沙溪古鎮，一個你來了就不想走的地方，比麗江安靜太多……

行影原創欄目「不會玩指南」

本期指南——沙溪，每周一篇值得收藏的玩法攻略

每年，我總是不定期的想逃離一次城市，一個人找個安靜的地方呆上三五日。沒有計劃，沒有攻略，只是想讓自己的心安靜下來，撫平城市中的匆忙、急躁和無形的壓力。

如果你和我有一樣的感覺，那麼今天這篇文章，也很適合你。

Photographer: 方託馬斯的旅程&Unknown，Location: 沙溪

有人說「如果你厭倦了生活，就去雲南吧」，所以雲南的小鎮一直是我的逃離首選。每天看著日出日落，田野晚霞。有不少遇到挫折的都市人都來此散心，重新思考人生。

Photographer: 紀續影像，Location: 沙溪

如果你和我一樣不喜歡太過商業化，那麼雲南劍川的沙溪古鎮會是一個好去處。
沒有大理、麗江人潮湧動的街道，只有乾淨得沒有一點瑕疵的藍天，眺望遠方千變萬化的青山，就連貓兒狗兒也懶散起來，恣意地臥在青石板路上，休閒愜意得讓人覺得還有大把時光可以揮霍。

Photographer: Unkonwn，Location: 沙溪

因為曾被《LONELY PLANET》推薦過，也因為它特殊的歷史地位，反而吸引了許多外國遊客。今天我就好好給你安利安利。

Photographer: 喬月汐，Location: 沙溪

01

沙溪古鎮

一部凝固的茶馬文化史書

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有一句老話：北有敦煌，南有沙溪。華夏文明的延伸歷史具備兩個基本走向，一個是絲綢之路，一個是茶馬古道。沙溪，就是一部凝固的茶馬文化史書，地位絲毫不低於敦煌。

沙溪古鎮位於大理和麗江之間，曾是滇藏茶馬古道上一個陸路碼頭，是去往西藏重要的節點。唐代之後，沙溪又一躍成為茶馬古道的鹽都，再加上南詔、大理石窟的開鑿，它成為了一個集商貿與佛教文化為一體的古鎮。

Photographer: Unknown，Note: 沙溪古鎮舊照片

雖然古道已一去不返，但卻留下了茶馬古道的風塵氣息。相比麗江古城、大理古城，小眾的沙溪可真是安靜太多了。

當你見多了一些過度開發的古鎮，那些燈紅酒綠被商業化的街道，就越發感慨沙溪古鎮原始原貌的珍貴。

Photographer: 喬月汐&桂北山人陳超，Location: 沙溪古鎮

令人感慨的是，十幾年前的沙溪還是一副破敗不堪的樣子。2002年在一名瑞士籍文化遺產保護專家雅克·費納的呼籲下，將其列入了「世界百大瀕危文明遺址關注名單」中。

他們用十餘年的時間，復原了沙溪古集市周邊建築，以舊修舊，保留古鎮的原樣，才得以有今日的沙溪。

Photographer: Unknown，Note: 沙溪復興工程

02

沙溪古鎮的歷史遺韻

都藏在這裡

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在古鎮商業化發展成熟的今天，沙溪古鎮仍保留著最淳樸的民風、最原始的建築。那些古戲臺、古寺廟、古商鋪，無一不再訴說它往日的繁華。

Photographer: 小糖逗子，Location: 沙溪

/ 千年集市寺登街 /

茶馬古道經四川、雲南，北連西藏、印度，南通東南亞。古道過雲南大理、麗江、香格裡拉等地，在這幾處名鎮之間，有一個唯一倖存的千年古集市——沙溪寺登街。據說在古時，寺登街的東、南、北三面各有一個寨子門，用來迎送著馬幫商賈。

寺登四方街是沙溪的靈魂與核心，是沙溪商貿交易的地方。如今，僅剩下東寨門還保存完好，在門前的石板路上，你仍能看到清晰的馬蹄窩，似乎在記錄著當年馬幫留下的痕跡。

Photographer: Dreamerseven小龍，Location: 沙溪

/ 古戲臺 /

在沙溪流傳著這樣一句話「沒有登上古戲臺表演的人，不能叫沙溪人」。可見四方街古戲臺在人們心中的位置。

Photographer: Joshua，Note: 古戲臺

古戲臺主體建築結構是魁星閣，戲臺只是其附帶功能，是當地白族人民敬奉魁星的地方。建築結構精巧，出角十二角，翼然若飛。雖經修繕，但基本上保持了原建築風貌。

Photographer: Tino_Leung，Note: 古戲臺

這座在寺登街中心的古戲臺，每到農曆二月初八舉行太子會時就熱鬧非凡，沙溪人都身著盛裝，載歌載舞，頗有白族特色。

Photographer: 小獅子，Note: 古戲臺

/ 興教寺 /

今天的興教寺，它是我國目前保存規模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗&34;寺院。沙溪人在這裡虔誠跪拜，祈求馬幫商隊一路平安。

Photographer: 鄭偉強，Location: 興教寺

這座不起眼的寺院，仍保存著古代白族的大型壁畫，興教寺內保存的明代壁畫深受中原繪畫風格影響，又具有濃鬱的地方民族特色，是我國西南邊疆古代白族繪畫藝術的瑰寶，這些壁畫彌補了史書中缺載的中國西南地區大理國的宮廷實況。

Photographer: Tino_Leung，Note: 興教寺

同時，這裡也有全世界唯一將釋迦牟尼女性化的壁畫，這隻有在興教寺才能一飽眼福。

Photographer: Unknown，Note: 女性化釋迦牟尼佛畫像

03

打開沙溪的正確方式

其實很簡單

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沙溪古鎮，好似自帶一種能讓人安靜下來的魔力。這是一個能讓人靜下心來，放慢時光的地方。

沙溪古鎮不大，一小時就能逛完，但卻藏著很多好玩的店鋪，一定要靜下來細細品味。

Photographer: swing-窩，Location: 沙溪

來到沙溪古鎮，一本書、一杯茶、騎一次馬、趕個周五集市……這或許是最適合打磨時間的方式。

/ 騎馬去 /

可以騎馬的地方有很多，但重返茶馬古道的騎行，是別處沒有的，是只屬於沙溪的獨特體驗。挑一匹喜歡的小馬駒，穿過玉津橋，穿行于田野間。

Photographer: 紀續影像，Location: 沙溪

偶爾在路邊遇到馬幫大哥，他會放下手中的活計，和你嘮上幾句家常。忽然覺得，有種回到了馬幫時代的錯覺。

Photographer: 嘉怡joey，Location: 沙溪

/ 吃茶去 /

陽光暖暖的下午，在四方街找一家小店，點上一壺茶或手工咖啡，與朋友無拘無束的暢談。

Photographer: Doubleliker，Location: 沙溪

在這裡不用去在意時間，做自己喜歡的事情就好。陽光灑在身上，耳邊聽著樹葉沙沙作響，看著路邊的小貓伸懶腰。享受這種慵懶的、遠離塵囂的慢生活吧。

Photographer: tree101010，Location: 沙溪

/ 看書去 /

不知道你有多久，沒有好好靜下來看一本自己喜歡的書了。在離沙溪古鎮步行半小時的地方，有一個先鋒書店，是用以前的糧倉改造的。

Photographer: 二宮小佐，Location: 沙溪

書店裡有一面詩歌牆和落地窗，透過窗外看到的是翠綠的竹子，這又給這間田野間的書店增添了一絲幽靜。來到沙溪，不妨給自己幾小時的閱讀時間吧。

Photographer: Hola_Cristina，Location: 先鋒書店

/ 趕集去 /

沙溪一直的安靜的，只有周五是個例外，每到周五村民們都會起個大早來沙溪趕集，這是茶馬古道唯一倖存的千年古集市。

Photographer: 祐山&喬月汐，Location: 沙溪

對於城市的人來講，「趕集」似乎離我們太遠。你可以擠在穿著豔麗少數民族服飾的當地人當中，跟他們一樣背起竹簍來掃貨，夏秋季還能見到新鮮採摘的松茸。融入當地的生活，感受下純樸的煙火氣吧。

（Tips:不要賴床哦，周五的集市大概在早上6-10點比較熱鬧。）

Photographer: swing-窩，Location: 沙溪