每周一度的孕婦課堂昨日又上線啦！!12月20日上午9:30，第三十八期孕婦課堂在石家莊港大婦產醫院一樓學術會議廳如期舉行。本次活動主講課程為：病理妊娠科普知識。活動現場吸引了三十餘名寶爸寶媽們前來參加!伴隨著陣陣掌聲，我們今天的孕婦課堂開課啦!
病理妊娠科普知識
本次孕婦學校，我們特地邀請了我院名譽院長林芝彩為孕媽們講解病理妊娠科普知識!
林芝彩主任為各位孕媽媽詳細講解了什麼是病理妊娠?病理妊娠最通俗的說法就是不正常的妊娠。病理妊娠是指妊娠過程中出現的各種不正常情況的總稱。包括：流產、早產、過期妊娠、異位妊娠、妊娠期高血壓疾病、胎盤早剝、前置胎盤、妊娠劇吐、雙胎妊娠、巨大胎兒、胎兒生長受限、死胎、胎兒窘迫、胎膜早破。發生病理妊娠的原因有母體原因也有胎兒原因。通過林主任的詳細講解讓各位孕媽媽在遇到病理妊娠問題時，心中有數，不亂不慌。
活動現場還為我們每一位籤約的貴賓準備了貴賓禮!!!
孕婦瑜伽
本次孕婦學校為大家帶來了獨特新穎的孕婦瑜伽課程。孕期瑜伽對每位孕媽媽都是好處多多!在孕期的時候，孕婦練瑜伽對身體有非常好的幫助，可以促進腸胃的蠕動，而且可以使身體柔韌性更好，保持較好的平衡性。在孕期經常的做瑜伽，而且還能夠舒緩身心，使得孕婦的心情比較的愉悅，使盆底肌肌肉處於待產的狀態，對於在分娩的時候，能夠更順利的加快產程，而且還可以在分娩時減輕痛苦。
並且通過瑜伽的拉伸和練習，可以循序漸進地增加肌肉的韌性、靈活度和耐力，不會給關節造成壓力，特別是隨著肚子的增大和身體重心的轉移，孕婦瑜伽體位能夠幫你保持平衡，塑造良好的體態。同時，孕婦瑜伽能有效改善血液循環，減輕水滯留，增強骨盆肌肉，常見的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能夠得到緩解。孕婦瑜伽還能更好地控制血壓，從而可能有效降低患先兆子癇的風險。
練瑜伽對準媽媽心理也有很多好處，孕媽通過瑜伽中的冥想法對美好情境的冥想，而減輕準媽咪孕期的情緒波動，增強孕媽的自我調控意識。此外，孕婦瑜伽休息術能夠幫你克服孕期疲勞，讓你感覺精力充沛。練習1個小時的孕婦瑜伽休息術，效果相當於4個小時的良好睡眠。孕期練瑜伽有這麼這麼多好處!快快來港大婦產醫院和我們一起做瑜伽吧！
聖誕節手工DIY
本期手工課我們安排了聖誕節手工DIY，製作好看的聖誕裝飾品和紅紅的聖誕帽!迎接即將到來的聖誕!
時光匆匆，美好的時間總是很短暫。希望通過我們本次的活動，能夠幫助更多寶爸寶媽們一起學習成長。本期活動到這裡就要結束了，期待與大家下次相聚！
免責聲明：本文為企業宣傳商業資訊，僅供用戶參考，如用戶將之作為消費行為參考，鳳凰網敬告用戶需審慎決定。