奧運牛人劉易斯吃素跑出好成績(圖片來源:資圖)
倫敦奧運會開始前,博爾特對許多人有關他衛冕男子100米奧運金牌的質疑聲嗤之以鼻,但有個人的觀點他不得不重視,他就是奧運歷史上4位贏得9枚奧運金牌的運動員之一、唯一一位在男子100米項目中衛冕成功的美國前田徑巨星卡爾·劉易斯。綜觀田徑界,劉易斯完全有足夠的資格對博爾特品頭論足,劉易斯是奧運歷史上在同一個項目上4次獲得金牌的選手之一,在1984年的洛杉磯奧運會上4奪金牌,重現了已故田徑巨星傑西·歐文斯在1936年柏林奧林匹克運動會上4奪田徑金牌的雄姿,而在2008年北京奧運會上,博爾特只拿到了3枚金牌。更讓人驚訝的是,劉易斯居然是名素食主義者,他還曾經有意進軍政壇。
險些成喬丹隊友
NBA球迷們對於1984年的選秀大會總是津津樂道,當年斯特恩榮升NBA總裁,奧拉朱旺、喬丹、巴克利、斯託克頓等才俊在那一屆選秀大會上登上了NBA的舞臺,鮮為人知的是,公牛除了以第3號籤相中了喬丹外,還在第10輪第208位挑選了休斯敦大學的田徑明星劉易斯。
在被公牛相中前,劉易斯從沒打過一場大學籃球比賽,公牛管理層絕對不是想隨便浪費手上寶貴的選秀權,而是因為他們想豪賭一把,希望擁有無雙球技的喬丹能和擁有世界上最快速度的劉易斯珠聯璧合,在球場上掀起快攻旋風。事實上,不只是NBA和公牛在爭搶劉易斯,就在兩個月前,NFL(橄欖球聯盟)的達拉斯牛仔隊也看上了這位田徑界的天皇巨星,他們在第12輪挑選了劉易斯,希望他能來隊出任外接手。
最終劉易斯既沒去芝加哥和喬丹攜手,也沒去達拉斯,而是留在田徑場上,在自己熟悉的領域繼續他的傳奇,但NBA球隊和NFL球隊競相邀請他加盟,充分說明了劉易斯是競技場上的跨界奇才,是人們心目中的運動之神。
事實上,劉易斯正是一名非凡的短跑家和跳遠名將,跑、跳能力出眾,被譽為「歐文斯第二」,他在1984年洛杉磯奧運會、1988年漢城奧運會、1992年巴塞隆納奧運會和1996年亞特蘭大奧運會上,連續四屆奧運會獲9枚奧運會金牌,更在1984年洛杉磯一人獨得四金,再現歐文斯當年的奇蹟。
博爾特雖然在北京奧運會上打破了男子100米、200米的世界紀錄,在100米、200米、4×100米接力賽奪得3塊金牌,也曾冠蓋滿京華,但和劉易斯相比,「牙買加飛人」從沒參加過跳遠比賽,更為重要的是,在100多年的奧運百米飛人大戰歷史上,除了劉易斯衛冕之外,還沒有第二個衛冕成功的案例,博爾特要想成為第二人,在倫敦他必須先過隊友布雷克這一關。
劉易斯的父母親都是田徑教練,母親艾夫琳年輕時是跨欄和跳遠運動員,曾代表美國參加過1952年赫爾辛基奧運會800米跨欄項目比賽,父親比爾·劉易斯年輕時也是美國短跑和橄欖球運動員。劉易斯在就讀於具有田徑傳統的休斯敦大學時,還遇到了良師泰勒斯教練,在後者的指導下,劉易斯形成了23步,長達52米的跳遠助跑,速度達每秒11.80米,超過了所有跳遠運動員,這樣驚人的速度,讓他贏得了一秒半的騰空時間。
1983年,劉易斯牛刀小試,在赫爾辛基世錦賽獨得100米、跳遠和4×100米接力的3枚金牌。他的崛起,使進展最慢的100米、200米和跳遠3項世界紀錄受到猛烈衝擊。
最佳成績是在吃素後的第一年
劉易斯曾經13次打破100米和200米及跳遠的世界紀錄,多次被評為「世界最佳運動員」,在常人看來,除了劉易斯身體素質出眾,訓練刻苦外,他一定還得到了足夠的營養支持,大量補充了肉、魚和牛奶,然而,讓人驚訝的是,劉易斯是名素食主義者,他成績最好的一年是他吃嚴格素食的第一年,那是在1991年。劉易斯曾經說過:「實際上,在田徑賽中,我最好的參賽成績是在吃素後的第一年。」
受到母親艾夫琳的影響,劉易斯從小很喜歡吃蔬菜。為控制體重,劉易斯早期經常省去早餐,午餐也吃得很少,只會在晚上飽餐一頓,但隨後他發現,這種做法相當愚蠢。後來,劉易斯遇到了兩個人,喬伊·科迪奇經常在電臺推廣他的果汁健康飲食理念,醫學博士約翰·麥克杜加爾積極倡導素食,在這兩人的影響下,劉易斯在1990年7月開始成為一名嚴格素食者,劉易斯回憶說:「人們會問我從哪裡獲得蛋白質,我吃大量的小扁豆,我酷愛豆類、果汁,我從多種素食中同樣可以獲得需要的營養,而不必像其他人那樣依賴肉食。當我飲用新鮮果汁,吃素漢堡或者含豆腐的沙拉的時候,我感覺更爽、更有活力,因為我能感覺到自己的消化系統更清潔、循環更暢通,而且,我覺得自己變輕了。」
提到自己是名素食者時,劉易斯說:「很多人認為運動員的飲食應是最好的,但事實上絕大部分運動員的飲食是全世界最糟的,他們竟然還要在這種狀況下去競賽。當我成為素食者時,很多隊友也和我一樣,他們很願意聽從我的素食建議。說實話,他們絕大部分人確實從中受益了,而且把素食的習慣堅持了下來。」
事實上,素食能提高運動員的穩定性,心理素質和耐力,而且大大延長了運動員的運動生涯,一般短跑運動員的運動巔峰期是23歲左右,過了巔峰期,運動成績就開始走下坡路,30歲左右退役。劉易斯是28歲才開始吃純素,當時他已過了運動生涯的巔峰期,在他吃素後,就在有人擔心劉易斯的運動成績將一退千裡時,1991年他在東京世錦賽上再次技驚四座,他獲得男子100米和4×100米接力冠軍,並以9秒86的成績打破了100米世界紀錄,同時奪得了跳遠項目的銀牌。1996年在亞特蘭大奧運會上第4次奪得跳遠冠軍時,他有35歲的「高齡」了。
奪金如探囊取物
劉易斯小時候就將傑西·歐文斯視為偶像。1973年,年僅12歲的劉易斯就獲得了傑西·歐文斯紀念田徑比賽該年齡段的跳遠冠軍,並從此開始了他輝煌的職業生涯,在田徑賽場上奪金如探囊取物。劉易斯的短跑技術與跳遠技術堪稱典範,看他賽跑是一種美的享受,他的途中跑動作協調放鬆,他往往在後程70米處開始加速超過對手。
從1984年到1996年,劉易斯連續參加4屆奧運會,奪取了9枚奧運金牌,共10枚奧運獎牌,連續4次在奧運會獲得跳遠冠軍。1984年在第23屆奧運會上,他獨取100米、200米、跳遠、4×100米接力冠軍,終於實現了成為歐文斯式奧運英雄的願望,他把其中一枚金牌送給歐文斯的遺孀,以表示對歐文斯的尊敬,另外三枚金牌送給了自己的父母,以報達他們的養育之恩。
1988年漢城奧運會,在本·詹森因興奮劑被取消成績後,劉易斯再次奪得100米金牌,他還衛冕跳遠金牌。
在1992年8月8日巴塞隆納奧運會男子4×100米接力賽中,劉易斯執最後一棒衝過終點,也創造了新的世界紀錄:37秒40。在1996年亞特蘭大奧運會上,劉易斯獲得了他的第4枚奧運會跳遠金牌,也是他個人的第9枚奧運金牌,這兩項都創造了當時的奧運紀錄。在取得數之不盡的榮譽後,劉易斯被國際田聯評選為20世紀最偉大的田徑運動員,理所當然地進入美國田徑名人堂,2010年5月,他還入選了新澤西名人堂。
在賽場上,劉易斯所向披靡。他唯一一次慘重失敗發生在賽場外,他從政目標在2011年遇到挫折。4月11日,劉易斯在居住地新澤西州威靈伯勒的郡政府所在地宣布,他將投身政界,以民主黨身份競選新澤西的參議員,不過,兩周後,美國新澤西州選舉委員會裁定,因其未滿足在當地居住滿4年的規定,劉易斯無資格競選州參議員。劉易斯隨後提出上訴,法院最初批准了他的上訴要求,但隨後法院又改變了自己的決定,劉易斯也撤銷了競選。
附:卡爾·劉易斯(Carl Lewis)小資料
出生:1961年7月1日
出生地:阿拉巴馬州伯明罕
退役:1997年
身高:1.91米
體重:81公斤
榮譽:奧運會9金1銀。1984年洛杉磯奧運會100米、200米、4*100米接力、跳遠4塊金牌;1988年漢城奧運會100米、跳遠2塊金牌、200米銀牌;1992年巴塞隆納奧運會4*100米接力、跳遠2塊金牌;1996年亞特蘭大奧運會跳遠1塊金牌。世錦賽8金、1塊跳遠銀牌、1塊200米銅牌。
最紅時刻:1984年8月4日在洛杉磯奧運會主體育場的百米飛人大戰中,劉易斯和以往一樣起跑落後,但到了30米處,卡爾開始加速,待衝過終點時,他已領先緊隨其後的對手2米多,他以9秒99拿到第一塊奧運金牌。在隨後的幾天中,劉易斯又將跳遠、200米跑和4X100米接力的金牌收入囊中,再現了已故運動員傑西·歐文斯在1936年柏林奧運會上的雄姿,被人們驚譽為「神奇小子」。
牛人牛事:35歲的田徑運動員還能在奧運會上披金摘銀嗎?1996年,劉易斯在亞特蘭大奧運會跳遠項目美國選拔賽上僅以3公分的優勢排名第三,差一點未能入選美國奧運代表隊。在預賽中,他也跳完全部三次後才確定能進入決賽。決賽中,他在第三次試跳後就位列第一,並最終奪取金牌。在經歷了洛杉磯奧運會輝煌12年後,劉易斯再次成為了奧運會跳遠冠軍,從而在連續四屆奧運會上,都奪取跳遠比賽金牌