夏天到了,就超想喝冰凍飲料。出去奶茶店買個喝的,都人滿為患,還沒喝上,整個人都焦躁了起來。想喝飲料,那還不簡單。拿出冰箱裡剛買的新鮮水果,五分鐘就可以做好,簡單又不複雜。
水果含有豐富的膳食纖維和維生素,經常吃對人體有很大好處,酸酸甜甜的,還護膚養顏。
自己在家做出來的水果茶,好喝程度也不亞於外面的飲料,關鍵是健康還營養。喜歡喝水果茶的朋友一起來學一下這杯酸甜冰爽的的夏日冰飲吧。
【夏日水果茶】
【食材】1個蘋果、1個橙子、1個百香果、適量西瓜、適量菠蘿、3片青檸檬、2片黃檸檬、2個紅茶包、35g白砂糖、冰塊、水適量。
【步驟】
在壺中放入2個紅茶包,倒入適量的熱水衝泡5分鐘,泡出茶水。
放入35g的白砂糖,充分地攪拌均勻,放置一旁待用;
洗乾淨後的水果對半切開,也可以切多幾下,讓水果的果香味更容易泡出來,把切好的水果放入壺中和茶葉一起浸泡出味道;
加入適量的冰塊,攪拌均勻,一杯好看又好喝的夏日水果茶就做好了。
如果時間充足的話,也可以提前一晚冷泡茶,泡出來的果茶更好喝哦。還可以放冰箱冷藏,午飯後來一杯,還能健胃消食。遇到天氣燥熱時首選喝它,即可補充水分的同時還能補充多種營養元素。自己製作,健康又自然,高顏值的水果茶輕鬆學會。
一些美食小貼士:
1、檸檬一定要先用鹽搓一遍表面洗淨在切片,其他水果切片前,加入一勺小蘇打,浸泡一下清洗乾淨,沒有小蘇打的朋友用食鹽也可以。
2、我用的是紅茶,大家也可以根據自己的喜好選擇。比如選擇各種綠茶,烏龍茶、愛爾蘭春天、小黑莓等花果茶也可以,製作步驟相差不多,快速上手學會!