假期去野外釋放你的「動物本能」

2020-10-03 男士健康

國慶將至,我們也即將迎來疫情解封後的第一個小長假,但很多人還是對人多的景區存在擔憂和疑慮所以今天MH就來為你推薦更放心的健康休閒方式。

去郊外露營

眼下正是露營的好季節,計劃和另一半一起度過一個難忘的二人世界?除了認真查看 地圖線路,留意近期的天氣狀況之外,以下這些技巧絕對能在關鍵時刻幫上大忙。

「用工具搭起帳篷,在那麼一個小小的空間裡,我們已經挨到近得不能再近了,臥室的牆 也消失了。沒有什麼比在遠離家園的野外更能釋放你的動物本能。」 性愛學家伊麗莎·G·博昆也同意這個觀點,「新鮮感是構成激情的關鍵因素,危險的元素帶來異常的情慾, 那種我們在一起去做『壞事』的感覺 對伴侶來說是個很好的激發。」 最重要的一條露營技巧是:天黑之前一定要紮營,選址要儘量安全,靠近乾淨水源,地勢平坦。雨季在野外 宿營前一定要關注宿營地當地及河 流上遊地區的氣候、水文情況,宿營時要注意在離水面幾公尺高的高地上搭帳篷。

儘管帳篷是露營中最基本的住所,但是如果適當做好準備,它是很舒適的。最好向戶外運動商店的銷售 員諮詢一款最適合您需要的帳篷, 適合與否取決於帳篷的大小、形狀 以及重量。記住:帳篷越大並不意味 著越好——畢竟你要把它帶到營地去。在家裡一定要先試一試帳篷,檢查一下是不是存在問題,這樣在露 營時就不會遇到麻煩。想開啟露營派對?現在做好準備吧, 按照這些指示,會讓你的「狂野」之 夜無比成功。

哪些是必需品?

防潮墊

帳篷裡有什麼硬東西?反正別是地面。充氣墊就是個解決方案,因為它比泡沫 型的更輕。旅途中你必須輕裝上陣,因 為之後有的是用體力的地方。

防蟲噴霧

避蚊胺與性感毫不搭邊。推薦使用天然 成分的防蟲噴霧,成分裡有薰衣草精油 和薄荷——幾小時後你可能還會嘗到它 們的味道,你是不會反感的。

垃圾袋

帶上封口袋,把你的殘留物收好,帶到 垃圾桶處。尊重荒野,你來時什麼樣、 走時也什麼樣,沒人想在欣賞大自然美 景的時候看到不該看到的東西。

帶上潤滑油和毛巾潮墊

在野外太容易脫水了。對於炎熱的夏季來說,脫水會減少天然潤滑劑。以防萬一,帶些小包裝的潤滑油。

溼巾

帶有雪鬆氣味的清潔溼巾能幫你在徒步一整天之後保持清潔,讓你聞起來像個森林工人。

別忘了關鍵

把帳篷的內襯打開,讓新鮮空氣進來。悶熱的感覺一掃而空。

更多電池

夜色中需要更多電力,現在新能源汽車 有放電的功能,就相當於行走的超級充電寶。甚至還能煮咖啡。

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