每一次在心裡與你相遇，對我都是一次衝擊。
神秘給我嚮往和新奇。
青稞酒香甜醇美，雪域高原紅笑靨的兒女淳樸而善良，歌聲唱響在世界屋脊。
拉薩河淙淙流淌。
虔誠的信徒，叩拜，匍匐著行進在祈求的路上。
五色經幡在風中獵獵地飄著，把美好心願綻放。
西藏啊西藏你是夢的天堂，你是世人永約的嚮往。
晶瑩潔白的冰雪冷豔泛香，與唐古拉山遙遙相望。
藍藍的天空下奔跑著藏羚羊，神鷹在山巔翱翔，拉薩的鐘聲在高遠處敲響。
你在雲端聳立，搖曳在風中。有誰固執地走來，站立在你之巔。
墨脫——隱秘的蓮花，南迦巴瓦峰峰巒如聚。
布達拉宮的經筒轉動著吉祥，珠穆朗瑪峰高聳與白雲同框。
羅布林卡寶貝公園沐浴著陽光，納木錯天湖純淨而安祥。
加拉白壘峰峰叢峰嶺重重峰。
雅魯藏布大峽谷奔騰著流淌，在翻騰中感嘆一夜消失的古格王朝的悽涼。
大昭寺岡仁波齊寺繚繞那焚燒的香，巴松錯的三巖湖風景秀麗又端莊。
扎什倫布寺給人以深深的想像，踏上雍布拉康宮殿感受不凡的金碧輝煌。
西藏啊西藏你是夢的啟航，人們把雪色的風景收藏。
酥油茶裡飄著濃濃的香，格桑花開遍，幸福的顏色在時空裡飛揚。
那純淨的雪蓮花像聖潔的古爾潔罕一樣充滿靈性，賦予魂魄重生。
小夥子們跳著森巴舞祝願吉祥，歌聲，弦子聲傷感而悠揚。
喜馬拉雅山與美麗的姑娘互相遙望。
男男女女一起在雪山下跳著郭莊，把心花怒放。
西藏啊西藏，你就像美麗的新娘。
西藏啊西藏，你就像勇敢的新郎。
西藏啊西藏，善良的人們願把靈魂擱置在這片神聖的土地上！
西藏啊西藏，你是人們的嚮往，更是夢的天堂！
蕭紅文學院畢業班學員。歌詞作者。明星經紀人。代寫歌詞。詩觀：我的文字是憤跑的蹄子，不把絆腳的石頭蹬碎，不把千年固封的凍土蹬破，就不會有塵埃！沒有塵埃就不會迷亂世人的眼！主播：歲月如水，本名，霍永勝， 山西臨汾人，熱愛攝影及朗誦，為人坦誠熱情，追求用真摯的聲音來詮釋每一篇作品。
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙。無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅盤。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。