為什麼身邊的朋友怎麼吃都不胖,而且還特別能吃?是什麼原因?

2020-12-26 然媽養生課堂

為什麼身邊的朋友怎麼吃都不胖,而且還特別能吃?是什麼原因?在日常生活當中確實是有一些朋友是特別能吃而且吃不胖的那種類型的,那麼到底是什麼原因導致能吃卻吃不胖呢?我們來具體分析一下能吃不發胖的原因。

1、消化系統的問題,有一些人有誤區,認為自己很能吃就意味著消化吸收很好,其實不然,有一些腸胃消化功能有問題的人可能能吃,但是營養吸收並不好,這樣即使很能吃也不會長胖。因為攝入的食物營養並不能很好被吸收,所以不會長胖。

2、飲食熱量攝入與消耗的問題,在營養學當中有個基本的概念,當人體攝入的食物熱量大於人體實際需要的熱量的時候,多餘的熱量容易堆積成脂肪,相反如果人體的食物熱量攝入小於人體的熱量需要,人體會消瘦。

3、一些生理性新陳代謝以及相關的代謝疾病異常消耗熱量過多,每個人的新陳代謝不一樣,有一些人新陳代謝比較快,而攝入的食物營養很快被轉化成熱量被消耗了,那麼就不容易轉化成脂肪。相反在同樣食物攝入的情況下,另一些人新陳代謝比較慢,那麼多餘的熱量沒有被消耗就容易導致身體肥胖。甚至有些人感覺喝水都會發胖,這些都跟身體代謝有關。

4、其他方面,當然怎麼吃也吃不胖也可能是由於一些心理因素,比如生活工作壓力比較大,情緒緊張,焦慮等等問題的人群也會出現怎麼吃也吃不胖的情況。

綜上所述,如果一個人怎麼吃也吃不胖並不是一件好事,需要了解具體原因。

相關焦點

  • 為什麼有的人怎麼吃都不胖 6大吃不胖的原因
    肥胖是今年來人們最苦惱的問題,有些朋友就在煩惱為什麼有的人她吃的再多都不胖呢,明明自己比他吃的少卻比人家胖那麼多,那您知道吃不胖是什麼原因嗎,在生活中有哪些是多吃而又不胖的飲食呢,不要著急,接下來就和小編一起去了解一下吧。
  • 為什麼貓咪怎麼吃都吃不胖?可能是這些原因
    有很多養貓咪的人都很疑惑,為什麼給貓咪吃什麼東西都養不胖呢,看著別的貓咪非常有肉感,但是主人有真正了解貓咪為什麼怎麼吃都吃不胖嗎?可能是這些原因。2、基因問題有些貓咪是天生的基因是吃什麼都長不胖的,一直都有著苗條的身材,無論主人給它吃什麼,它只會吸收營養,不會長胖的。
  • 不是吧不是吧,真的會有人怎麼吃都不胖嗎?
    很多網友看了紛紛表示羨慕,自己也想怎麼吃也不胖,但也有不少網友會質疑:現實生活中真的會有人吃不胖嗎?總之,如果你覺得吃不胖是優點的話,她除了怎麼吃都不胖之外,身體身材上毫無優點,身材很瘦並不好看。而且她吃得很少,胃口很差,你讓她狼吞虎咽都沒戲。@知乎 分外懷念有啊,我有一個朋友,男性的,瘦的就跟棍子一樣,每次吃的也可多,但是就是不長胖。
  • 瘦人吃不胖的根本原因是什麼
    核心提示:想減肥的人總是羨慕那些怎麼吃都不會長肉的人,同樣的食物結構為什麼有的人就會長肉,有的人就會一直保持瘦的體形呢,這是多少人無法理解同時又有點羨慕嫉妒。到底瘦人吃不胖的根本原因是什麼呢?需要找到這樣的根原所在,希望自己也變成其中一員。
  • 減肥的真相:為什麼有人怎麼吃都不胖,有人喝水都長肉?
    書單君的一位朋友,從3月開始,就對此憂心忡忡,堅持吃了一段時間「草」後,發現宅家期間增長的體重愣是一點沒減。不過還有一類人,怎麼吃也不會胖。演員陳瑤在微博上說:「雖然之前為拍《無心法師3》嘗試一天吃7頓增肥失敗,之後我也會好好吃飯,努力長胖的!
  • 瘦人吃不胖的原因
    核心提示:在日常生活中,有很多人的食慾特別的好,但是怎麼吃都吃不胖,這是很多的減肥者非常的羨慕,其實瘦人吃不胖往往個人體質有關,除此之外,還可能是由於很多其它因素導致的,那麼瘦人吃不胖的原因是什麼呢?我們一起來看下面的介紹。
  • 我怎麼吃都不會胖,為什麼你喝口水都胖三斤
    很羨慕別人的小蠻腰、筷子腿、芊芊手臂、楊柳細腰的身姿,對於豬豬女來說可惜這一切說再多都是別人的,只有羨慕的份。作為豬豬女們有時候也在對自己做深刻的反思,我不吃豬肉、我不吃魚肉、不吃鴨肉、不吃雞肉,但是為啥還是長肉?
  • 怎麼吃都不胖,是好事嗎?先別竊喜!真相被找到了
    相信很多人小時候都有過這樣的經歷,每當放假到了外公外婆家,他們總是擔心你不吃飽,永遠害怕你餓著。結果,一個假期過來,肚子都胖了一大圈。但是,總有那麼一群人,讓人十分羨慕,那就是看起來不胖,但是吃得卻不少,也就是我們所說的怎麼吃都不胖的人!真的有吃不胖的人嗎?
  • 真的有怎麼吃都不胖的人嗎?找到瘦的原因,增肥增重很簡單
    肥胖會失去一半的美,一胖毀所有,其實非常瘦的人也是不漂亮的。那麼太瘦的人是怎麼回事呢,太瘦了應該怎樣辦呢。我們首先要找到瘦的原因。我們經常聽到很多人說我怎麼吃也不胖,那麼說這句話以為瘦子就無解了。其實這完全是一個誤解,告訴大家沒有吃不胖的瘦子。
  • 吃主食會胖怎麼辦?能不能不吃主食?
    有一次朋友聚餐,點主食的時候,有一個女生朋友說:「你們點你們點,主食就不用點我的了,我最近在減肥,不吃主食。」我抬頭看著她,也只能笑一笑。不吃主食,真的可以減肥嗎?今天有三個知識要點借著這個話題分享給大家。
  • 晚餐吃什麼減肥 教你怎麼吃都不胖
    晚餐吃什麼減肥1、粗糧在晚上飢餓的時候很多人會選擇不吃,其實只要選對食物,再怎麼吃都是不會胖的,粗糧就是其中的一種,粗糧有豐富的膳食纖維。如果害怕晚餐不好消化,喝一碗濃稠的八寶雜糧粥,減肥又營養。9、杏仁杏仁是很多人都喜歡的一種堅果,它不僅營養豐富,同時就算多吃也不會導致肥胖。而且在杏仁中還含有大量的單不飽和脂肪酸,這種物質有利於降低血糖,而其中所含有的纖維則可以有效的減少飢餓感。經過研究發現,杏仁中的營養非常豐富,不僅含有大量的蛋白質、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素C、維生素等營養物質,同時還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。
  • 川渝人狂吃不胖的原因登上網絡熱搜了,發生啥了?
    最近川渝人狂吃不胖的原因登上了微博熱搜,引起了網友們的關注,相信還有很多人和小編之前一樣不了解川渝人狂吃不胖的原因是啥?怎麼回事?為此小編特意在網上整理了關於川渝人狂吃不胖的原因的內容,方便您了解其相關信息和來龍去脈。
  • 為什麼有些人怎麼吃都吃不胖,而有的人喝口水都長肉?醫生解釋
    平日裡,經常會存在兩類女生,一類是每次出去玩,胃口都特別的好,總是吃很多的食品,但是就是不胖,另外一類則是經常喊著減肥,每次出去也都只是吃一點點,但是到最後,體重還是沒有一點點的變化。為什麼有些人怎麼吃都不胖,而有的人喝口水都長肉呢?
  • 為什麼有的人吃炸雞可樂火鍋都不會胖?
    如果一個人長期吃炸雞可樂火鍋都不會胖,很大可能原因有兩個:第一可能和這個人有消化系統等疾病有關。因為雖然吃了高能量食物,但由於胃腸道吸收功能異常,真正吸收到體內轉換成脂肪的能量並不多,因此不會慢。這些非正常生活方式下,能量消耗大而且快,營養跟不上,雖然吃炸雞,可樂,火鍋,但並非攝入優質蛋白,想胖起來也困難呀。
  • 人胖吃什麼都胖是怎麼回事?減肥的人注意:少吃多餐是遠遠不夠的
    有的人認為胖瘦可能是有遺傳的,大家不都說:「瘦的人吃不胖,胖的人吃什麼都胖」嗎?英國某大學專門針對「肥胖是否遺傳?」這一話題展開了調查,研究者隨機抽取了四千組家庭作為研究數據,結果顯示,隨著年齡的增長,女兒會越長越像母親,尤其是在身材比例方面。媽媽肥胖,女兒成年後的肥胖機率會增加10倍;父親肥胖,兒子的肥胖機率則會增加6倍。
  • 怎麼能夠胖起來 怎麼能夠長胖 吃不胖怎麼辦
    有部分想要自己瘦下來,奈何吃什麼胖什麼,另外還有相當部分的小夥伴,屬於怎麼吃都吃不胖的體型。太瘦的人看起來比較弱弱~不少這樣的小夥伴都迫切希望改變自己的現狀。那麼怎麼能夠胖起來?怎麼能夠長胖?吃不胖怎麼辦?多吃富含熱量的食物攝入過多的熱量是使得人體長胖的關鍵。對於一個希望自己長胖的人,應該多吃這方面的食物,這樣有利於脂肪的形成,從而使得人體變胖。
  • 為什麼有的人怎麼吃都不胖?瘦人想要變胖,不妨試試2種生活方式
    在我們的日常生活中,總是存在一種人,這種人就是無論怎麼吃都不會胖的人。相比於體重正常、超重的人,可能多數人會更羨慕他們,不用控制自己的食慾,可以為所欲為。可這些人為什麼會吃不胖呢?最希望大家的是遺傳因素,因為遺傳的原因,有的人天生就屬於易瘦體質。相比於總是說自己喝水都長胖的人,他們吃更多的飯、零食都不會胖。除了這種原因以外,還有的人怎麼吃都不胖,是因為脾胃失調,脾胃都是機體消化吸收的部位,當人們吃進食物脾胃無法充分消化吸收,人也會顯得瘦。
  • 法國人為何狂吃還不胖?看完他們的一日三餐,終於明白原因了!
    ,像是漢堡牛排等一些容易長胖的食物,他們幾乎三餐都有,所以,美國人普遍比其他國家的人胖一些,但是在我們中國人的眼裡,這些食物卻是不衛生的,美國人為什麼比其它國家的人看起來胖一些,也就找到了原因。 法國人為啥吃不胖?
  • 除了蘋果之外,這些水果也吃不胖!想減肥的朋友可別錯過!
    所以有沒有什麼水果大家吃了不僅能夠補充營養,還不會發胖的呢?當然有這樣的水果啦,下面,小魚給大家介紹的五種水果,都是不容易發胖的,非常適合健身、塑形,減肥的朋友呢!有大家愛吃的那一種嗎?一起來看看吧!第一種就是蘋果啦,蘋果深受大家的喜愛,基本上無人不知蘋果這種水果。蘋果為什麼適合減肥吃呢?
  • 有人怎麼吃都不胖,有人喝口涼水都長肉?其中的緣由是這樣
    每個人身邊肯定都有這兩種人,一種是怎麼吃都不長肉,一種是喝口水都能長胖。但是進入夏天后,仙女們個個都希望自己是小蠻腰大長腿的。如今的生活是天天有大魚大肉吃,餐餐都是高脂肪食物,有人還喜歡各種宵夜,肥胖的人是一直在增加。