對於健身的妹子而言,性感的元素包括哪些呢?馬甲線、蜜桃臀、細腰、大長腿?如果你的身材具備以上所有元素,那是將會是下面這個樣子。
她是韓國知名普拉提教練,面容姣好身材婀娜多姿,走在人群裡絕對是整條街最靚的仔。不僅在普拉提圈小有名氣,還被韓國知名雜誌評選為韓國最美女私教,面白貌美大長腿五官緊緻,笑容甜美可人,這種溫柔的小姐姐,任誰都會覺得好看吧。
雖然每個人審美都有所差異,也許你喜歡豐滿型,也許你欣賞骨感美。但她這種美麗你不會不心動吧?全身上下沒有一絲贅肉,肌肉緊緻,可以說是最符合大眾審美的最愛身材。
她既沒有乾瘦身材的瘦弱感,也沒有歐美女性誇張的翹臀沙漏身材,身上的曲線弧度美得剛剛好,而練成這樣的身材是需要大量的時間和精力的。
作為一名私人教練,她平時最喜歡的訓練模式就是普拉提訓練+力量訓練,剛開始接觸訓練是因為自己含胸駝背,為了糾正體態塑造良好的體型。她開始練習普拉提,一段時間後,普拉提給她帶來了良好的效果,於是她深愛上這種訓練方式,常年的堅持帶給她的是身材、氣質、體態的三重改變。
為了讓更多的人受益,她開始進軍私教界成為了一名專業的私人教練。除了力量訓練以外,她每周還會進行2-3次力量訓練,長時間的力量訓練讓她的身材變得越來越緊緻了,全身上下不僅沒有多餘的贅肉,肌肉線條更是變得明顯。
為了讓自己的身材變得更加完美,讓自己收穫更好的訓練效果,她每天都會花費大量的心思做一頓美味營養的健身餐,既保證了食物的口感和外形,也控制了熱量的攝入。
除此之外,她還找了一個愛健身的男朋友,男朋友和她一樣是一名標準的健身達人,身材究竟如何,下圖可鑑。
麒麟臂、6塊腹肌都不在話下,男友力max值爆滿讓人無話可說。不僅如此,他還是一名職業的古典健身運動員,拿下過一枚枚金牌,在非賽季時兩人會一起訓練,互相督促學習。
有著相同的愛好,有著相同的追求,隨時隨地都能進行健身訓練,彼此還可以成為對方的健身器械,在健身中促進感情交流。
一個肌肉猛男一個健身美女,被不少網友酸:美女與野獸,但看上去兩個人還是非常般配的。在健身房認識,在健身房相識,在相戀後變得更加優秀。
我們總是希望在最好的時間遇見最好的她,其實,遇見一個人不需要時間,最重要的是互相陪伴,有相同的目標,一起加油一起努力,變成更優秀的自己。