浪漫穿越劇作為一個特定類型，從80年代好萊塢愛情片[時光倒流七十年]，「君生我未生，我生君已老」的纏綿繾綣，到世紀初[觸不到的戀人]的遺憾傷懷，都披著穿越的外衣為愛情故事增添許多感動戲碼。[時空戀旅人]僅從標題看，不過是又一個借穿越升華的傷感愛情故事，女主瑞秋·麥克亞當斯曾為時間旅行者妻子的履歷，更是讓人有了先入為主的定論。但英文片名「About Time」（《時空戀旅人》），卻醒目地提醒著我們，它只與時間有關。時間，這一人類最無可奈何的客觀存在，若掌握了任意揮灑的魔法，你的人生是否會有所不同，影片開場即對這一問題做出了回答。
《時空戀旅人》講述了一個關於時光穿越的愛情故事，但所謂的物理意義上的時間的哲學沒有成為本片的重點，唯一的主演是「愛情」。長到21歲的時候，蒂姆雷克(多姆納爾格裡森飾演)突然得知自己有穿越時空的能力……在和往年一樣不歡而散的新年派對之後，蒂姆的爸爸(比爾奈伊飾演)跟他坦誠布公：我們這個家族的男人，生來就有著穿越時空的神力。蒂姆雖然不能改變歷史，但是他能夠改變自己生命中發生過的和將要發生的一些小事，所以他決定運用自己的能力，讓生活變得美好——說白了他是希望給自己找一個女朋友。
然而，這並非像他相信中那麼容易。蒂姆從康沃爾海岸搬到了倫敦，受訓成為律師，在這裡他終於遇上了一位漂亮但不那麼自信的姑娘，名叫瑪麗(瑞秋麥克亞當斯飾演)。兩人相愛了。然而一次「穿越」當中，蒂姆不小心改變的一件小事就像像「蝴蝶效應」一樣讓他在將來生活中沒有機會遇到瑪麗。通過一次又一次的嘗試，蒂姆一次又一次地和瑪麗相遇，他終於贏得了她的心……
蒂姆來自一個溫暖卻有些「古怪」的英式家庭：率性到有些「腹黑」的母親，溫文儒雅的大學教授父親，古靈精怪卻又總是愛錯人的妹妹Kit Kat，還有永遠和眾人不在同一個次元的舅舅戴斯蒙德。他們每天下午都要去海邊喝下午茶，不論什麼天氣，每個周五都要去看露天電影，同樣不論天氣。我想可能就是這樣可愛的家庭氛圍造就了蒂姆這個「暖男」。「他有些笨拙的樣子令人愉快，機智而惹人喜愛。」他為了贏得瑪麗的芳心，一次又一次地鑽到櫥櫃，握緊雙拳，緊閉眼睛，完善他和她相處過程中的每一個「不如意」，最後抱得美人歸。但是影片並沒有落入俗套，「蒂姆和瑪麗的關係不至於過度浪漫，而能像好朋友一樣相處。有些愛情片裡的角色盲目地崇拜對方，以至於忘了現實中的戀人是會相互調侃和開玩笑的。很幸運《時空戀旅人》不是那樣的電影。」這讓這部電影像新鮮的蔓越莓一樣清新悅目。
本片講述的是有點笨拙但足夠善良的小夥，遇上自己的那個傻傻的齊劉海女孩，努力與之相好，並且藉助穿越和蝴蝶效應，各種動心，和女主甜蜜走在一起。兩人生活中有些瑣碎而美好的細節和情趣都傳達了一種積極的人生態度，珍惜當下每一個秒，有時穿越時空不能把每件事都修好，男主在無限穿越後，終於明白了當世還有叫做「缺憾美」的存在，因為，親愛的，有些缺憾真是我們生活的組成部分。真真切切度過，才是真諦。
有的網友在網上評論，說的很好：不要穿越，把每一天都當作生命的最後一天來過，視作人生中最平凡的一天去愛，去感受，去感念，去快樂，去擁抱彼此，用真實參與的每一個瞬間去蝴蝶今後的歲月，這樣老來彼此才有念想，就算以後真的發明了時光穿梭機，也會有無數個值得回味的日子再好好活一遍。
在友情這條敘事線上，時空旅所產生的幾乎都是積極、喜劇的效果。在得知自己的酒鬼舍友、不得志劇作家哈利（湯姆·霍蘭德飾）的新劇被忘詞的演員毀掉後，蒂姆馬上穿越回過去，到演員的化妝間提醒背詞、到舞臺的側面幫助提詞，拯救了哈利的人生。在掌握了父親的「幸福秘方」後，蒂姆會重新過每一天，給周圍的人帶去快樂和鼓勵。正是在對友情的處理上，影片不再滿足單純個人與線性的時空折返，而是讓時空扭轉的魅力向外滲透，觸及到與蒂姆的距離相對較遠的人，甚至是便利店的陌生人。
時間無法戰勝死神，時間的扭轉無法抵抗死神的堅定——這或許是這部溫情、幽默的電影所透露出的最陰暗的事實。但正是如此，生活才變得更加可貴。經歷了許多波折的蒂姆終於決定不再用穿越去修飾人生，而是將每一天都當作穿越回來的日子過，讓周圍的人開心，讓自己的生活無憾。超能力無法拯救人生，把握當下才是頭等要事——這或許是影片最主旋律的地方。
「這是一部完全的『反時空穿梭』的時空穿梭電影。電影的主題是一個哲學問題——如果你只有一天可以生活，你會做什麼？你不會想要去贏得一座奧斯卡或者成為奧運會冠軍。你想像正常人那樣過一天：和你的孩子一起吃早餐，和朋友一起吃午餐，再和你愛的人共進晚餐。這部電影的主題正是那些在時間的盡頭會讓你覺得真正重要的東西。而我認為，最重要的東西往往是最普通尋常的事物。」影片的導演理察·柯蒂斯如是說。
最愛的一幕是蒂姆和瑪麗在一起的第一個早晨去地鐵的那段，也是我認為本片剪輯最好的一段。地鐵裡，賣唱的藝人唱著《How long will I love you》，固守在一個地點不動，導演通過群演和主演服裝的改變、不同的走位以及快速的剪輯在僅僅兩分多鐘裡展現了兩人同居、一起上下班、見朋友、過萬聖節、聖誕節的過程，所有的一切，發生在地鐵站裡的一處小地方，時間隨著歌曲流逝，兩個人幸福的笑臉卻在短短的時間和空間裡成倍放大，如此充滿生活氣息的普通地鐵站，亦可演繹出如此的浪漫。尤其是這首《How long will I love you》，輕鬆舒緩，恰如本片的主旋律一般，令人流連忘返！
影片結局用簡短的畫面，表現了每一個人物在平凡的生活裡，通過不同的方式去享受簡簡單單的快樂，而影片中那滿滿的正能量，可以讓每個觀眾的心頭貼上如麥克亞當斯笑容般的溫暖與甜蜜……最後套用一句廣告語為影片做個總結「人生就像是一場旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的風景，和看風景的心情。」