國外網上爆紅的「斑比跪」,照妖鏡功能比A4腰更狠

2020-12-16 熊貓健身

還記得之前流行的A4腰、鎖骨放硬幣、Iphone腿等等，大家通過各種方法炫腹、炫鎖骨秀出自己的好身材。現在歐美潮人開始解鎖全新姿勢「斑比跪(Bambi Pose)」，貌似炫腹、炫腰、炫臀的難度再升級。

斑比跪名字的由來很明白，就像是小鹿斑比坐下時，雙腿摺疊、臀部跪在腳跟上、挺直腰杆的姿勢。這一跪可以凸顯窄腰、翹臀、以及纖細大長腿，甚至連腿的長度都封重要，大長腿拍起來比例自然不用說。這個姿勢人人都能做，但卻高下立判，零贅肉美女一跪超惹火，而肉肉女一跪，神似照妖鏡，按照國外網友的說法就是「非常有自信「!

如果打開的方式是這樣的，可就不對了：

收花也要斑比跪搶鏡：

是不是蠢蠢欲動也想要拍一張秀一下了？如果身材不好沒關係，咱們可以靠後天努力運動鍛鍊來改善啊。小熊貓給大家帶來幾個動作，讓你全身的脂肪都在燃燒。每個動作一分鐘，循環3~4組，堅持下去，你的朋友圈就會被你佔領了。

動作一

動作二

動作三

動作四

動作五

動作六

動作七

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  • 「斑比跪」紅爆INS,炫臀、炫腿、炫腰難度再升級!
    還記得去年流行的A4腰、Iphone6腿和反手摸肚臍麼今年歐美圈又按耐不住了瘋狂流行一種新姿勢---斑比跪（Bambi Pose）好身材和斑比跪相互襯託，怎一個「美哉」了得！雖然這個姿勢看似簡單，但卻集炫腿、炫腰、炫臀於一體，最考驗身材，如果身材臃腫還要硬凹「斑比跪」的造型，就會出現腿部脂肪被擠出、腰部線條變水桶、臀部肌肉全沒有的可怕現象。
  • 「斑比跪」走紅,直男燥熱的坐不住了~
    貝拉哈迪德也是熱愛「斑比跪」的代表當她穿著布料超少的泳衣一跪傲人的長腿、火辣的美腰翹臀立刻盡顯於畫面中性感指數蹭蹭蹭~當然，" 斑比跪 "不局限於比基尼和陽光海灘模特喬丁 - 伍茲（Jordyn Woods）的斑比跪看起來更有一種森女的感覺
  • 「斑比跪」紅爆INS 莎蔓莉莎讓你在夏季輕鬆擁有好身材
    「斑比跪」紅爆INS 莎蔓莉莎讓你在夏季輕鬆擁有好身材 時間：2017-08-07 17:10:45 來源： 最近，在Ins上又掀起了一股名為這姿勢可以讓腰部看起來更窄，使胸部更加挺拔，充分凸顯女性的身材魅力，「斑比跪」集炫腹、炫臀、炫腿於一身，絕對是考驗身材的一大絕招！
  • 最近沒羞沒臊的女人都忙著「斑比跪」,健身男硬的坐不住了!
    這樣可以讓腰部看起來更窄　　充分凸顯女性的身材魅力　　「斑比跪」這個名詞一出　　便迅速在社交網站躥紅　　各名模、網紅開始標上「斑比跪」的標籤當然，" 斑比跪 "不局限於比基尼和陽光海灘　　模特喬丁 - 伍茲（Jordyn Woods）的斑比跪　　看起來更有一種森女的感覺
  • 雖然「斑比跪」在Ins上很火很性感,但為啥能火到白宮啊?
    這幾乎成了Bella的招牌動作一拍照就斑比上身她使斑比跪火辣升級收花搶鏡也要斑比跪當她穿著布料超少的泳衣笑容滿滿模仿斑比時一跪纖長手臂火辣的美腰翹臀立刻盡顯於畫面中撩人曲線一覽無餘性感指數蹭蹭蹭~好身材和斑比跪相互襯託怎一個
  • 「斑比跪」 是什麼鬼?Bella的瘦腿翹臀你也可以有!
    每年到了夏天總是會湧現一波秀身材的潮流，像A4腰，反手摸肚臍、鎖骨放硬幣，但要問我今年潮流是什麼，那我的答案只有這一個——「斑比跪「。 「斑比跪」火遍歐美圈，它到底是什麼？ 「斑比跪」（Bambi Pose）作為一種新興挑戰而火遍全網，國外妹子們在ins上又颳起一種秀身材新潮流藉此炫腹、炫腰、炫臀，難度再升級！
  • 被瘋狂舔屏的「斑比跪」,說比腹肌馬甲線還要性感?
    被瘋狂舔屏的「斑比跪」，說比腹肌馬甲線還要性感？反手摸肚臍、鎖骨放硬幣等等這些動作都被標榜為「驗證好身材」的動作而在人馬妞心裡最性感的pose還是要屬——「斑比跪」「斑比跪（Bambi Pose）」這個名字來源於迪斯尼動畫形象「小鹿斑比」，要求跪姿坐下，臀部貼著腳後跟，保持背部挺直。
  • 腹肌馬甲線過時了,「斑比跪」才叫性感,已舔屏!
    「斑比跪」（Bambi Pose）國外妹子們在ins上又颳起一種秀身材新潮流藉此炫腹、炫腰、炫臀難度再升級「斑比跪」這個名字來源於迪斯尼動畫形象「小鹿斑比」斑比跪是模仿斑比小鹿屈膝下跪然後雙腿摺疊臀部跪在腳後跟上，挺直腰板
  • 「斑比跪」竟然比腹肌馬甲線還性感!上癮了
    秀身材的方法千千萬就看你有沒有好身材如果你錯過了A4腰、反手摸肚臍、AB線那這個「斑比跪」就真的不應該錯過了
  • 拍照撩人新姿勢:試試「斑比跪」
    所以什麼A4腰啊、iPhone腿啊、反手摸肚臍、鎖骨放硬幣什麼的么蛾子跟雨後春筍一樣相繼浮出各大社交平臺。女明星們也是中毒不淺。王麗坤袁姍姍 楊冪然而蒼天饒過誰，局部瘦還不夠，阿噗最近發現，社交平臺冒出了個秀身（zhuāng）材（bī）新招數：斑比跪（Bambi Pose）。
  • 「斑比跪」健身圈經久不衰!說比馬甲線還性感?!燥熱的坐不住了!
    出現在各大網站交互平臺國外妹子們在ins上又颳起一種秀身材新潮流藉此炫腹、炫腰、炫臀，難度再升級「斑比跪（Bambi Pose）」這個名字來源於迪斯尼動畫形象「小鹿斑比」斑比跪是模仿斑比小鹿屈膝下跪然後雙腿摺疊
  • 馬甲線,翹臀靠邊站,「斑比跪」才是女人最性感的象徵
    一波又一波完美的身材時不時地會展現在我們眼前，之前網絡上流行的A4腰，反手摸肚臍，鎖骨放硬幣，都是檢驗好身材的利器。那麼今天小編帶給大家另一種檢驗好身材的神器——斑比跪。斑比跪（Bambi Pose）這個名詞來源於迪斯尼動畫形象小鹿斑比，斑比跪就是模仿小鹿斑比屈膝下跪的姿勢，雙腿摺疊，臀部跪在腳後跟上，腰背挺直，這一姿勢拍照非常性感，尤其是對於蜂腰翹臀的女性。一時間，網絡上開始瘋狂斑比跪挑戰。
  • Bambi Pose是什麼意思 美女斑比跪誘惑照片圖片大全
    先秀一個再說....去年廣大女同胞，為A4腰、反手摸肚臍、鎖骨放錢幣著了魔，且不說身材一定要跟得上潮流。　　今年歐美圈按耐不住了　　瘋狂流行一種新姿勢---斑比跪（Bambi Pose）　　迷妹兒瀏覽ins等社交網站時發現　　一大波美女身穿比基尼　　將大小腿摺疊　　跪坐在高跟鞋上　　對著鏡頭微笑　　其實弄出這麼多名頭最終結果就只有一個，那就是——秀身材啊！
  • 「減肥最狠」不是黃瓜而是它,每天晚上吃一碗,輕鬆瘦回A4腰
    又到了夏天露肉的季節，不知道大家瘦下來沒有，街上的大長腿越來越多，看到自己圓滾滾的肚子，留下了不爭氣的眼淚，「減肥最狠」不是黃瓜而是它，每天晚上吃一碗，輕鬆瘦回「A4腰」，這菜就是生菜，生菜算是減肥界的網紅蔬菜了，無論是國內女明星，還是國外的健身達人們，都將生菜列為減肥期必吃食物，生菜中含有豐富的膳食纖維和維生素C，有消除多餘脂肪的作用
  • 「火烈鳥式」接班「斑比跪」,肯豆引領拍照新潮流,腰會變細哦
    「斑比跪」也流行了很長時間，據說這也是檢驗身材的好方法，腿不長腰不細，是跪不出效果的。所以模特們很喜歡這種姿勢，也是炫耀身材的好方法。還有就是「霸王龍手」，無論是吉吉·哈迪德還是贊達亞，都將手用力收緊，像霸王龍的小爪子一樣，靠近下顎或頭髮，據說這樣會顯得非常可愛，看上去楚楚動人，無論是自拍還是他拍都很合適。
  • 除了「跪搓衣板」,女人還有更狠的招數懲罰丈夫
    比如歷史上很多有名的皇后，像隋文帝獨孤皇后，朱元璋的馬皇后等都是有名的家庭之主，更不要提一代女皇武則天了。女人犯了錯，男人會對女人施加懲罰，同樣的，男人犯了錯，而女人也會對男人施加懲罰，比如電視劇中，司馬懿的夫人動輒就對司馬懿揪耳朵，扇耳光。女人對男人的懲罰方法，流傳最廣的應當是「跪搓衣板」，演化到今天，就有人順應時代，改為「跪鍵盤」了。
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    大慶小芳網易娛樂3月28日報導 近日，國內當紅人氣組合「大慶小芳」攜新歌《a4腰》做客某節目。據悉，「A4腰」一經推出反響強烈，霸佔各大娛樂網站和音樂平臺的首要位置，節目中大慶小芳和主持人講述關於創作新歌「A4腰」的過程，以及對音樂和人生的感悟。眾所周知，「大慶小芳」先後發表了多首佳作，憑藉著《愛情傷了你愛情害了我》、《胡琴情緣》、《老公賺錢老婆花》、《敗家娘們兒》等歌曲而家喻戶曉，並深受老百姓的喜愛，被譽為「最接地氣人氣組合」，用歌聲唱出廣大老百姓的心聲。
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    反手摸肚臍、A4腰都過時了，陳鈺琪瓷碗腰絕了，網友：並不好看文／李晨虹夏天來了很多女生都開始了自己的減肥大業，基本上每年都會來這麼一齣戲嗎，不過最後都是以失敗告終的，普通人減肥基本上是不能堅持到最後，一個是自己的毅力不足
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    當年那部《我的少女時代》可是捧紅了宋芸樺和王大陸，兩人也先後到中國大陸發展，但是宋芸樺的人氣並不是很高，但也算有一點點紅。關於宋芸樺現任男友是誰引關注，畢竟現在宋芸樺憑藉《西紅柿首富》中嚴肅女秘書一角再次嘗到走紅的滋味，所以對於宋芸樺的現任男友極度關照，不過卻被曝宋芸樺爆紅後狠甩6年的男友吳易穎，這是真的嗎？