已經看過《創造營2020》的網友都知道，這一批練習生太出色了，每一個人都多才多藝，能挑戰一些常人不能完成的動作，尤其在身體柔韌度方面，常年跳舞的她們勝過普通人太多了。
在初評級舞臺上，大家已經感受到姜貞羽的腰有多厲害了。近日，節目組又安排了幾位練習生展示個人技，姜貞羽的360度過肩、徐藝洋的掰手腕、劉些寧的背後雙手合十、張藝凡的反手抱腰，迷惑到了不少網友，每一個看起來都很疼。
其中難度較高的應該是劉些寧和張藝凡的個人技了。劉些寧展示的是背後雙手合十，這個動作看似簡單，但做起來很難，小編試了無數次都沒成功，需要手臂和手腕的超強柔韌度。
但是看到劉些寧，卻輕鬆做到了，一點都沒有吃力的感覺，腰背挺得很直，動作難度高還能保持如此好看的儀態，太厲害了。
不過，劉些寧的背後雙手合十固然很厲害，但是看到張藝凡後，還是自愧不如。
張藝凡從小學習芭蕾舞，無論是身體柔韌度還是身形體態，都非常出眾，腰更是只有A4紙那麼寬，標準的A4腰了。在初評級舞臺上，張藝凡曾為大家展現過空中一字馬，驚豔全場，可見她的柔韌性真的太強了。
在個人技展示環節中，張藝凡又帶來了反手抱腰，雖然很多明星都做過這個動作，但張藝凡的動作難度更高，是「雙手反手抱腰」，在整個娛樂圈中，都沒有幾個人能做出來，即使是以要細著稱的吉娜，都只能單手。不得不說，看到張藝凡的個人技後，只能自愧不如。