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很多孕媽臨盆的時候都會有些慌張，如若沒有一個過來人在一旁，很容易就手忙腳亂，所以我們一定要提前了解，產後產婦應該做哪些事情？
產後第一天需要做哪些事情，這七件孕媽不要忘記，避免日後出問題
很多第一次當爸爸媽媽的小兩口都會面臨一個問題，那就是不管是產前準備還是產後怎麼做，只要一被問，兩眼就一抹黑。
難道產後不就是好好休息，難道還要做些其它的事情？產後當然不僅僅只有休息！
生產之後的第一天，寶媽還需要做很多事情，接下來我們就來逐一看看，產後第一天，產婦應該做些什麼事情？
產後第一天需要做的七件事情
1. 生產之後好好休息
分娩的過程中，產婦的體力已經消耗差不多了，剛出來的時候一定要注意休息。
一般情況都是寶寶和媽媽一個房間，產婦需要每個一段時間就給寶寶母乳、給寶寶換尿片，如果寶寶開始哭鬧更加沒辦法休息，所以產婦一定儘可能給自己找找時間休息。
另外，寶爸可不能閒著，一定要時刻注意寶寶的狀況，讓寶媽可以安心休息。
2. 給寶寶初次母乳
產後半小時，寶媽就可以給寶寶哺乳了，這時候不僅可以讓寶寶吃上初乳，還可以刺激乳房分泌乳汁，為以後母乳餵養做個好開始。
另外，寶媽每次哺乳時間最好在5~10分鐘，可以選擇側臥餵奶，寶寶吃完奶之後，記得輕拍寶寶的後背，排出奶嗝，防止溢奶。
3. 吃有清淡有營養的食物
產後給產婦補充營養的時候一定要注意，不要選擇大魚大肉各種補湯，儘量選擇清淡有營養的食物，各類粥品、蔬菜湯等等，因為這個時候的產婦身體還很虛弱，大補特補反而會增加負擔。
另外，如果是剖腹產的產婦，最好聽醫生建議，在產後6~8小時進食，避免出現問題。
4. 時刻觀察產婦狀況
觀察產後出血量，分娩後兩小時產婦最容易出現產後出血，所以寶媽和寶爸一定要注意觀察這個問題。
分娩後，產婦會出現「產後宮縮痛」，也就是下腹會出現一陣陣疼痛，一般2~3天就會消失，如果持續發生陣痛，一定要告知醫生。
5. 儘快排尿、排氣
順產的產婦最好在產後4小時左右排尿，我們可以多喝水，有尿意儘量下床排尿，如果不能排尿，可以進行導尿。如果憋尿的話，可能會影響子宮收縮，容易出現產後出血的情況。
剖腹產的產婦則需要在術後6小時儘快排氣，這是因為手術的時候，腸蠕動會減慢，會出現積氣，容易產生腹脹感，為了減輕肚脹的情況，一定要儘快排氣。
我們可以飲用一些有助於排氣的湯水，比如蘿蔔湯。
6. 適當下床活動
其實產後6小時之後，產婦就可以試著下床走動了，不過動作一定要輕緩，如果不舒服一定要及時停止活動。適當活動可以幫助寶媽儘快恢復身體，有助於惡露排出，促進子宮恢復。
另外，剖腹產的產婦也是可以適當運動，同樣要注意動作輕緩，一定要根據實際情況來判斷。
7. 注意個人衛生
生產時以及生產後，產婦一定會出很多汗，我們一定要及時更換產婦貼身衣物，確保產婦可以更加舒適的休息。
一定要注意產婦私處衛生和婦科病症，產後會有護士每天都會用專業的清洗液來護理產婦的陰部，也會給陰部進行消毒。
另外，還會有護士來查看產婦的情況，如果產婦的下腹出現不適，一定要及時跟醫生護士溝通。
媽媽力育兒寄語
產後第一天對於產婦來說特別重要，我們一定要做好，儘可能給產婦提供一個安靜舒適的環境，避免太多人來探望，尤其是在疫情期間，一定要做好防疫工作。
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