「不能自律，何以正人?」
自律可以說是一個縈繞在我們周圍的詞，常常聽見人們能夠把它掛在嘴邊但是能做到的卻很少。自律是即自由這句話也成為了很多人的座右銘，用節省出的時間做到比平時更多的事，開言英語學員安安就是如此。
學英語、做手帳、練字，身為工作族的安安，在工作之餘還能夠每天抽取4-8個小時的時間用來學習。安安是一位30歲的姑娘，在一家公司做HR。學英語這個事，一開始的安安也並未養成現在的習慣。大學過了四級後，即便是畢業後的三四年，安安也並未再接觸過英語。
因為工作需求的原因，英語出現在了安安的生活中，雖然算不上特別多。因因此，安安開始了學習英語：「學英語是自我增值的一部分，無論是工作、生活、或者出去旅行，總有用到的時候。」
安安選擇線上學習英語，因此她遇到了開言。「開言的課程內容更新比較快，時效性強，比如疫情相關的， FM都會都講，我比較感興趣。」在開言學習的這段時間，安安還遇到了跟居家辦公有關的課程，復工以後在辦公室和同事們討論這個問題的時候，有些東西別人不知道，但她可以和大家討論。
安安一直有個習慣，就是下班回家一定要學一點東西，可以說，自律已經成為了她的生活習慣。早晨六點半，是安安的起床時間。早晨練字一個小時後安安去上班，下午6：30下班後，8：00安安開始學習英語、練字、做手帳、運動......到23：00上床睡覺。
在學英語這件事上，安安還有自己的心得就是記筆記。因為有記手帳的習慣，所以安安的筆記也格外精緻。安安一邊聽開言英語上的課程一邊記筆記，先用Brush寫標題，再用細的膠帶在1/3處自己做出康奈爾筆記的布局，左邊記課文內容，右邊記重點詞彙。
安安堅信，好記性不如爛筆頭，並且用思維導圖或者one page來加深自己的印象。學英語不僅僅能夠提升自己，還帶動了身邊的人一起學習，安安把開言英語推薦給了同事們，並且開設了自己的手帳課程、建了群，每天在群裡帶領大家早睡早起、學習、運動。
記手帳能夠堅持14年，在學英語這件事上，安安也是一天不落，堅持每天都打卡。學習英語之後的她，也能夠熟練應對工作、旅遊中的場景。對於未來，安安也有自己的計劃，她希望自己能在更多真實的場景下流利地使用英語。
「我相信每個人內心都是向上的，但唯有自律和行動，才能真正擁有精彩的人生。」
從2019年的9月到現在，安安英語等級從B1升到了B2，她持之以恆地練字也吸引了商家，請她幫忙寫廣告。安安用自律給自己打造了充實的人生，同時也收穫了更多。
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