坦尚尼亞位於非洲東部、赤道以南，面積945，087平方公裡，由大陸、桑給巴爾島及20多個小島組成。坦尚尼亞大陸東臨印度洋，北與肯亞和烏幹達交界，南與尚比亞、馬拉威、莫三比克接壤，西與盧安達、蒲隆地和剛果（金）為鄰。桑尼亞的旅遊資源豐富，非洲三大湖泊維多利亞湖、坦噶尼喀湖和馬拉威湖均在其邊境線上，海拔5895米的非洲第一高峰—吉力馬札羅山更是世界聞名。坦尚尼亞的其它自然景觀有恩戈羅戈羅火山口、東非大裂谷、馬尼亞納湖等，另有桑島奴隸城、世界最古老的古人類遺址、阿拉伯商人遺址等歷史人文景觀。 坦尚尼亞國家基本信息坦中文名稱：坦尚尼亞聯合共和國英文名稱：The United Republic of Tanzania簡稱：坦尚尼亞所屬洲：非洲首都：多多馬主要城市：三蘭港、姆萬紮、桑給巴爾等國慶日：4月26日獨立日：12月9日語言：斯瓦西裡語為國語，官方語言為英語宗教：居民信奉原始拜物教、天主教和伊斯蘭教民族：98.5%以上是非洲人，印度人、巴基斯坦人和阿拉伯人有20多萬國土面積：945，087平方公裡國花：丁香貨幣：坦尚尼亞先令
桑給巴爾桑給巴爾位於東非坦尚尼亞東部一個島上的印度洋沿海城市上。島上融匯著非洲傳統黑人文化、伊斯蘭文化及印度文化。「桑給巴爾」在阿拉伯語中的意思是「黑人海岸」，中國宋代典籍中稱桑給巴爾為「層拔國」。由於盛產丁香，桑給巴爾被譽為全世界最香的島嶼，丁香出口收人佔桑給巴爾外匯收人的80％。 環繞桑島的是印度洋罕見的綠松石色，東海岸以日出盛名，像一顆璀璨的寶石一樣鑲在印度洋寧靜水面上。
塞倫蓋蒂塞倫蓋蒂位於東非大裂谷南部、坦尚尼亞共和國北部馬拉、阿魯沙、希尼安家3區境內廣闊的草原上，面積一萬五千平方公裡。 這裡是野生動物的天堂，棲息著世界上種類最多、數量最龐大的野生動物群。在動畫片《馬達加斯加2》中，四大主角獅子、斑馬、河馬和長頸鹿奔跑在遼闊的非洲大草原上，現實裡，你可在非洲赤道一帶一睹其尊容。
阿魯沙阿魯沙是一座位於坦尚尼亞東北部的城市，在吉力馬札羅山西南約90公裡。它是坦尚尼亞阿魯沙區的首府，有人口約34萬。也是東非共同體總部所在地。阿魯沙的北部緊鄰阿魯沙國家公園，其中有梅魯火山，及位於其山腳著名的恩戈羅戈羅火山口。這座城市也因東非著名的遊牧民族馬賽人而著名。 它的西北部是塞倫蓋蒂高原；東南部是馬薩伊草原；中部是火山口高原。有埃亞西、馬尼亞拉、納特龍等斷層湖，梅魯山、倫蓋山等火山。大部地區氣候偏旱，山地雨量豐富。全國重要咖啡產區，還產小麥、劍麻、棉花、除蟲菊等。開採鹽、天然鹼、寶石、菱鎂礦。工業集中阿魯沙市，有棉紡織、輪胎、肉類加工等工廠。旅遊業發達，有塞倫蓋蒂、恩古多託、馬尼亞拉湖、恩戈羅恩戈羅火山口等多處野生動物園。
三蘭港三蘭港在斯瓦希裡語意為「平安之港」。它是坦尚尼亞的前首都、第一大城市和港口，更是全國的經濟、文化中心、東非的重要港口。一百多年前，莫羅戈羅一帶的庫突族遷此，起名「姆茲茲瑪村（Mzizima）」，意為「涼爽的地方」，或「健康鎮」。該市終年綠色，環境優美，零星點綴著保存較為完整的西式及阿拉伯式古建築，是「海上絲綢之路」沿線城市。我國明代鄭和下西洋曾經到過這裡的沿海地區，這裡也是北京奧運會火炬傳遞途經的唯一非洲城市。現在這個城市的人口在不斷地改革和開放中，增長非常快；已然是一個具有六百萬人口的大城市了。
塔蘭吉雷國家公園塔蘭吉雷國家公園（Tarangire）在阿魯沙市到馬尼亞拉國家公園之間，塔蘭吉雷國家公園是坦尚尼亞的一座國家公園，為魯阿哈、塞倫蓋蒂、米庫米、卡塔維和姆科馬齊之後第六大保護區。它的東南部是東非大裂谷之下的廣闊的馬賽平原,一條終年不幹的塔蘭吉雷河(Tarangire River)貫穿其中，在旱季時是園內動物們唯一的飲水來源。旱季時大量動物從曼雅拉湖遷徙至塞倫蓋蒂國家公園。該國家公園的著名動植物有大象、猴麵包樹和非洲巖蟒等。塔蘭吉雷河貫穿其中，旱季是，草原上遷徙而來的動物們都會到此尋找水源。。公園的面積為2850平方公裡，接近3個北京市區。
多多馬多多馬位於坦尚尼亞的中心地帶，是國家官方的政治首都、國家政府的所在地。相對經濟中心三蘭港來說，多多馬市較小，也不如三蘭港發達。但多多馬仍是國家的政治中心。多多馬市位於南部高地的東端，包圍在一片富饒的農業區和優美的景色中。多多馬所擁有的很多地方和景點項目都可以推薦給過往的遊客。坦尚尼亞新興的釀酒業中心就是這裡，其中坦噶尼喀葡萄園公司的產量就很高。
石頭城桑給巴爾的石頭城是東非地區斯瓦希裡人建造的一座海濱商業城市。桑給巴爾石頭城城中曲徑幽深，有喧鬧的集市，有許多清真寺，還有裝飾得富麗堂皇的阿拉伯式房屋。市區建築物的高大木門上布滿銅釘，華麗的圖案精雕細刻，具有典型的阿拉伯風格。石頭城至今完好地保留了古代的城鎮建築物，這些精美的別具特色的建築物綜合了非洲、阿拉伯、印度和歐洲等各種不同文化，這種文化持續長達千年至今。
塞倫蓋蒂國家公園塞倫蓋蒂國家公園位於東非大裂谷以西，阿魯沙西北偏西130公裡處，一部分狹長地帶向西伸入維多利亞湖達8公裡，北部延伸到肯亞邊境。1940年後成為保護區；1929年，塞倫蓋蒂中部228,600公頃地區被定為狩獵保護區；1951年建成國家公園；1959年得到擴大。作為聯合國教科文組織人與生態計劃中塞倫蓋蒂——恩戈羅恩戈羅生物保護區（連同毗鄰的馬蘇瓦狩獵保護區）的一部分得到國際公認，同年列入世界遺產名錄
坦尚尼亞莫希莫希（Moshi），坦尚尼亞城市，吉力馬札羅區首府。在東北部、吉力馬札羅山南麓。面積約59平方公裡。2002年人口統計為14,4739人，到2011年估計數據為20,6728人，多數為察加族人（Chagga）和佩爾族人（Pare）。莫希被認為是坦尚尼亞最乾淨的城市。 莫希擁有全國最大的咖啡貿易與加工中心，也是重要電力基地，市區與附近建有多座水力、火力發電站。南面的下阿魯沙有大型製糖廠。文教事業發達，有工學院、野生動物管理學院等。也是著名遊覽地。鐵路通坦噶、阿魯沙、蒙巴薩。有國際航空站。