在西藏蒼涼的大地孤寂的浩宇千百年來這裡人民編制無數個神話來填充孤寂的歲月使她變得飽滿充滿生機卓舞的誕生也是一段神話的延續
西藏山南市瓊結縣的久河村，是國家級非物質文化遺產項目「久河卓舞」的發源地。
作為流傳於山南一帶民間祈求吉祥的舞蹈藝術，「久河卓舞」被稱為西藏的「腰鼓舞」，距今已有1300多年的歷史。
「久河卓舞」是藏族傳統舞蹈文化中比較特殊的一門藝術，也是現存世界各民族傳統舞蹈文化中最為古老的形式之一。
久河村二組村民尼瑪老人（中）和弟子們在表演「久河卓舞」。
久河村的尼瑪老人在幽靜山谷裡繼承祖輩的技藝震鼓一甲子是這個獨特舞蹈的代表性項目傳承人
尼瑪老人和弟子們正在表演「久河卓舞」。在表演過程中，尼瑪擔當「卓本」（領舞者）的角色，控制著整個舞蹈動作和節奏。
在西藏每逢重大節日「久河卓舞」的藝人們在田間在草地在山谷裡翩翩起舞 鼓聲陣陣
尼瑪老人的弟子們正在表演「久河卓舞」。
尼瑪老人在表演「久河卓舞」。
尼瑪老人的弟子們在表演「久河卓舞」。
尼瑪老人在自家院子裡休息。
經過幾十年的探索和追求，尼瑪老人在「久河卓舞」表演方面形成了自己獨特的風格。
如今在久河村，尼瑪老人組建了卓舞隊，隊裡的年輕隊員們經常到區內外表演，見識到了更大的舞臺。
「久河卓舞」傳承人尼瑪在瓊結縣下水鄉小學進行教學表演前的準備。
「久河卓舞」傳承人尼瑪在瓊結縣下水鄉小學進行教學表演。
策劃：沈虹冰
統籌：黃豁
記者：普布扎西、詹彥、晉美多吉、孫非
編輯：尹棟遜 孟鼎博
籤發：張巖