今天分享的內容是有關桃膠的功效與作用吃法禁忌，怎麼吃才能發揮最大的功效與作用，就由文山七農網來說一下吧。桃膠這麼好，它的功效作用及吃法，你都了解嗎？建議收藏，會讓你越喝越年輕，喜歡就點讚分享哦。
桃膠，為薔薇科綠色植物桃或山桃等樹根中代謝出去的環氧樹脂，別名桃油，桃脂。桃膠在日常生活中並不多見，但它是一款具備優良保健養生的食物及中藥。
下面我們一起來看看桃膠的功效作用及吃法吧。
一、桃膠的成分：
桃膠又名樹膠，樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
二、桃膠的藥用價值：
桃膠是一種淡黃色全透明的固態天然樹脂，於夏秋採收，其成分與阿拉伯樹膠基本相同，桃膠苦甘，平，無毒性，主冶石淋，血淋，急性腸炎。桃膠有充足的水溶性和適度的黏度，桃膠以固態和水溶液二種方式供貨。桃膠，可用以配置水溶性膠黏劑，也可作為乳化劑、破乳劑。
三、桃膠的性味歸經：
桃膠味甘苦，性平，無毒。入大腸、膀胱經。
四、桃膠功效與作用大全主治：
桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。
桃膠儘管在我國的古醫籍就詳盡的記述，表明這類桃膠能夠醫治人們的血淋和石淋等病症，可是如今的社會發展中，用桃膠來治病的群體並少見，大家大多數會把它作為一種美容產品。桃膠是一種純天然的美容上品，無論是口服還是外敷，都是有優異的美容作用。自古記述，果樹塗膠，最通體液，能冶療血淋，石淋。痘瘡黑陷，取勝膏用之。
【養顏嫩膚】
桃膠有很好的清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤哦。
【生津止渴】
都說女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺得很渴，又想喝。其實，這是因為體內津液異常導致的，吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。
【潤腸通便】
桃膠是補品，亦是藥品，但它沒有藥的副作用的哦。常吃可以促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，達到潤腸通便的效果。
①《別錄》：「主保中不飢，忍風寒。」
②《唐本草》：「主下石淋，破血，中惡疰忤。」
③《綱目》：「和血益氣，治下痢，止痛。」
用法與用量內服：煎湯，0.5～1兩，或入丸、散。
五、桃膠的食用方法大全：
提示：
桃膠有充足的水溶和適度的黏度，用清水浸泡十多個兒時後泡開變松。桃膠歷經長期浸泡以後，會變為果凍一般的全透明化學物質，自身無氣味，但細細地品來，卻有一點芳香，口味則如果凍，細嫩爽滑，因此和「清甜味」最搭。
注意：
桃膠雖然老少鹹宜，但是孕婦和經期的姑娘可絕對不能貪嘴吃！
（一）、木瓜燉桃膠
原材料：木瓜1隻，桃膠10克。
木瓜燉桃膠作法與步驟：
1、桃膠放進清水中侵泡一夜（12小時之上）至軟漲，容積能長到10倍之上，因此別小瞧這十克桃膠，充足吃上兩餐的。
2、將泡軟的桃膠細心不斷地清理，除去黑色的殘渣，撕成小小塊。
3、桃膠加少量水，隔水先蒸三十分鐘上下。
4、木瓜對半割開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒進木瓜中，撒上少量老冰糖，再再次蒸二十分鐘上下就可以。
（二）、桃膠銀耳糖水
原材料：桃膠15克，梨子一個（300克），老冰糖30克，銀耳5克。
桃膠銀耳糖水作法與步驟：
1、桃膠5克，清水1000ml。將桃膠放入清水中侵泡一夜（12小時上下）至軟漲，容積大約能長大10倍。
2、再細心將泡軟的桃膠表層的灰黑色殘渣除去，用清水不斷清理後，掰成勻稱的一小塊。
3、銀耳用清水泡二十分鐘變松後，用力掰成小朵。梨子去皮切成一釐米尺寸的丁。
4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，火災燒開後改文火再次煮三十分鐘，這時料汁剛開始越來越一些濃稠。
5、放入梨丁煮五分鐘，再放入老冰糖和蔓越梅，邊拌和邊煮3分鐘，至老冰糖完全溶化，料汁粘稠就可以。
（三）、桃膠皂角米羹
原材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，大棗6顆。
桃膠皂角米羹作法與步驟：
1、桃膠和皂角米各自清理後用清水浸泡，我浸泡了八個鐘頭，8小時後把桃膠、皂角米簡易清洗後放入石鍋裡，再加6顆大棗。
2、石鍋加充足的水，大火燒開，轉中小火兩個鐘頭就煮好啦，期內要隔三差五的拌和一下，別糊底了。
3、碗中放1勺玫瑰醬，趁著熱把煮好的桃膠、皂角米倒入攪拌均勻就可以。
（四）、桃膠銀耳雪蓮子
原材料：桃膠4-5顆、銀耳半朵、雪蓮子20粒、黃片糖適當。
桃膠銀耳雪蓮子作法與步驟：
1、將桃膠和雪蓮子放進清水中侵泡一晚。
2、銀耳放進清水中侵泡一晚。
3、將泡好的桃膠和銀耳瀝乾水份，除掉殘渣。
4、銀耳除掉根處掰成小朵。
5、將桃膠銀耳和雪蓮子倒進電燉盅中。
6、加入適量清水隔水燉煮。
7、待桃膠銀耳煮至軟糯濃稠時加入適量黃片糖，糖溶化後就可以服用了。
（五）、桃膠五花肉
原材料：五花肉1斤，桃膠20克，小香蔥一根，老薑5片，調味品：米酒、老抽、白糖、鹽各適量
桃膠五花肉作法與步驟：
1、桃膠用涼水侵泡12小時，半途換一次水，挑去雜誌期刊細沙，涼幹水份預留。
2、五花肉清洗後，臫玩牌刮掉外皮泥垢，連皮切成2釐米厚為的一小塊。
3、火災加溫燒過，放入適量的油，加溫至5成熱後，放入五花肉爆鍋，表層掉色熬成一些動物油後，
4、加入米酒，老抽，煸炒勻稱，
5、放入蔥結和老薑，添加一定量的水，
6、放入白糖，轉文火蓋上燜三十分鐘。
7、放入桃膠，攪拌勻稱，調成大火收汁就可以。
（六）、皂角米桃膠牛奶
原材料：桃膠，皂角米，冰糖，牛奶。
皂角米桃膠牛奶作法與步驟：
1、將桃膠和皂角米在冷水中侵泡一夜並清理整潔。
2、添加適量的水火災燒開，放進冰糖，小火慢燉二十分鐘。
3、燉好的桃膠添加牛奶就可以。
（七）、桃膠薏米燉雪梨
原材料：桃膠40克、薏米40克、雪梨2個、清水、老冰糖適量(桃膠和薏米是估算的)。
作法：
1、桃膠提早一個夜裡泡軟，洗去殘渣
2、薏米侵泡兩個鐘頭
3、清理整潔的桃膠和薏米再加適量清水所有放入電燉盅
4、小火慢燉兩個小時
5、雪梨洗乾淨削皮，挖掉底端
6、放入電燉鍋再燉一個鐘頭，最終十分鐘的情況下放入適量老冰糖。
（八）、桃膠燉燕窩
原材料：燕窩40g，桃膠10克，老冰糖適量。
桃膠燉燕窩作法與步驟：
1.將幹燕窩，桃膠各自放到冷水中侵泡。（提議白燕用乳白色容器盛泡，有利於觀查細毛髒汙，桃膠要侵泡至彭大綿軟）
2.燕窩泡發後褪毛，去除殘渣，（假若有殘渣得話，清小水泡發因不一樣燕窩泡發時間略微差別，視燕窩泡發水平為標準。）清除後的白燕涼幹。
3.在鍋中內放進泡好的燕窩及其桃膠。
4.倒進適量的水以未過燕窩2-3cm就可以。
5.蓋上入炒鍋，隔水燉，燉三十分鐘上下。
6.再添加適量的老冰糖，再次隔水燉五分鐘就可以服用。
六、桃膠的吃法禁忌：
桃膠雖然老少鹹宜，但是孕婦和經期的姑娘可絕對不能貪嘴吃哦!愛美的人士記住，常吃桃膠可以排毒養顏哦。
以上有關桃膠的功效與作用吃法禁忌到這裡就結束了，文山七農網建議大家看完了就趕緊學起來了哦。喜歡本文可以轉載分享哦，讓更多人可以看到。