對於青年來說，旅行應不是件走馬觀花、到此一遊的事情；對於青年來說，旅行中總會尋到屬於自己的深度和溫度。
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今天就從最近大熱的臺灣自由行說起吧。分享來自一名青年醫務工作者——湯哲。
（一）夜市
臺灣夜市很繁榮，臺北士林夜市、師大夜市、基隆廟口夜市、宜蘭羅東夜市花蓮自強夜市、高雄六合夜市、恆春墾丁夜市......各具特色，非常值得一遊！其中最為著名的是士林夜市，因其緊靠士林官邸而得名，交通也非常方便，乘坐檯北捷運紅線在士林站或劍潭站均可前往。以筆者的感覺，貌似在劍潭站（臺北車站向北第五站）更為便捷。
（二）便利店
在臺北、高雄、新竹等大城市，隨處可見便利店，基本上視野內就會有一家。7-eleven、全福利、OK、FamilyMart等是最為常見的便利店。在便利店內，不僅可以日常購物，而且可以坐在店內的餐桌旁邊用餐邊觀賞街景，便捷地解決一日三餐、免費wifi，甚至可以預訂臺鐵車票、交水電費、購買彩票等。所以，便利店是臺灣自由行的首選加油站哦。筆者感覺，就價格而言，全福利和FamilyMart較為划算；就分布而言，7-eleven非常容易找到，且該店提供的一種海鮮蔬菜沙拉只需要50新臺幣一份，口感和營養均很棒，是自由行補充體力的佳品哦！
（三）交通工具
捷運是臺北、高雄等城市城區主要的公共運輸工具。與大陸的軌道交通相比，臺北捷運在地下部分比例較小，地面和高架部分比例較大，既有利於節約投資成本，又便於乘客欣賞城市的美景。捷運站的配套很齊全，有便利店、便當店、母嬰哺乳室、醫務室等等，但是刷卡進入收費區後，嚴禁飲食。捷運車廂內環境安靜，偶爾會聽到熟人間竊竊私語，大多數情況感覺是在圖書館，年輕人大多閱讀著英文書籍，老年人則熱衷看論語，學生們拿著教科書，好一派好好學習天天向上的景象。所以，在乘坐捷運時切勿喧譁或大聲交談，你可以享受這一刻寧靜。
（四）便當
在臺工作、學習、生活、旅遊，能夠品嘗特色小吃、臺式大餐固然不錯。但是，很多朋友由於時間較為緊張，很多時候只能食用快餐。在臺灣，盒飯被稱為「便當」。臺北等城市街頭，便當店隨處可見，成為一道獨特的風景線。筆者在學習期間，臺方曾提供一種便當，一半是香米飯，一半是豐盛的菜餚：半個滷蛋、一個叉燒肉、一塊麻油雞、兩份時令蔬菜，外加幾片水果——芭樂和一碗海鮮湯，一問價格可是真心便宜才90新臺幣哦。！在休息日裡，筆者最喜歡到鐵道便當店用餐，物美價廉很實惠，邊進食邊通過室內布景感受寶島的鐵路風貌。
當然，最便宜的便當要數臺衛生健保部門對面街口的飯鋪了，一份臺灣滷肉飯便當僅需20新臺幣甚至更低。紙做的飯盒，晶瑩剔透的稻米，上面覆蓋著醇香鮮美的滷肉，滲透著稠而不膩的滷汁，不時刺激著食客的唾液腺體，再來上一碗免費湯。店內的老婆婆還常常熱心地囑咐：米飯可以免費添的，別餓肚子啊。這可真是平民的饕餮大餐。
（五）人情味
漫步在臺灣的都市，徜徉在寶島的鄉村，撲面而來的是一股濃濃的人文氣息、人情味道。
在臺灣的風景區，無論規模大小，在顯著位置幾乎都設有旅遊服務中心，為遊客提供幫助。白底黃標黑字的招牌，特別引人注目。在這裡不僅可以得到工作人員最為專業的旅遊資訊，而且還能免費獲取各類旅遊圖，大到臺灣島地圖，中到城市地圖，小到該景區的導覽圖，應有盡有。
臺灣的公共場所也充滿著這種人文氛圍。商場、車站裡的每臺手扶梯踏板上都劃有一條黃線，靜立而隨扶梯移動者站於黃線右側區域，左側區域則由在扶梯上行走或跑動者使用，各得其所，井然有序。
在筆者參訪過的所有醫院，如臺北榮民總院、振興醫院、臺大附院、林口長庚醫院等等，均有熱情周到的志工在為病患做導診服務，而且這些志工大多為花甲、古稀之年的老者，他們沒有任何物質補助，完全為了服務社會，特別值得一提的是，臺北慈濟醫院的志工隊伍，每天擁有200多位老者在做奉獻，既有導醫、諮詢服務，又有書畫、禮儀服務，還有病區內的服務，非常專業。
在商家購物時，當顧客取貨付款時，營業員總會微笑著說一聲：「謝謝！」開始時，可能會讓人感覺有點好奇，在而後的接觸中就體會到這是「以客為尊」的一種發自內心的感恩之聲。
在陌生都市街頭行走，難免會迷路。如果在臺灣，你大可放心，因為這裡的同胞很熱心。有一次，筆者在馬路上尋找擬參訪的醫療機構時迷路了，隨即抱著試試看的心情詢問一位路過的姑娘，她竟然耐心地畫起了路線示意圖。筆者接過示意圖道謝後，就按圖索驥尋找，當達到在一個拐角再次看圖時，這位肩背著「中山高中」字樣書包的姑娘已然騎著她的單車跟來，告訴筆者「向右轉，過前面的路口，然後在左手那邊就到了。」