林芝三月
去了一次，還想去第二次
那裡的桃花太迷人
那裡的景色最西藏
直航西藏雙飛8天遊
【林芝桃花節】
原價：5680元/人
提前7天報名，立減1000元
一價全含：4680元/人
3月17/19日出團
【旅途亮點】
【九大景點深度遊】
·林芝嘎拉桃花村
·雅尼國家溼地公園
·雅魯藏布江大峽谷
·索松村/南伊溝
·魯朗林海
·魯朗旅遊小鎮輕徒步
·卡定溝深度遊
·布達拉宮/大昭寺
·夢幻聖湖（羊卓雍措）
全程高奢餐標，特別安排五大暖心特色餐
·魯朗石鍋雞
·尼洋河野生棒棒魚
·藏式烤全羊
·野生菌火鍋
·犛牛肉湯鍋
三月，當雪域高原大部分地區還是一派冬日景象，林芝卻已是粉紅海洋。
桃花初綻為訊號，西藏的春天從這裡開始。而這裡的桃花，也如生活在這的人一般，無人為種植，只靜靜地綻放出燦若雲霞的粉紅花海。
西藏水鄉的源頭
作為林芝的母親河，尼洋河湛藍的河水與嫩綠的柳樹交相輝映，以最婉約的姿態迎接我們。
©詠物無聲
©樂在旅途
它是雅魯藏布的一條支流，在林芝匯入，清澈的河水靜靜的流淌，草原、溪流、牛羊組成了一幅西藏江南山水畫，神往不已。
©皮皮魯的草鞋
叫人不想家的天堂
魯朗林海是一處雲山霧海裡的森林，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，有「叫人不想家的」的美譽。
©黑色幽夢
每年4月中旬到6月初，你就可以看到這裡野花綻放、雲霧聚散、溪流汩汩，馬兒悠遊。在此處漫步，或許還能走到魯朗小鎮的尋常人家，做個客。
©Jason視覺攝影
神湖裡不一樣的世界
巴松措在藏語裡意為「綠色的水」，站在湖邊，可以看到湖水如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，泛著綢緞般的光芒。
©老虎不兇
不僅美，巴松措還是紅教的著名神湖，是當地朝聖者們常年朝聖的路，在那裡，有另一個完全不一樣的世界在等你……
©JasonZhao-趙
©keanuxx
地球上最高的綠色秘境
南伊溝被譽為「地球上最高的綠色秘境」，有罕見的原始森林和天然的邊境牧場，每到春季，這裡便是一片充滿生機的綠色，讓人不由得深呼吸。
南伊溝是中國人口最少的少數民族珞巴族的最大聚居地，中國境內的珞巴族目前總人口不足3000人，神秘又原始。
©馬嘯天
中國最美六大冰川之一
米堆冰川，世界上海拔最低的冰川，卻有著冰川上最美的風景，被《中國國家地理》評為中國最美的六大冰川之一。
冰川下段穿行於針闊葉混交林帶，兩側大山巍峨險峻，雪山和雲霧交織在一起，讓人驚嘆也使驢叔腳抖.
©北京_子安
布達拉宮
世界上海拔最高的宮殿，海拔3700米的建築奇蹟
（攝影@遊俠雨晴）
大昭寺
佛祖等身金像的座地，雪域信仰的中心
（攝影@遊俠善友）
扎什倫布寺
班禪大師駐錫地，數百年信仰傳承
納木錯
西藏三大聖湖之一，廣闊如海
（攝影@遊俠善友）
羊卓雍錯
西藏三大聖湖之一，湖水如羊脂般清澈
（攝影@遊俠橙子先生）
波密桃花溝
30萬株百年桃樹開遍中國最大桃花谷
雅魯藏布江大峽谷
雪山峽谷裡的隱秘桃花源
磕長頭
衣著襤褸、內心強大
（攝影@遊俠愛照相的車車）
轉經
滄桑的手撫過經筒，緩慢卻堅定
（攝影@遊俠尋夢香巴拉）
生活
最普通的生活場景，瑣碎且溫馨
（攝影@遊俠雲臺山）
曬太陽
大昭寺廣場外，永遠有面容安詳的老阿媽
（攝影@遊俠米先森）
Day1：揭陽—拉薩
乘坐航班飛往貢嘎機場。抵達後入住酒店休息。
交 通：約 60KM 行車約 1 小時
當日亮點：拉薩河
用 餐：不含餐。
住 宿：拉薩扎什頗章酒店或同級
Day2 : 拉薩--林芝-色季拉山-魯朗林海-魯朗小鎮輕徒步-林芝
早餐後乘車前往林芝。下午前往【色季拉山口】（車程約 1 小時，參觀時間約 15 分鐘），於山口欣賞經幡、遠距離欣 賞神山【南迦巴瓦峰】（觀賞效果視天氣情況而定），乘車前往遊覽【魯朗林海觀景臺】（車程約 1.5 小時，兩個 觀景臺遊覽約 1 小時），後乘車前往【魯朗國際旅遊小鎮】自由漫步（車程約 45 分鐘，自由活動約 30 分鐘），感 受西藏特色建築與天然風光的完美融合，歷史性見證廣東援藏豐碩成果。晚餐品嘗當地特色【魯朗石鍋雞】，晚餐 後返回林芝入住酒店休息。
交 通：約 570KM 行車約 8 小時
當日亮點：魯朗林海、色季拉山口、南迦巴瓦峰
用 餐：含早餐、中餐、晚餐。
住 宿：林芝東辰景輝酒店或同級
▲色季拉山口
▲南迦巴瓦峰
▲魯朗林海觀景臺
▲魯朗國際旅遊小鎮
Day3 ：林芝-雅尼國家溼地公園-雅魯藏布大峽谷-林芝
早餐後乘車前往派鎮，經尼洋河和雅魯藏布江兩江交匯處及佛掌沙丘觀景臺（停車拍照約 15 分鐘）；遊覽【雅魯 藏布大峽谷景區】，換乘環保車前往南迦巴瓦觀景臺，沿途遊覽大渡卡古堡遺址、千年桑樹、情比石堅等景觀（下 車拍照約 30 分鐘），在觀景臺拍攝（下車拍照約 15 分鐘）垂直落差近 5000 米的中國十大名山之首南迦巴瓦峰。接著前往觀水臺拍雅魯藏布奔騰之勢（下車拍照約 15 分鐘）。雅尼溼地公園（原苯日神山）位於林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇 拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄託給苯日神山，為了消除罪障以及各種 疾病，他們年年按時繞轉該山。兩江匯流處的風景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇觀：尼洋河的優雅涓流， 被奔騰的雅魯藏布江一併帶入印度洋，分界線明晰可見。雅江的水黃濁、尼洋的水青綠；雅江的水洶湧、尼洋的水 平靜。相互映襯下，兩江像一男一女，在大自然中暢快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他們祖祖輩輩用神話故事、美 妙歌舞膜拜大山、讚美江河。無論是誰到了這裡，都不得不為這一江一河的寧靜所折服。在這裡打卡西藏首個網紅 玻璃棧道
交 通：約 200KM 行車約 3.5 小時
當日亮點：世界第一大峽谷-雅魯藏布大峽谷、雅尼溼地公園、西藏首個網紅玻璃棧道 用 餐：含早餐、中餐、晚餐
住 宿：林芝東辰景輝酒店或同級
▲雅魯藏布大峽谷
▲雅尼溼地公園
Day4 ：林芝-南伊溝-嘎啦桃花村-林芝
早餐後前往藏地藥王谷【南伊溝】（遊覽時間約 2 小時）， 是中國人口最少的民族珞巴族原鄉和最 大集地---位於喜馬拉雅山北麓東段中印邊界處的中國西藏自治區米林縣的南伊溝。下午前往【嘎啦 桃花村】，嘎拉桃花村位於林芝八一鎮東南側大約 5-6 公裡處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側的田園和山 丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點在碧綠草甸上，風光醉人，也是攝影師們的最愛。遊玩嘎拉桃花村的最佳時機是每年的 3 月下旬左右，此時正是桃花開的最旺的時間，林芝的桃花節一般也會在此時 舉辦，常會有一些民俗表演等特色活動。後返回林芝用晚餐後入住酒店休息。
交 通：約 260KM 行車約 5 小時
當日亮點：南伊溝、桃花村
用 餐：含早餐、中餐、晚餐。
住 宿：林芝東辰景輝酒店或同級
▲南伊溝
▲桃花村
Day5 ：林芝-民俗村家訪-卡定溝-拉薩
早餐過後乘車前往民俗村家訪在這裡手工製作糌粑，學打酥油茶，學說藏語。觀看極具民族特色的房子，感受藏族 人民用歌舞表達各種情感。工布藏族的服飾與我們所見過的藏族服裝是有所不同的，他們的服裝是無袖無領的，下 幅分作前後兩面三刀擺，齊膝像是裙子又不同於裙子，古色古香。相傳是為了紀念吉布藏王的一種服飾，至今已經有七百多年的歷史了。後遊覽卡定溝，卡定藏語譯為人間仙境，此處山勢險要高聳入雲，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近 200 米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神 鷹獻寶、酥油燈，以及藏文「六字真言」佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。一路前往聖城拉薩！
交 通：約 420KM 行車約 7 小時
當日亮點：手工製作糌粑，學打酥油茶，學說藏語、卡定溝
用 餐：含早餐、中餐、晚餐。
住 宿：拉薩扎什頗章酒店或同級
▲卡定溝
▲製作糌粑
▲打酥油茶
Day6 ：朝聖布達拉宮-叩拜大昭寺-轉八角街-布達拉宮鏡湖
早餐後前往【布達拉宮】（約 1 小時），布達拉宮位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮 堡式建築群，最初是吐蕃王朝贊普松贊幹布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。於 17 世紀重建後，成為歷代達賴 喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。1961 年，布達拉宮成為了中華人民共和國國務院第一批全國重點 文物保護單位之一。1994 年，布達拉宮被列為世界文化遺產。布達拉宮的主體建築為白宮和紅宮兩部分。後前往 參觀【大昭寺】，大昭寺（Jokhang Temple），又名「祖拉康」、「覺康」（藏語意為佛殿），位於拉薩老城區中 心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊幹布建造，拉薩之所以有「聖地」之譽， [1] 與這座佛像有關。寺廟最初稱「惹 薩」，後來惹薩又成為這座城市的名稱，並演化成當下的「拉薩」。大昭寺建成後，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建， 才形成了現今的規模。。後前往【八廓街】圍繞大昭寺一周的轉經道，即為八廓街。匯聚了來自世界各地的朝聖者， 街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念），晚上 可欣賞拉薩夜景，後返回酒店。
【溫馨提示】 1. 在藏旅遊期間遊客必須隨身保管好身份證件，以備檢查。西藏景區及餐廳附近常有商販販賣當地特產及飾品， 如無意購買請勿與商販過多糾纏，購買時先問清價格，避免產生不必要的糾紛。2. 布達拉宮旺季時採取分團分批分時間段進入景區，景區政策無法保證統一家庭組或同行組同次同批進入景區遊 覽，盡請諒解！
當日亮點：布達拉宮、大昭寺、布宮鏡湖
用 餐：含早餐、中餐、晚餐。
住 宿：拉薩扎什頗章酒店或同級
▲布達拉宮
▲大昭寺
▲八廊街
Day7：拉薩-扎基斯祈福-崗巴拉山-羊湖-拉薩藏草堂或藏草宜生-祥珠聖緣
早餐後翻越海拔 4750 米的【崗巴拉山口】，像西藏所有著名的山口一樣，有著巨大的瑪尼堆，扯著重重疊疊 的風馬旗（即彩色經幡），在風中呼啦啦地飄揚。這裡是俯瞰羊卓雍措湖的最佳地點：山頂上有雲層覆蓋，在 湖面投下巨大的不規則身影。蔚藍的天空與湖水相映。純淨的湖水在陽光下呈現深淺不同的藍色：來到【羊卓 雍錯】（約 30 分鐘），藏語意天鵝池是西藏三大聖湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖內分布著十幾個小島， 湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫。晚餐後入住酒店休息。
今日購物參考：藏草堂或藏草宜生（藏醫藥） 祥珠聖緣（工藝品）
交通：此日行程較為輕鬆，全程 260 公裡左右。
當日亮點：羊卓雍措
用 餐：含早餐、中餐、晚餐
住 宿：拉薩扎什頗章酒店或同級
▲崗巴拉山口
▲羊卓雍措
Day8：拉薩-揭陽
早餐後，乘車前往機場，搭機飛往揭陽，結束此次愉快的西藏之旅。
用 餐：含早餐
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