今冬首場寒潮來襲
許多北方老人選擇到南方過冬
近日
上海交通大學行業研究院
養老行業研究團隊發布
《2020中國候鳥式養老
冬季棲息地適宜度指數》
在56個城市排行榜中
廣西有11個城市入選
快來看看有沒有你家鄉吧
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如何定義養老城市適宜指數？
養老城市指數包涵氣溫、氣壓、溼度、空氣品質、水體質量、醫療條件、交通便捷度、區域自然風光和人文景觀、是否文明城市、生活成本等15項指標。
通過這些指標對位於海南、廣東、廣西等南方6省區的56個候選城市進行綜合評價，加權計算出每個城市的冬季養老適宜度指數。
廣西南寧、柳州、北海、防城港、崇左、桂林、百色、貴港、梧州、玉林、欽州均被評為候鳥式養老冬季棲息地適宜城市。
很有錢才能享受候鳥式養老嗎？
讓我們來算算這筆帳：假設一對北京的老夫妻要在冬季去北海養老，那麼他們購買一張當天抵達的動車票只需要900多元，兩人往返大約4000元左右，預計2人4個月的花銷大約為14400元。
與此同時，這對老夫妻可能還節約了每季度2000~8000元不等的採暖費用，不僅減少北方老人過冬成本，還增加冬季居住舒適度，相信未來越來越多的老人會選擇「候鳥式養老」這一新模式。
「候鳥式養老」真是太划算了！
廣西11個冬季宜居城市
都有哪些吃喝玩樂
一起來看看
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01.南寧（適宜指數136.52）
1月最冷氣溫：12.8°C
吃喝：老友粉、檸檬鴨、橫縣魚生、酸嘢……
玩樂：十大景觀——揚美古風、青山塔影、明山錦繡、望仙懷古、伊嶺神宮、南湖情韻、龍虎猴趣、邕江春泛、鳳江綠野、九龍戲珠。
交通：南寧是廣西的省會城市，是西南地區重要鐵路樞紐。朝發夕至，從北京乘坐G529次一路南下，最短僅需10小時53分。從首都北京到壯鄉大地，沿途地貌豐富多變，從平坦廣闊的平原地區，到山清水秀的丘陵地帶，一日賞盡南北風情。早上在北京喝一碗炒肝兒，晚上就能到南寧嗦一口老友粉，盡享南方豐富的夜生活。
02.柳州（適宜指數：125.87）
吃喝：螺螄粉、柳城雲片糕、五色飯……
玩樂：大龍潭風景區、柳侯公園、百裡柳江、卡樂星球主題樂園等。
交通：柳州是廣西第一大工業城市，著名特產螺螄粉享譽全國。從武漢乘坐G435次列車前往柳州，只需6小時8分。一路上，車窗外的風景從漢江平原逐漸變化成群山環繞的喀斯特地貌，這座由山峰點綴的城市有「世界第一盆景」的美譽。中午吃一碗武漢熱乾麵，晚上打卡正宗的柳州螺螄粉，你也可以做朋友圈最酷的旅行博主。
03.北海（適宜指數109.06）
吃喝：椒鹽彈蝦、北海豬腳粉、蒜蓉銀絲扇貝、蝦丸雞皮湯……
玩樂：9家4A級景區——銀灘國家旅遊度假區、潿洲島鱷魚山景區、北海老城景區、海洋之窗等。
交通：北海是一座美麗的海濱城市，冬無嚴寒，夏無酷暑，每年都有大批候鳥旅居者前來過冬。乘坐D3950次列車從春城昆明到北海享受陽光沙灘， 僅需5小時47分鐘。白天在昆明逛民族風情街品嘗過橋米線，晚上漫步銀灘海邊撿貝殼吃海鮮，內陸與海邊在冬季最美的樣子一天裡看遍。
04.防城港（適宜指數104.5）
吃喝：屈頭蛋、風吹餅、防城卷粉、江平芋頭糕……
玩樂：簕山古漁村、白浪灘、金灘、西灣旅遊景區、三塊石海洋樂園。
交通：防城港是北部灣「一小時經濟圈」城市之一，目前每日南寧往返防城港動車有8趟，全程僅需1小時。從南寧東站乘坐D8341次出發，到防城港吃一碗海鮮粥， 再到寧靜祥和的小漁村淘寶，夜晚乘坐D8356次返回南寧，說走就走的海景遊，你值得擁有！
05.崇左（適宜指數99.14）
吃喝：烤乳豬、石鍋魚、沙糕、紅薯粑粑、竹筒飯……
玩樂：跨國大瀑布德天瀑布、世界文化遺產左江花山巖畫、世界八大斜塔之一的左江斜塔、扶綏縣金雞巖、憑祥市友誼關等。
交通：崇左是中國通往東協的陸路大通道，崇左站是南寧局集團公司管轄內開往越南的國際特快列車T8701/8702次列車在國內的最後一個二等站。在南寧乘坐5517次列車，全程運行2小時25分鐘便可抵達崇左，田園風光、文化遺址、異域風情，全部濃縮在一個城市中，人文之美，風景之奇，實在讓人流連忘返。
06.桂林（適宜指數96.56）
吃喝：陽朔啤酒魚 、桂林米粉、恭城油茶、荔浦扣肉、田螺釀、醋血鴨……
玩樂：灕江、象鼻山、兩江四湖、陽朔西街、靈渠等。
交通：桂林山水甲天下，千百年來，這裡的山水文化舉世聞名。從長沙南站乘坐G529次列車到桂林北站僅需2小時38分鐘。隨著高鐵時代的發展，嶽麓山和象鼻山的距離不再遙遠。
07.百色（適宜指數87.05）
吃喝：炒粉蟲、牛肉炸彈、水晶餃、酸湯粉、烤豬眼……
玩樂：百色起義紀念園等紅色旅遊資源，大石圍天坑群、澄碧湖、通靈大峽谷等綠色旅遊資源。
交通：百色位於滇黔桂三省交界處，從南寧乘坐D3945次列車到百色，全程最短1小時09分。到了百色，您一定要品嘗特色燒烤——烤豬眼，輕輕一咬，感受它在口腔中爆開的驚豔觸覺，吃過就知道這「一顆入魂」的感覺。
08.貴港（適宜指數84.63）
吃喝：羅秀米粉、東龍酸粉、荷葉飯、鱉湯、桂平綠豆糕……
玩樂：桂平西山風景名勝區、桂平太平天國起義金田旅遊區、桂平龍潭國家森林公園和平天山國家森林公園。
交通：貴港是中國西部地區最大內河港口，因城中多種植荷花也稱「荷城」。在南寧東站乘坐D3621次動車前往貴港，全程僅需42分鐘。由於貴港盛產龍眼乾、桂圓等，許多遊客選擇到這裡選購乾貨美食，高鐵的便捷讓吃貨們又多了一個買買買的理由。
09.梧州（適宜指數82.4）
吃喝：岑溪古典雞、六堡茶、龜苓膏、冰泉豆漿、上湯河粉……
玩樂：梧州八景——桂江春泛、雲嶺晴嵐、龍洲砥峙、鶴崗返照、金牛仙渡、鱷池漾月、火山夕焰、冰井泉香。
交通：廣西長期流傳著「食在梧州」的說法，梧州人的飲食，主要以粵菜為主。從南寧乘坐G417次列車到梧州全程僅需1小時29分，喝早茶、吃紙包雞、品艇仔粥......各式各樣的粵式美食保準讓您流連忘返。
10.玉林（適宜指數82.29）
吃喝：蒲塘卷粉、玉林牛肉丸、牛巴、牛腩粉……
玩樂：大容山國家森林公園、真武閣、勾漏洞、雲天文化城等。
交通：玉林是一座擁有兩千多年歷史的文化古城，歲月留下的不僅是滄桑，還有許多風格獨特的美食。從南寧乘坐D8381次列車前往玉林，全程僅需1小時44分。除了生料粉、沙田柚、烏石醬油等風味早已久負盛名，玉林牛腩粉更是家喻戶曉的美食，它吃起來鬆軟、滑脆、美味爽口，吃後口齒留香，令人魂牽夢縈，吃完一碗想立刻再來一碗。
11.欽州（適宜指數80.54）
吃喝：大粽、靈山涼粉、白鴿粥、蠔油香麻雞……
玩樂：三娘灣旅遊區、八寨溝旅遊區等。
交通：欽州在北部灣經濟區南北欽防的中心位置，與北部灣其他城市構成「一小時經濟圈」。從南寧到欽州的動車最早6時48分出發，最晚21時14分出發，運行時間都在42分鐘左右，基本實現動車公交化。欽州的旅遊景點多達30多處，您可以在三娘灣一邊欣賞美景，一邊品嘗「四大名產」大蠔、對蝦、青蟹、石斑魚。
來源：南寧鐵路、南國早報