吃起來不甜但糖分很高的這些食物，你吃過嗎？
我們一樣尋常所說的糖是白糖、甜品、糖果顯而易見的糖，然則，應付糖尿病患者而言，應該對餬口中悉數的含糖食品都有所相識。除了這些精製糖之外，餬口中尚有不少的「隱形糖」，它們以差異的情勢存在於餬口中。
甜麵醬
開胃助食的功效
甜麵醬，又稱甜醬，是以麵粉為主要原料，經制曲和保溫發酵製成的一種醬狀調味品。其味甜中帶鹹，同時有醬香和酯香，適用於烹飪醬爆和醬燒菜。甜麵醬雖然在製作的時候並不加糖，但在發酵時會產生葡萄糖和麥芽糖。而且，在用甜麵醬為配料製作炸醬麵和烤鴨時，還會額外加入白砂糖，增加食物口感。
能量棒
補充碳水化合物
能量棒，顧名思義，就是補充能量的棒狀食品。也叫能量運動營養食品。可能大家並不太熟悉。由碳水化合物、糖組成。能量棒健身愛好者會在運動前後吃能量棒來促進肌肉修復和補充能量，不過它主要是為運動人群設計的，碳水含量高達70%，且基本是很容易消化的精製糖。
罐頭
長期貯存食品
罐頭是一種包裝食物的方法，可以是罐裝飲料，包括罐頭汽水、咖啡、果汁、凍奶茶、啤酒等。也可以是罐裝食品，包括午餐肉，包裝材料為馬口鐵。很多罐頭的糖分吃起來感覺不到，但是味道確實很甜膩的，因此在日常生活中一定要注意少吃罐頭，很多人都會把罐頭當做飯後甜點吃，其實這樣是非常傷身的。
山楂片
抗衰老作用
山楂片又稱為山楂餅，是以優質山楂為主要材料，經過選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘乾、包裝等多道工序精製而成。 山楂片的最基本形狀及為山楂片。山楂片的製作過程當中是需要用到很多砂糖的，因此在日常生活中要注意少吃山楂片，不要以為吃山楂片會感覺到甜味不大就多吃，其實吃進去很多糖了。
豬肉脯
長期食用容易致癌
豬肉脯是一種用豬肉經醃製、烘烤的片狀肉製品，食用方便、製作考究、美味可口、耐貯藏和便於運輸的中式傳統風味。其色澤呈鮮豔的棕紅色。需選用新鮮豬肉後腿部分，剔去皮、膘、筋骨，取其整塊純瘦肉為基本原料。肉脯中添加蜂蜜含有人體所需的十幾種胺基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素，豐富的礦物質，又不含脂肪，助消化。
作者：水瓶blank998