近日小編腰肌勞損，不得已也學老人家貼了幾塊膏藥。沒想要撕的時候萬分難受。虧小編在貼的時候還使勁往下按，生怕藥力不夠，最後撕的時候連皮帶肉很疼，只能慢慢揭，兩塊膏藥愣是撕了十幾分鐘。之後小編就學乖了，知道怎麼撕膏藥不疼，膏藥揭不下來怎麼辦了。
【熱敷法】
第一就是先對局部進行熱敷。將熱毛巾蓋在需要貼膏藥的地方，進行熱敷。據說熱敷和膏藥一樣，對於緩解疼痛很有辦法。熱敷之後要用紙巾把水擦乾淨，不然撕的時候更疼~讓局部完全乾燥的情況下貼膏藥，揭下來的時候疼痛稍微緩輕。
【順毛貼】
有的人撕膏藥的時候疼的齜牙咧嘴，有的人卻不，其實貼法是很有技巧的，特別是要順著毛貼，撕的時候也順著毛撕，這樣可以稍稍減輕撕膏藥的痛苦。如果毛特別多的，順著貼效果就不那麼明顯了。
【除毛法】
貼膏藥前要進行除毛工作，撕膏藥之所以這麼疼，就是因為汗毛粘在膏藥上了，一扯鑽心地疼。那麼如果把汗毛先剃掉撕的時候就不那麼疼了。注意毛髮不可剃，不然會變成毛怪哦。
【潤滑法】
這個方法小編倒沒有試過，但是理論上是可行的，就是在撕膏藥的前段時間抹一點大寶神馬的，然後慢慢撕，滑滑的就不粘毛了，也不會感覺到疼痛了。或者一邊撕一遍往裡面上油，也能發揮作用。
【運動法】
怎麼撕膏藥不疼？膏藥揭不下來怎麼辦？運動可以使得局部出汗，降低膏藥與人體的黏性，如果你覺得膏藥實在撕不下來，可以去跑兩圈稍稍運動下，這樣膏藥就好撕多了。
【慢撕法】
相信這是最常見的辦法了，就是齜牙揭起一個角，然後用手試探，慢慢撕。稍疼點就停下來休息。十幾分鐘後說不定還有一大半死死黏在身上。一般來說，中間好撕周圍緊，撕的時候先起角會效果好些。
【忽視疼痛法】
俗話說長痛不如短痛，該來的還是會來噠。如果用了以上的方法都不能順利撕下膏藥，那麼恭喜你，只能來硬的了。直接撕，那種感覺小編非常能理解，不是有超人的毅力是不會這麼做的，非常的疼。但是膏藥不撕，最後會起泡，感染，疼的更厲害。
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