都說沒有醜女人，只有懶女人。女人只要肯花時間去打扮和保養自己，都是最美的女人。比如歐陽娜娜從十幾歲就開始保養自己的皮膚了，試問一下你十幾歲的時候在做什麼呢？任何的付出都會有回報的。
鹹素媛也是一個很擅長養生的女子，她已經43歲了。在年輕的時候，鹹素媛就出過DVD，專門講述瑜伽和健身。鹹素媛雖然已經老了，年輕時候的她有著滿滿的膠原蛋白，一點都不輸時下的小鮮花們。她對於自己的身材管理也十分嚴格。
鹹素媛除了摳門之外，真的沒有缺點。作為女兒，她孝順懂事。作為兒媳婦，她對公婆也十分尊重。在公公60大壽的時候，她帶著女兒陪老公回到婆家為公公慶生，還親自去廚房幫忙。這樣的女人是適合過日子並且踏實的。
婆媳相差13歲
鹹素媛比老公大了18歲，比大姑子大6歲，只比婆婆小13歲。和婆婆相差13歲，這個明顯就是同輩份的節奏。無論在哪個家庭，父母應該都難以接受。後來陳華認定了鹹素媛，作為父母也就無可奈何同意了。
按理來說，相差13歲，兩個女人應該差別不大。答案並非如此，鹹素媛的婆婆比她看起來顯老多了。可能是韓國女人都愛保養的緣故，鹹素媛的親媽都已經七十幾歲了，臉還十分光滑，除了有白頭髮之外，看起來還挺年輕。相比陳華的媽媽，可能是在家種玉米風吹日曬的緣故，才五十幾歲看起來就比實際年齡大很多。
胖，也是鹹素媛婆婆顯老的緣故。她是一個宜家宜室的好女人，年輕時候和老公打拼生下了三個女兒一個兒子，如今兒孫滿堂，家庭興旺。家庭之所以有今天的興旺，這一點和陳華的媽媽密不可分，她就是那種很旺夫的女人。她能吃苦、做事情手腳麻利，甚至可以用虎氣來形容。
56歲婆婆決定要瘦身，女人不狠，地位不穩。
鹹素媛的婆婆的富態也體現在她的身材上，她身高才一米五多，體重就有144斤。尤其是那個大肚子非常顯眼，這一切都和她無節制的大吃大喝有關係。她在老家的時候，一大早上就吃紅燒鵝肉和花卷，這樣的吃法不胖才怪。
作為兒媳婦，鹹素媛為了婆婆身體健康，她提出讓婆婆減重。婆婆也同意了，她也想通過自己給大家做一個正面積極的榜樣，那就是大媽同樣也可以很勵志減重。雖然表面上同意了，她還是沒有辦法做到像女明星一樣節制。比如楊冪一頓午餐只吃7個餃子，晚餐只吃蔬菜沙拉。應驗了一句話：女人不狠，地位不穩。
43歲鹹素媛產後一年身材苗條
鹹素媛的女兒慧貞已經一周多了，那麼就意味著她已經產後1年了。她出月子就復工，當時的身材基本就恢復到八成了，鹹素媛真的是一個很喜歡賺錢的女人。從懷孕到生孩子到復工，一樣不落全部通過綜藝節目展現出來。結了個婚，生了個孩子，一點都不耽誤工作。這很符合鹹素媛的人設，她就是有錢還摳門。
鹹素媛的身材如今已經恢復了，唯一美中不足的就是還有一點小肚子，這也是產後媽媽很真實的狀態了。四十來歲才生孩子，身材恢復起來肯定沒有那麼快。鹹素媛帶婆婆去找教練健身，她身穿粉色健身服，身材苗條挺拔。相比之下，婆婆的身材矮肥圓，你相信她們只差13歲嗎？
韓式辣椒拌飯的美味，誰能抵擋
鹹素媛陪伴婆婆健身，除了帶婆婆去健身運動之外，她還帶婆婆去跳舞。沒想到婆婆的人氣比鹹素媛還高，受到了當地人熱烈的歡迎。這個綜藝節目，唯一的看點就是鹹素媛的婆婆。相比公公的拘謹，鹹素媛的婆婆真實、大氣且不做作。這也是她受歡迎的緣故。
鹹素媛除了在運動上監督婆婆，在吃的方面她也做出了很大的調整。這裡要先提一下陳華，陳華明知道母親要減重。他居然在家和保姆一起做韓式拌飯吃，韓國人很喜歡吃拌飯。讓人想起了宋慧喬在《浪漫滿屋》中吃拌飯的畫面，令人垂涎三尺。
陳華也入鄉隨俗，在家和保姆一起做起了蔬菜辣椒醬拌飯吃。看起來似乎挺美味的。鹹素媛和婆婆回到家，婆婆這個時候已經飢腸轆轆，看到保姆大口吃拌飯，她特別想吃拌飯，最後還是被鹹素媛制止了。一大把年紀了還要如此挨餓，不知道陳華媽媽內心真實的聲音是否想放棄了？
雞胸肉和紅薯是絕配
鹹素媛不能讓婆婆吃高熱量的食物，她要監督婆婆。有一個方面她做得很好，那就是她親自烹飪完還陪伴婆婆一起吃。她讓婆婆每天晚餐都只能吃雞胸肉和紅薯。這個雞胸肉並不是香煎或者油炸，而是水煮雞胸肉，一點味道都沒有。很多明星都是這麼吃的減脂餐，比如喬杉就在家經常吃水煮雞胸肉。
這個水煮雞胸肉一點味道都沒有，在加上紅薯，又幹又澀難以下咽，這個讓每天都大魚大肉的婆婆怎麼受得了呢？說實話，這個減脂餐對身體是很有利的。但是能夠堅持每天吃真的很不容易。
婆婆都已經56歲了，一把年紀向年輕人學習減重自然是一件很辛苦的事情。兒子陳華也看不下去了，不但讓媽媽吃拌飯，後來還允許媽媽拿辣椒醬蘸雞胸肉來吃。身為兒子的陳華很了解自己的媽媽，這個只不過是為了節目效果。一個已經56歲，又不靠臉吃飯的普通家庭主婦，哪有毅力會每天晚上只吃淡而無味的雞胸肉呢？
鹹素媛為了錢也是很拼命，她之所以讓婆婆減重，一方面是為了婆婆的身體健康著想。二方面主要是想賺錢，她想通過錄製一個DVD把婆婆減重的過程錄製下來，拿去賣。為了賺錢，這個兒媳婦也真的用盡了辦法。
客觀來看，鹹素媛的做法也算是一舉兩得。她的初衷也是好的，年紀大了太胖確實對身體健康不利。婆婆如果能在她的監督下，瘦下來也算是一件好事。
如果讓你每天晚餐吃水煮雞胸肉和紅薯，你能堅持多久？