今年的聖誕節
小夥伴們是怎麼過的？
你知道嗎？
就在這幾天
聖誕老人還給大家準備了
一份特殊的大禮包
降溫
+
降雨
+
降雪
眼瞅著
2018年就剩下5天了
這僅剩的5天
全給冷空氣「承包」了
Ta決定認認真真
勤勤懇懇打好收官戰
將用寒潮和雨雪這一實際行動
送走狗年，迎來豬年
一問：寒潮什麼時候來？
前幾天
小夥伴們是不是覺得暖洋洋的？
其實「暖冬」只是假象
你是不是忘記了
被「溼冷魔法」支配的恐懼？
是的
冬至剛一過
數九寒天的日子就來了
中央氣象臺發布天氣提示
昨天開始
新一股冷空氣將影響中東部大部地區
氣溫都將「跳水」！
預計25日至30日
受強冷空氣影響
中東部大部地區將先後降溫6℃～8℃
部分地區降溫10℃～12℃，局地超過14℃！
中央氣象臺為此發布了
寒潮藍色預警
最低氣溫0℃線
28日至29日位於長江中下遊沿江一帶
30日至31日將到達華南北部地區
二問：這次到底有多冷？
有小夥伴會問了
這次寒潮會冷到什麼程度？
受寒潮影響
26日至28日
泰州最低氣溫將下降8℃左右
並伴有陸上5～7級
江河湖面6～8級的偏北大風
28日最低氣溫-5℃
29日早晨最低溫度：-4℃～-5℃
大部分地區有冰凍
專家認為
這次大致和本月上中旬的那次寒潮一樣冷
想想當時穿啥？這次就穿啥！
多穿一點也不要緊！
三問：未來幾天會下雪嗎？
下雪的冬天
才是真正的冬天
小夥伴們期待的雪終於有消息了
未來幾天
雨雪將是主旋律
根據目前的天氣預報數據
今明兩天
泰州可能要出現
「雪或雨夾雪」的天氣
數據模擬顯示
26日夜裡到27日凌晨、早晨
雨雪分界線可能比預期還要偏南一些
泰州見雪的機會相當大
目前的預報顯示
今明天泰州可能有
小雨或雨夾雪的天氣
一直到周末
都可能會飄雪
總之
2018年最後一周
大家將一直一直一直
被雨水、甚至雪花環繞
「冬天裡的小雨淅瀝瀝淅瀝瀝下個不停」
氣溫冷到顫抖！
讓人「膽寒」！
學會禦寒7招，溫暖一冬
1
多吃溫熱的食物
貪吃冰涼生冷食物，就相當於在體內開了個「大冷庫」，長此以往，寒邪就會在體內安營紮寨。
一年四季都應以溫開水為主要飲品，天冷時還應通過飲食禦寒，蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱的食物都有助驅寒。
2
抓緊午後曬太陽
午後太陽當頭之時，曬20分鐘左右，讓陽光溫煦頭頂中心的百會穴，可起到通暢全身經脈、養腦補陽的作用。
3
外出記得要戴帽
冬季外出戴帽子，猶如給暖瓶加上一個塞子。
在寒冷的季節，若在室外活動不戴帽子，就會有很多熱量從頭部溜走。臨床研究證實，冬季有戴帽子習慣的人群，患感冒等呼吸道疾病的機率明顯偏低。
4
挑個晴天去運動
「動則生陽」 ，陽氣足，寒邪就容易排出。冬季可以選擇天氣晴好暖和的時候到公園慢跑、 散步、騎車等，最好每周3 ~5次、每次30 ~ 60分鐘。
5
少穿緊身褲襪
打底褲、打底襪會緊緊「捆」在腿上，使肢體和皮膚表面的血液循環減慢，人只會更冷，儘量穿寬鬆的衣服，外套最好過腰過腹，利於腹部保暖。
6
穿雙厚底鞋
鞋是直接接觸地面的，如果鞋底太薄，涼氣自然會進入人體。應選擇有一定厚度的鞋，最好墊上鞋墊。
腳容易出汗的人，可以隨身備一雙襪子，在出汗腳涼後及時換上，每天晚上最好用熱水泡腳。早起後或起夜時，一定要避免光腳下床。
7
避免熬夜，早睡晚起
熬夜的人大都會有類似的感受：一到凌晨兩三點就會手腳冰涼、渾身發冷，這其實就是熬夜內耗氣血，寒氣趁虛入侵人體的表現。
冬季建議作息調整為「早臥晚起」，如果時間允許，躺到陽光照耀時再起床最好，可以躲避寒氣，避免陽氣受到擾動。
冷也就算了
更可怕的是~~
一年中，最窮的時候要來啦！
一
「紅包炸彈」扎堆來襲
結婚、生孩子、百日宴、二胎宴……
這些「紅色炸彈」你根本跑不了！
更別說只要參加了一對新人的婚禮，
接下來的所有日子他們都會叫！上！你！！
大家攢錢開心結婚、過新年
我們攢錢年底送紅包……
二
各種年底促銷
「雙十二」的快遞
都收到了嗎？
沒收到的可以不用收了
因為元旦又來了
曉生已經做好全副武裝
各購物中心、各大商場
跳水大減價！
三
年底各種結算來了
年底
各種費用結算來了！
銀行卡年費、保險費、續期費…
想想都頭疼！
最後的最後
下面這張圖送給大家
讓我們共勉！
不管怎樣
接下來的日子裡
大家還是要注意保暖
畢竟有了健康的身體才能好好搬磚！
圖文來源：揚州晚報、泰州氣象
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