二十歲的女孩拼相貌，四十歲的女人拼氣質，如果你在年輕的時候就明白這一點，那絕對比同齡人出眾得多。那就是為什麼很多女性穿再高級的衣服也沒有一些女性穿T恤好看的原因。要培養氣質，女人表現氣質最直接的方法就是衣著、談吐、儀態等等。
在這些產品中，最容易培養的是衣服。如走進45歲的女性，只要在穿搭上做好風格、色彩、材質等各種元素的加持，穿出高雅情調，簡直是輕而易舉。鞋是45歲女性穿搭中最重要的元素，腳底的舒適性能夠支撐起整個穿搭，外部的靈氣提升一點都不費力。但仍然有許多人不知道該選擇什麼樣的鞋子搭配裙子和褲子，結果卻頻頻踩踏！
首先要少穿這三種鞋子：有幾種鞋子無論穿在什麼人身上都是不合適的，它不能顯示你的身份和地位，甚至還會降低你的穿著檔次，讓你整個人看起來更難看、邋裡邋遢，所以，下面這幾種鞋子不要選擇，有這幾種鞋子的女人，趕緊把箱底壓下來~。
女人變得中年時，身材不會像年輕時那樣挺拔，身高也會出現收縮的問題。有時喜歡採用一些帶鞋跟的款式來提升整個人的氣質，但又不想讓這種鞋跟看起來，而選擇了內加式鞋子。事實上這種鞋的內襯增高很明顯，設計的感覺很土，穿著不能顯高，還掉價。
不選內增高，那麼就選厚底設計的鞋，這樣有一種舒適感，又有高跟鞋的增高效果，但這種穿搭還是錯的，這樣穿還不如選高跟鞋，它只能讓你看起來更笨重。扁平的設計也許會讓行走很舒適，但厚厚的底鞋會增加整個鞋子的重量，長時間穿會累腳。
c魚嘴鞋也是中年女性常愛碰的款式，是鞋頭有開口的設計，穿上後可以露出腳趾，但說實話，穿上後確實顯得很醜。尤其是一些中年女性，抱著養生的態度，選擇了襪子套魚嘴鞋，徹底讓整個穿搭顯得更老氣，毫無美感。
鞋子的正確搭配指南：那麼中年女性到底應該選擇什麼樣的鞋子才合適，選鞋前要注意以下幾個要素：底款、簡約、舒適、百搭，結合了這幾種款式的鞋子，怎麼穿搭都是顯高級又好看的。
小白鞋是一種休閒、運動、時尚的鞋子，簡單的白色設計，卻能穿出不同的風格，一年四季都可以穿著，穿脫都很方便，簡單的白色給人一種時尚的感覺，中年女性準備一雙這樣的鞋子是沒錯的。
小白鞋與褲裝搭配：小白鞋與褲裝組合打造休閒、上下班風格穿搭，與各式各樣的褲子搭配，可呈現乾淨清新的效果。牛仔褲+小白鞋：經典的搭配組合，無論是上班上下班，還是日常穿著都非常適合，牛仔褲的款式最好是直筒型哦。長裙+小白鞋：就像女生的腿短，選擇褲裝搭配長裙會更好，記得加個收腰設計，最顯腿長。
白鞋子與裙裝的搭配：白鞋子與裙裝的搭配更適合胖女孩的選擇，它可以營造一種文雅、輕盈、優雅的風範。綢緞裙+小白鞋：綢緞裙減少了小白鞋的閒暇感，使整體穿搭顯得更有質感，營造高級優雅的穿搭風格，不僅舒適，而且彰顯氣質。
②短靴。短靴會比小白鞋顯得更加正式，在穿搭上會顯得更加正式，搭配上更顯氣場，其次短靴的款式也會修飾腳踝的部位，整體的穿搭也不會缺少精緻感。特別是皮質布料的短靴，更能彰顯帥氣與高雅哦。加上小粗跟的設計，穿起來不會累腳，還能達到高腰的效果。
穿著風格：中性風、成熟風、酷帥風：短靴與裙裝搭配：短靴與裙裝的搭配是成熟穩重的表現，裙裝可以降低短靴的硬氣感，短靴又可以增強整體穿搭的氣場，一硬一軟的穿搭，最有力。裙裝+短靴：搭配最簡單的方法就是裙裝的搭配，如果裙裝比較寬鬆，一定要有收腰的設計來劃分上下半身比例。
靴子配褲裝：這是一種更偏向於中性風格的穿搭，會比裙裝更有氣場，不失氣質，穿搭更顯霸氣。絲絨長褲+馬丁靴：絲絨長褲的款式直接增加了整個穿搭的帥氣感，絲絨長褲可以顯得柔和一些，注意褲子穿在絲絨長褲上，才能達到顯腿長的效果。
③尖頭鞋是比較有女人味的穿搭，它會比其它鞋子顯得更加秀氣，也符合中年女性特有的氣息，無論是出門還是參加活動，這種尖頭鞋都能提升穿搭的氣質。應用風格：成熟期風、高雅風、高級風
尖頭鞋與褲裝搭配：所選褲子可搭配較軟的款式，因為可使整個風格更協調，減少尖頭鞋的輕薄性，整體穿搭會顯得大氣不少。闊腿+尖頭鞋：闊腿的款式不選牛仔材料，緞面或絨面的軟材材料與尖頭鞋的搭配顯得和諧，與上衣相搭配，打造慵懶氣質。
尖皮鞋與裙裝搭配：是最柔美的搭配方式，能充分展示鄰家小妹妹的感覺，雖然更柔和，但尖皮鞋是更犀利的，所以還是會表現出外柔內剛。碎花裙+尖頭鞋：尖頭鞋的簡單設計，可與較複雜的款式搭配，碎花裙可增加整個穿搭的活力，達到減齡的效果。