吃素和吃肉哪個更健康，在網上可謂是爭論不休。在這裡我想說一句，想吃肉的你想吃就吃，別為自己找個合理的理由，別以為你找了個合適的理由，就能掩蓋你殘忍傷害一個個鮮活的生命的事實。
我說的有一些過分，但事實就是這樣。不只是你們我也一樣，有次我在為我自己所做的事情找理由的時候，我突然反省到，我為什麼找個理由來證明我自己是對的，錯了就是錯了，我儘量改不就是了。
找理由是為了讓自己心安，通過這件事我發現，坦然接受不完美的自己，承認錯誤心理反而更安穩。
很多反對素食主義者，經常拿一些個別的數據說話，或者拿一些特別的例子來說話，一看到這些，我就特反感。能不能用大數據來說話，能不能尊重下事實。
首先，看看素食的僧人，從梁武帝下命令僧人不能吃肉開始，到現在一千五百多年的歷史，有沒有吃出毛病來。說什麼素食不健康，要是不健康一千多年難道還驗證不出來。這樣一個事實不顧，非要那幾個月幾年的數據說話，我也是服了。
我自己吃素八年，身體逐漸變得健康。有本事那些提倡吃肉好的人，你也吃八年的肉再來說話。我打算繼續吃素直到生命的終點。有本事你也一輩子不是蔬菜，只吃肉。
竟然有人說吃肉讓我們這個民族雄起，這哪跟哪啊？中國是一個農耕民族五千年的歷史，積累出了最為核心的民族文化，這是多吃了幾年的肉就能影響的麼/不顧五千年的歷史文化不顧，非說是吃肉的功勞。
這就像吃到最後一口飯吃飽了，然後就說前面的飯都白吃了，就最後一口有用！
還有人拿因紐特人說話，說這個民族基本都是吃肉的，因為他們那裡環境種不了蔬菜，只能吃肉，他們人也很強壯很健康。但是你是否知道他們的平均壽命只有六十五歲左右，在世界各國平均壽命排名只能拍到一百三十多位。這有什麼值得炫耀的？
最可笑的是有人說蔬菜也是生命，吃素和吃肉有什麼不同都是生命。這簡直就是無稽之談。蔬菜和動物不同的物種相提並論簡直是荒謬。你把動物腦袋割下來，好好照顧試試他還能不能活，反正蔬菜掰下來幾個葉子，只要根還在就能活。你把動物嫁接一下，把這個動物的投放在那個動物身上試一試看能不能活，反正植物嫁接是很正常的事。
所以說把動物和植物相提並論的人，我實在是不知道他是怎麼想的。也就是給自己吃肉找個理由吧。
我不勸吃肉的人吃素，但我可以告訴你，吃素是健康的，因為吃素好我就這麼說。你繼續吃肉那是你的自由，畢竟這個世界上每個知道吃素健康的人都吃素。
我很喜歡我身邊的朋友他很誠實，他說他知道吃素好，但自己斷不了肉。
也不是每個知道不好的人都能斷除自己不好的行為，就像明知到吸菸有害健康還繼續吸菸一樣。我知道吸菸不好，但是我斷不了，這也無可厚非，畢竟菸癮難斷。
怎麼到吃肉這一塊就非要找個正當的理由，就因為傷害動物給人類帶來的多大的災難難道你看不到麼？
這次的新冠疫情，上次的非典，德國的馬堡出血熱，愛滋病等等。如果你要吃肉就吃肉，但至少不要再傷害野生動物，畢竟很多疾病來源於野生動物。
有人說：素食主義實際上是把人類的價值觀強加於自然，這正是素食主義者所反對的人類中心主義的一種表現，也是素食主義理念最大的自相矛盾之處。
那麼吃肉是什麼，是人類把自己的生命觀強加於動物身上。說他們就該吃。我就想問問，你怕不怕被宰殺，被動物吃？你都愛惜自己的生命，難道動物就不愛惜自己的生命。
人類中心主義是什麼我不知道，如果是你所提倡那是你對人類中心主義的誤解。最近這些年一直是以人類為中心在發展，但看看人類給地球帶來的傷害吧，難道你看不見麼？人就不犯錯誤了？正因為我們知道犯錯，所有世界各國聯合起來商量如何減少對大自然的破壞與索取。
我不是一個知識淵博的人，只是把平時對事物的思考以及在網上看到的各種相關不相關的聯繫到一起。畢竟資料越多越客觀。
無論你是吃肉還是吃素，我都不反對。但我希望在爭論之中我們明辨是非，錯了就承認自己的錯誤。也許你吃肉是對的，但那個被吃的生命絕對是反對你吃他的肉的。對他來說，你做的就是對他的傷害。我吃素，我沒有傷害任何生命。這一點你絕對無法反駁。如果你非要強詞奪理，說蔬菜也是生命，種蔬菜也會傷害生命。那我也沒辦法。
我只能不講理的說，那你比我傷害的生命多，因為我直接吃蔬菜吃不多少，你是間接吃蔬菜，因為一斤肉需要更多的植物來轉換。你不但間接吃了更多的植物，還傷害了動物。