腳氣是常見的一種足部疾病,也稱為足癬,一般為真菌感染所致,腳氣雖然沒有心、腦及其他器官疾病那麼嚇人,但也是一個反覆折磨人的病症,腳氣雖然易於治療,但也容易復發。在生活中常聽說白醋泡腳可以治療腳氣,對這一偏方,很多人仍保持懷疑。據相關研究結果發現,白醋泡腳對治療輕症腳氣患者有一定療效,對於腳氣嚴重患者,建議就醫治療。白醋具有消炎殺菌、止癢消腫的作用,所以泡腳時在水中加入一定量的白醋,具有一定的療效作用。除開白醋,日常生活中還有哪些方法也具備治療腳氣的功效了?
腳氣反覆發作很苦惱,掌握調理腳氣的5大妙招,趕走足癬的煩惱,和磨人的腳氣說拜拜。
1.大蒜擦拭
大蒜具有消炎殺菌的作用,將大蒜去皮處理後,放入醋中浸泡3天,洗腳後,用大蒜塗抹患處,每日3次,連續塗抹兩周,對治療腳氣具有很好的作用。
2.花椒鹽水
取適當的鹽和花椒,放置水中加溫到適宜溫度即可泡腳,一般泡30分鐘為最佳,連續泡一周時間,腳氣就會很好的緩解。需要提醒的是,用過的花椒鹽水可以反覆使用,但兩個都患有腳氣的人不可同時使用,每個人患腳氣的程度不一,避免交叉感染,同時,已經潰爛發膿者禁止使用。
3.蘆薈汁
用溫水洗腳後擦拭乾淨,取適量的蘆薈葉,揉搓出汁液,塗抹在腳部,讓其自然風乾,連續使用2-3周,腳氣就會慢慢緩解,同時也能改善腳部皮膚狀況,使腳部越來越水潤。
4.中西醫合用
腳氣為真菌感染所致,塗抹西藥藥膏具有一定的治療作用,但並不能從根本上治療腳氣,極易出現反覆感染,而且用藥時間過長,人體也會產生抗藥性,可以輔助中醫針灸治療,雙管齊下。人體腳部具有很多穴位,通過對穴位的治療,能夠很好地緩解腳氣,如足部的足三裡、懸鐘、三陰交、陽陵泉等穴位,不同體質的人應搭配相應的穴位治療。
5.補充維生素B
患有腳氣病是因為人體缺乏維生素B,日常可以通過飲食改善腳氣狀況。在日常生活中可以多攝取含維生素B類的食物,如豆類、麥類、糙米、部分肉類等食物,注重膳食結構的合理化。除此之外,還可以遵醫囑口服維生素B1類藥片,腳氣也會得到緩解。
已經患有腳氣的患者,可以按照上述方法進行調理,同時,在日常生活中也應該注重預防腳氣病。日常注重腳部清潔,嚴禁敷衍式洗腳,即腳搓腳、水衝腳。同時注意勤換勤洗鞋襪,腳部易出汗者,鞋襪極易滋生細菌真菌,應每日更換襪子,定期清洗鞋子,保持鞋襪的乾燥,腳氣嚴重者還應定期對鞋襪消毒,從外部上切斷感染真菌的途徑。
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