秋高氣爽，怎麼忍心宅在家裡浪費生命？想出遊又想找點新鮮感和刺激感？徒步之旅一定很適合你！
喀納斯：行走在秋日裡的金黃童話
秋天的喀納斯，好像上帝在這裡打翻了調色盤，漫山遍野的黃葉，童話色彩的村莊，晶瑩透藍的湖水，吸引著大批遊客前來大飽眼福。
圖/攜程籤約攝影師薛誠
圖/攜程籤約攝影師安新偉而山川深處寬闊的草原，安靜的叢林，逶迤蜿蜒的額爾齊斯河，還有神秘絕美的小黑湖，都只有熱愛徒步的你才能看見。
圖/攜程籤約攝影師餘雍容推薦路線：賈登峪-禾木-小黑湖-喀納斯（3天）線路難度說明：全程除賈登峪到禾木的一天距離較長外，沒有很困難的路段，而且全程想要騎馬、補給也都很方便，體力不差的遊客都可以前去挑戰。Tips：
1.賈登峪-禾木-喀納斯常規徒步需要3天，但如果時間充足，建議可以在禾木村多休整停留幾天，這座美麗淳樸的村子一定不會讓你失望。2.如果體力不足，也可以選擇在賈登峪、禾木村等地租馬，騎馬穿越。
虎跳峽：挑戰飛鳥不敢回頭的地方
虎跳峽是世界上落差最大的峽谷，一條金沙江在玉龍、哈巴兩座雪山之間狹窄的谷底穿過，變得奔騰洶湧，氣勢恢宏。
圖/攜程籤約攝影師方君堯
圖/攜程籤約攝影師走爺虎跳峽的徒步世界聞名，每年都有絡繹不絕的各國愛好者前來挑戰。徒步走過中虎跳，下到江邊，你才能真正領略到虎跳峽恢宏磅礴的氣勢。
圖/攜程籤約攝影師安新偉推薦路線：橋頭-28道拐-本地灣-中峽-一線天-天梯-大具（2天）線路難度說明：虎跳峽整條線路不存在太大的難度係數及安全隱患，一般的旅行者也可嘗試。Tips：如果體力不好又想參觀虎跳峽美景的話，可以到上虎跳麗江一側的麗江虎跳峽景區，這裡只要走一點棧道，能夠看到江水衝擊虎跳石的景觀。
岡仁波齊：轉山朝聖，洗盡一生罪孽
岡仁波齊是藏區的四大神山之一，同時被藏傳佛教、苯教、印度教、耆那教等多種宗教尊為神山，岡仁波齊的轉山路也是藏區最著名的轉山路線之一。
圖/攜程籤約攝影師姚璐
圖/攜程籤約攝影師高承按照藏傳佛教的傳說，繞山轉1圈便可洗盡一生罪孽，轉10圈可以在500輪迴中免受地獄之苦，轉108圈則可以得道成佛。千百年來，無數的信眾傾盡一切也要到這裡轉山朝聖。
圖/攜程籤約攝影師施曉君推薦路線：塔爾欽-經幡廣場-天葬臺-曲古寺-止熱寺-卓瑪拉山口-塔爾欽（2天）線路難度說明：整條路線需徒步50多公裡，而且是從海拔約4500米的塔爾欽爬到近5700米的卓瑪拉山口再下降，體力要求較高，而且地處高原，對一般遊客非常有挑戰。適合具有一定戶外經驗，體力好，且轉山之前未出現高原反應的朋友。Tips：
1.轉山一般是在止熱寺或者山裡的帳篷旅館住宿一晚，條件很差且溫度很低，建議自帶一個羽絨睡袋。2.若轉山前或過程中出現高原反應症狀，請取消計劃或儘早下撤，山口處海拔更高，避免危險情況。3.塔爾欽可以僱請背夫幫忙全程背行李，價格一般按天計算，隨季節等因素100-200元不等。
雨崩：日照金山下的曠世桃源
雨崩村位於梅裡雪山腳下，是一處古樸原始的藏族村寨，好像一座世外桃源，驢友們之間流傳著一句話「不去天堂，就去雨崩」。
圖/攜程籤約攝影師滴滴
圖/攜程籤約攝影師劉淼 雨崩村不通公路，所以進入一定是徒步，村子周圍的冰湖、神瀑也是遊客必去的地方，一路都在美麗的雪峰腳下徒步，景色十分壯麗。
圖/攜程籤約攝影師張文暉推薦路線：西當溫泉-雨崩-冰湖-雨崩-神瀑-雨崩-尼農峽谷（4天）線路難度說明：雨崩徒步難度不是很大，而且冰湖神湖等地可以視體力情況取捨，體力還不錯的遊客都可以前往體驗~
稻城亞丁：藍色星球上的最後一片淨土
稻城亞丁是因為境內的三怙主（仙乃日、央邁勇、夏朗多吉）神山而得名，三座聖潔的雪山下，是絕美純粹的森林、河流、湖泊、高山草甸，被譽為「藍色星球上的最後一片淨土」。
圖/攜程籤約攝影師巴格那徒步稻城有多種路線，比較經典的是轉仙乃日神山一圈，一路牛奶海、珍珠海等景色絕美，還能近距離感受三座神山的風採。
圖/攜程籤約攝影師姚璐推薦路線：亞丁村-衝古寺-洛絨牛場-牛奶海-熱松措-卡斯牛棚-珍珠海-亞丁村（2天）線路難度說明：雖然2天時間轉山相對輕鬆一些，但是這條路線的強度還是比較大的，而且海拔較高，建議沒有高反且體力較好的朋友前往。
雅魯藏布大峽谷：看最美雪峰南迦巴瓦
雅魯藏布大峽谷圍繞著美麗的南迦巴瓦峰，谷裡景色多種多樣，曾經被《中國國家地理》評為中國最美峽谷。
圖/攜程籤約攝影師黃崇峰
圖/攜程籤約攝影師徐梓洲沿著索松村-加拉村-直白村的徒步路線，一路可以看到美麗的南迦巴瓦和加拉白壘雪山，還可以欣賞到壯觀的峽谷大落差的風光，非常震撼。
圖/攜程籤約攝影師汪雲推薦路線：索松村-加拉村-直白村（2天）線路難度說明：索松-加拉-直白的徒步路線難度不大，體力還不錯的遊客都可以前往體驗。Tips：如果時間足夠，索松村很值得多停留兩天，這裡安靜淳樸，看南迦巴瓦角度極佳，春天時還有大片漂亮的桃花。
長坪溝-畢棚溝：四姑娘山最美背影
長坪溝到畢棚溝的徒步時四姑娘山周圍最經典的徒步路線之一，一路上有美麗的雪山環繞，在峽谷、溪水和各種植物間穿行，景色非常漂亮。
圖/攜程籤約攝影師王瀚誠
圖/攜程籤約攝影師走爺推薦路線：喇嘛寺-木騾子營地-叉子溝尾營地-埡口-畢棚溝口（3天）線路難度說明：徒步全程海拔較高，而且部分路段比較艱難，不適合普通遊客，有一定戶外經驗、體力好，且無高原反應的朋友適合前去。
箭扣：清靜野趣，勇者的遊戲
箭扣是北京最著名的一處野長城，這段長城背靠陡峭的山勢，非常險峻，長城的很多經典照片都是在這裡拍攝。
圖/攜程籤約攝影師厚汝軒
圖/攜程籤約攝影師王瀟宇 箭扣穿越也是北京周邊非常經典的一條徒步路線，鷹飛倒仰、北京結、小布達拉都是路上的經典景觀。推薦路線：正北樓-箭扣-天梯-鷹飛倒仰-北京結-九眼樓（2天）PS：九眼樓一段可根據體力選擇是否要去。線路難度說明：箭扣部分路段比較陡峭，需要手腳並用，且全程穿越的強度不低，適合有一定戶外經驗的朋友前往。Tips：
1.野長城未經修繕，馬道裡的磚石部分是鬆動的，攀爬時務必注意安全。2.徒步路線中有多個節點可以下撤到山下的西柵子村，可以根據個人體力規劃適合自己的路線。
雪鄉：林海雪原銀裝素裹
因為各種自然美麗的雪景和著名的「雪蘑菇」造型，雪鄉成為遊客心目中冬天的象徵，每年都有無數人來觀雪、玩雪，東升林場到雪鄉一路的穿越也是很多遊客必須要體驗的項目之一。
圖/攜程籤約攝影師姚璐 穿越是翻過兩個村莊之間的羊草山，山上雪量很大，有種茫茫林海雪原的感覺，而且隨處可以看到霧凇、樹掛等景色，好一座銀裝素裹、晶瑩剔透的世界！
圖/攜程籤約攝影師左堯推薦路線：東升林場/雪谷-羊草山-雙峰林場/雪鄉（1天）線路難度說明：穿越全程僅十幾公裡，路線簡單，一般遊客都可以前往挑戰。Tips：
1.東北冬季天氣寒冷，徒步時尤其注重防寒。2.部分路段會因為結冰變得很滑，建議穿著有防滑爪的棉鞋穿越（到東北後購買方便）。如果你也對這種腳踏實地的出行方式產生興趣，那就背上裝備，迎著秋風，來一次美麗的徒步旅行吧！
以下為周邊酒店推薦：
1.喀納斯禾木山莊
RMB1488起
2.香格裡拉虎跳峽卓瑪客棧
RMB60起
3.稻城亞丁驛站酒店
RMB998起
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