金針菇湯的做法
金針菇嫩滑爽口,營養豐富,因其提高兒童智力和增強體質的特點而備受人們喜愛。金針菇怎麼做好吃?金針菇的做法多樣,炒、燒、燜、煮、蒸等手法皆可烹出美味,這次則推薦以其配搭豆腐燜制。豆腐富含植物蛋白,是公認的營養食品。
金針菇豆腐的做法如下:
豆腐一盒、金針菇一小把、鹽適量、拌飯醬一勺、番茄醬一勺、陳醋一勺、白糖一勺、澱粉水3-4勺、清水半碗。
1、鍋內放水,加一勺鹽,燒開,取出豆腐,劃開,倒入開水內,煮5分鐘;小心撈出豆腐,瀝乾水分,取一些澱粉用水調成澱粉水,每塊豆腐均勻沾上澱粉水。
2、熱油鍋,把豆腐放進去油炸,記得要翻面,撈出豆腐,擺好盤。
3、準備好和金針菇,金針菇切掉根部,洗淨。
4、把豆腐醬料調勻,注意澱粉水不要放太多,否則最後醬料太稠不好看,將金針菇和醬料倒入鍋內,小火煮,用木鏟攪拌,煮到冒泡泡就好了。
5、把醬料澆在豆腐上,撒蔥花即可。
金針菇湯的做法大全家常
每個吃貨都有一個鍾愛,對於很多人來講,金針菇就是最愛。而金針菇也不負眾望,在給人們提供美味的同時也給人們的健康帶來很多益處,調查顯示,金針菇中含有豐富的人體所需的胺基酸,對於增強兒童的智力和促進身高的發育有著良好的作用,另外,由於金針菇能增強機體對於癌細胞的低於能力,所以,生活中很多人都會以金針菇作為原料製作各種美食,金針菇湯也是其一,下面給大家介紹一下。
在以金針菇作為原材料的食物中,相信很多人對於蔥油拌金針菇,涼拌金針菇,金針粉絲蒸蝦,金針菇拌豆皮,蒜香雙椒金針菇等都是比較熟悉的,但是,對於金針菇湯,很多人都表示不熟悉,所以,大家有必要來了解一下金針菇湯的做法大全。
配料:金針菇,黃瓜,胡蘿蔔,鹽,糖,香油,醬油,味精,醋,芥末油
做法一:
⒈分別將黃瓜,胡蘿蔔洗淨切成絲
⒉金針菇放到開水中抄一下,馬上取出,放涼
⒊將黃瓜絲,胡蘿蔔絲,金針菇加入鹽,少許糖,香油,醬油,味精,醋,芥末油攪拌均勻
⒋放入冰箱冷藏半小時後即可食用。
做法二:
菜式配料配料:金針菇、香菇、芹菜、紅蘿蔔半個、紅辣椒2個、仔姜
1.金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿蔔切細絲,兩個紅辣椒切細絲,仔姜切細絲
2.然後油鍋燒熱,先下薑絲、辣椒絲爆炒,淋一點老酒
3.放入紅蘿蔔絲、香菇絲、芹菜段下去炒熟
4.放入金針菇炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點鎮江香醋,一點糖翻炒片刻,就可以出鍋了,軟,脆,滑,香、鹹、辣、甜各有天下。
以上就是關於「金針菇湯的做法大全」的介紹,相信聰明的你都已經明白了,金針菇的營養豐富,對人體的健康是很必要的,經常使用可以起到金針菇可以預防肝臟病及胃、腸道潰瘍作用,所以,大家都來嘗試著做一道金針菇湯吧。