首先要知道坐飛機耳疼主要發生在飛機起飛和降落的過程中。
外耳和中耳之間有鼓膜,鼓膜內外壓力是不一樣的,也就是會隨著外界壓力變化，中耳壓力也隨之變化。
人的耳朵與鼻腔之間有一根細長的管狀的結構叫做咽鼓管，就是鼻腔後部和中耳之間的管道，這個管道的作用就是平衡中耳的壓力。
當飛機起飛時，隨著外邊氣壓逐漸降低，中耳裡邊的壓力就相對要高。這時鼓膜就會向外膨隆，所以就會出現疼痛。
當飛機降落時，外界壓力會越來越大，這時候鼓室裡邊的壓力就會變小，所以說鼓膜就會被嚴重的向鼓室裡邊擠壓也會引起疼痛。
所以這時唯一的方法就是把咽鼓管及時開放。
如果遇到一些感冒或鼻炎，在這種情況下咽鼓管的開放就會受到障礙。這時不能夠及時打開，不能及時保持中耳內外壓力平衡就會引起了耳朵疼。
所以我們知道坐飛機引起耳朵疼痛主要是由於氣壓變化過於劇烈引起的，甚至氣壓差引起的鼓膜外傷。多發生在飛機起飛和著落階段。
那麼我們該做什麼來避免這種耳朵疼痛呢?
1、吞咽
不停的吞咽有利於保持耳朵內外氣壓的平衡。在飛機爬升和降落的過程中，要不停的吞咽口水，以保住耳內氣壓變化跟上耳膜外的變化。
2、咀嚼
如果在坐飛機的時候出現耳朵疼的時候，則可以選擇咀嚼口香糖來增加口水，來保證耳內的氣壓跟外界的氣壓一樣。
3、耳塞
上飛機後就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙捲成一個小紙筒，塞在耳朵裡，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應氣壓變化。
4、按摩
用手指伸進耳孔內，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再鬆開，如此反覆，就能幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。
5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕
這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。
梁傳餘,男,教授,博士生導師,1968年畢業於原四川醫學院醫學系,1982年碩士畢業於華西醫科大學醫學系,畢業後留校主要從事醫療、教學、科研工作。1992年作為訪問學者在美國學習一年,回國後率先開展了空腸代食道手術。目前擔任省、市耳鼻咽喉科專委會主任委員、中國抗癌協會委員、中國睡眠呼吸協會理事。中華醫學會耳鼻咽喉頭頸外科分會常務委員,中國抗癌協會頭頸外科專委會常委,成都市耳鼻咽喉專委會主任委員。還擔任中華耳鼻咽喉科雜誌、聽力學及言語疾病雜誌、耳鼻咽喉-頭頸外科雜誌、中國耳鼻咽喉科中西醫結合雜誌、中華耳科學雜誌、全國高等學校醫學規化教材等編委。
主要從事頭頸外科工作,並申請了國家級繼續醫學教育項目《頭頸腫瘤術後修復重建外科》,已在全國範圍辦過幾次學習班。還與香港大學合作辦過國際頭頸外科學習班。已發表文章幾十篇,申請並獲得國家級和省級課題10餘個,申報科研成果幾項。主編出版書籍一本,參編書籍數本,並參加編寫了全國七年制耳鼻咽喉學教材。擅長過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、聲帶息肉/小結、鼾症、中耳炎,喉癌、甲狀腺癌等頭頸腫瘤,以及耳鼻咽喉頭頸外科疑難雜症的權威診治。梁傳餘教授除四川大學華西醫院外,唯一坐診的醫院為成都民生福音耳鼻喉專科醫院。有這方面疾病困擾的患者可以到成都民生耳鼻喉醫院就診。
成都民生耳鼻喉專科醫院是四川省最早的耳鼻喉專科醫院,全國六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉頭頸複雜手術的專科醫院。 成都民生耳鼻喉專科醫院是華西耳聾耳鳴課題四川地區指導醫院,也是四川省人民醫院/四川省腫瘤醫院/成都市第一人民醫院等大型三甲醫院的耳鼻喉雙向轉診醫院,是四川省市醫保新農合定點單位。成都民生耳鼻喉專科醫院在精品耳鼻喉專科的打造路上,一直堅守院訓,敬精於業,卓越追求,完成耳鼻喉診療項目達上百種,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聾耳鳴、中耳炎、鼾症、咽喉炎、聲帶息肉等在內的耳鼻喉領域各類疾病的診療。
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