚透氣性又不好，加之冬季氣候乾燥、清潔不佳，於是痱子、溼疹、膿皰疹就冒出來了。
（2）發燒、咳嗽
你可能會發現，寶寶受涼會發燒咳嗽，但卻不知道其實寶寶太熱了，也會出現發熱咳嗽等呼吸道症狀。都說帶孩子要「三分飢和寒」，切忌冬天給孩子穿得太多。
（3）便秘、排便困難
家長們總會說，冬天了因為孩子們出汗少，所以喝水也少了，於是很多時候家長根本就不會及時給孩子們補充水分。然而，冬季因為穿得多出汗也多，如果不保證充分的水分，很容易出現便秘、排便困難甚至肛裂等現象。如果持續便秘的話，還可能導致孩子腹脹、食欲不振。
（4）外陰炎、尿路感染
冬季寶寶穿得厚，出汗多，尿量減少，尿液濃縮，容易刺激尿道口，進而引起外陰炎。加之冬季清潔工作較少，感染逆行，甚至可能造成尿路感染。
2、保暖內衣還能不能給孩子穿？
這麼說來，穿太厚確實是很不好，但是穿太厚並不代表一定是穿保暖內衣惹的禍。儘管保暖內衣是冬天必備的保暖利器，但我相信如果真讓大人過冬不給孩子穿保暖內衣，那估計大部分人都不會同意。因此，保暖內衣當然還是能給孩子穿的，只不過如何正確地給孩子穿衣才是關鍵。
（1）保暖內衣要純棉、貼身
很多家長認為只要外面穿暖和了，裡面穿什麼無所謂了。然而，你不知道的是，柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能阻擋冷空氣，防止體溫的流失，可以很好地避免孩子感冒著涼。市面上的保暖內衣很多帶有絨毛，但這種絨毛一般都是晴綸或者絛綸，其實既不透氣也不吸汗，不建議給孩子買這樣的保暖內衣。
（2）毛衣毛褲要安全
冬天大人幾乎都會給孩子穿毛衣毛褲（毛線編織的衣褲），畢竟其保暖效果好。但是因為毛衣毛褲是毛線編織，一定要注意選擇舒適、保暖的毛線質地。另外，一定不要選擇容易掉毛的毛衣毛褲，以免被寶寶吸入氣管和肺內。
（3）外套輕薄、保暖
很多人認為厚厚的外套才保暖，其實輕薄、蓬鬆的小棉服或羽絨服也很抗寒，因為膨鬆的棉花或羽絨可以吸收大量空氣形成保護層，從而抵抗寒冷空氣的入侵，起到很好的保暖效果。
（4）小襪子要純棉、透氣
冬天抵禦寒冷，腳部保暖非常關鍵。其實寶寶的襪子也不是越厚越好，因為如果襪子除了厚卻不能吸汗，那襪子汗溼了只會讓孩子雙腳越來越冷，時間長了還會感冒生病。
（5）避免捂著孩子
請記住，冬天衣服件數不是越多越保暖，有些衣服根本不保暖，別什麼都拿來湊數！我記得上次看新聞，立秋時一個奶奶給幼兒園的孫子整整穿了7件衣服，午休時驚呆了幼兒園的老師，真是令人哭笑不得。還有的家長會選擇給孩子使用暖手寶或者熱水袋，像這樣的物品，一定要注意安全使用，以免悲劇的發生。
（6）暖氣房少穿一件
在室內溫度稍低的環境下，孩子的上裝一般這樣穿：棉質薄保暖內衣（棉秋衣）+薄毛衣+厚毛衣/棉質薄保暖內衣（棉秋衣）+厚保暖內衣+厚毛衣；下裝：棉質薄保暖褲（棉秋褲）+薄毛褲+厚毛褲/棉質保暖褲（棉秋褲）+厚保暖褲+厚毛褲。需要提醒是，北方的暖氣房一定要適度減衣，這個時候孩子應該比大人穿少一件。
3、如何判斷孩子冷熱，需不需要添減衣服？
很多人一摸孩子的小手，發現涼涼的就立馬給孩子加衣服了，尤其老年人。其實，根據手的溫度判斷孩子穿衣夠不夠的做法並不科學，因為兒童血液循環本來就沒有大人好，手涼一點很正常。要判斷孩子的冷熱，最好摸孩子的後脖頸：如果後脖頸潤潤的，說明孩子出汗了，有點熱，可能穿得多了點；如果後脖頸暖暖的，很乾爽，說明溫度剛好合適，沒有多穿也沒有少穿；如果後脖頸有點涼，說明孩子真的需要添加衣服了。
你們家孩子冬天是不是老愛咳嗽、發燒、感冒呢？快看看是不是你給孩子穿衣穿得不對了？