十一出遠門最適合帶的乾糧，除了泡麵，這些上榜，好吃好帶又抗餓

馬上到十一小長假了，今年註定是特殊的一年，國慶和中秋撞了個滿懷。估計這會都已經在安排行程了，想著去哪裡玩。

行程定好了，出遠門肯定就是要準備各種「乾糧」。大多數人出門標配泡麵+香腸，不僅價格便宜，還相對方便攜帶，飽腹感也強。但總是吃這單一組合，難免有吃膩的時候。接下來就和大家分享另外四種出遠門適合帶的「乾糧」，不僅好吃，還攜帶方便，也是一種不錯的選擇。

鹹菜+八寶粥

八寶粥軟糯，微甜，營養，味道相對較淡，飽腹感強。而且因為現在有罐裝八寶粥，攜帶方便，最重要是比泡麵吃著更健康，適合帶孩子、老人出門的朋友攜帶。

八寶粥味道是屬於偏淡的，可能吃著沒味，可以搭配鹹菜吃，鹹菜口味酸鹹，更加脆嫩爽口，搭配八寶粥這種偏淡形食物也可。只是現在的八寶粥越來越甜了，可能是我的口味問題。

麵包+牛奶

麵包和牛奶一般是早餐的標配。出遠門攜帶也方便，飽腹感強，而且也比較有營養，適合吃甜食的朋友們出門攜帶。

牛奶種類其實也蠻多的，有純牛奶、酸奶、乳酸菌奶等等。針對各種群體，可以帶適合自己的。就像老人更適合純牛奶+麵包這個標配，而年輕人適合酸奶+麵包這個標配，還處於減肥期的小姐姐可以帶乳酸菌奶+麵包這個標配。總之，三種標配總有一個適合你的。

零食+水果

出遠門帶最多的當然還要屬零食，畢竟就算泡麵再出圈也是零食。當然還可以帶一些其他喜歡的零食，比如像各種滷味、乾果、熟食等易攜帶的食品，每個人總有那么二三個喜歡的零食，旅途中帶那三兩個喜歡的就足夠了。

水果這個就必不可少了。水果多為酸甜口味，不僅含有豐富的維生素營養，而且還能夠加快腸胃蠕動，促進消化，有點積食的時候吃點會舒服很多。

壓縮餅乾+礦泉水

壓縮餅乾，長途旅行、登上探險的朋友都不會陌生。雖然就那麼一小塊，但就是這一小塊壓縮餅乾下肚，再喝點水，瞬間就會有飽腹感，而且飽腹感持續時間還挺長。

以前的壓縮餅乾口味比較單一，現在口味可謂已經很多種類了，挑選自己喜歡的口味即可。

出遠門，為方便行程，都會選擇帶飽腹感較強的食物。這4款標配「乾糧」再合適不過了，總有一款適合你。當然，如果你還有其他想帶的「乾糧」，也可以在下方留言分享給更多的人。