我家吃花蛤不用辣椒炒,加點青菜一次燉一鍋,家人連湯汁都不放過

2020-12-20 蘋果小廚

我家吃花蛤不用辣椒炒,加點青菜一次燉一鍋,家人連湯汁都不放過,說鮮

趕海收穫一盆小海鮮,與小白菜同燉,湯鮮菜香,家人說我做少了

大家好,五十歲的阿姨又要與大家分享家常美食了,用最簡單的做法,做出受家人喜歡的美食,我一直都在努力著,也樂於與大家分享!今天與大家分享的是小白菜燉花蛤。

住在海邊的朋友都知道,從五月一號開始伏季休漁了,這對於愛吃海鮮的海邊人來說無妨,不吃海魚海蟹,我們還有新鮮的海貝。天氣暖和,海邊灘涂趕海的人可真是不少,我也挽著褲腿下了海,收穫了一大盆小花蛤。小花蛤太小,帶了海水,回家養了一天一夜,讓它吐盡了泥沙,眼瞅著盆中的水變得微白了,這時的蛤已經完全乾淨了,可以食用了。

花蛤怎麼做?要在之前,我肯定會毫不猶豫的辣炒,啤酒配蛤蜊,海邊的人沒有人不喜歡。我將蛤蜊一部分辣炒,一部分用了小白菜燉了一鍋。沒想到,燉的蛤比炒的更受歡迎,都說做少了,以後別再辣炒,就用燉!用小白菜燉的蛤,湯鮮菜美,蛤的鮮完全滲透入湯汁中和白菜裡,無論是配麵條還是米飯都是極棒!下面把做法分享給大家:

所用食材:

花蛤 小白菜 姜 鹽

具體做法:

1花蛤吐淨泥沙,清洗乾淨備用。這個菜一定要用吐盡泥沙的蛤來做!文蛤,白蛤都可以哦!

2小白菜摘掉老葉去掉根,清洗乾淨。韭菜請忽略,沒用在這個菜中。

3提前將小白菜入沸水中焯熟焯軟後過涼,然後擠淨水份,粗粗的切成段備用。我只試過小白菜,沒試過其它青菜哦!

4鍋中放入適量的油,加入薑絲炒香,然後放入小白菜段同炒一兩分鐘。

5加入花蛤同炒,翻炒均勻即可,不必等到花蛤開口。

6加入適量的水,少量的鹽,大火開燉。

7燉至花蛤張開口,嘗一下湯的味道,然後再決定是否再加鹽。因為花蛤本身就有鹽味,煮熟後還會吐出一部帶鹹味的湯汁,所以不建議一次性的加足鹽,嘗過湯後再補鹽,這樣更有把握些。過鹽,湯汁就會不鮮了。

燉至湯汁濃白,就可以出鍋了。不宜久燉,這樣會把蛤肉燉老。因為我們之前已經把小白菜焯熟軟了,所以您不必擔心小白菜的口感!

今天的分享您喜歡嗎?我是蘋果小廚,一個孩子的媽媽,除了每天工作,還每天下廚。如果您喜歡我的分享,可以關注我,點讚,收藏。如果您有什麼建議,也歡迎留言,我與您共同學習探討。我每天持續更新,好吃的,好喝的,家常菜,烘焙,宴客菜等等,您不知道三餐做什麼,吃什麼,就到我這裡看一看!

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