參過軍的朋友都清楚，軍旅生涯算是非常枯燥的一件事，每天除了訓練之外還是訓練，生活很是乏味。如果沒有一點精神糧食來緩解的話，那麼心理壓抑很容易發生，而這種精神糧食就是煙了。在生活中煙對於解乏和提神有很大的作用，為此抽菸可短時間內緩解煩惱，釋放壓力。因此士兵日常訓練中，煙是一種比較常見的解壓方式（不過只能在固定區域吸菸），但是這種現象僅限於平時，如果是在真正戰場上，是不允許這麼做的，尤其是狙擊手。
很多人非常的好奇為什麼不允許狙擊手在戰場上抽菸？抽菸怎麼就成了狙擊手的禁忌了呢？其實答案很簡單，要知道狙擊手的任務通常是最枯燥難熬的，具有巨大的毅力和忍耐力才能完成；很多時候狙擊手外出執行任務，他們需要長時間的操作槍械埋伏或者是觀察敵情，需要在一個地點長期的隱蔽埋伏上幾個小時甚至幾天都有可能，而且還不能隨便走動，以免被敵軍發現暴露了自己。
如果是普通的士兵，而如此漫長的等待過程中，如果沒有外物刺激一下疲勞的身體，可能會間接性的影響士兵接下來的作戰任務。但是我們都知道，狙擊手的體能要易於常人很多，他們經過專門殘酷的訓練，是特種兵中的特種兵，抗壓能力非常強。而且，在真正的戰場上士兵需要隨機應變，或者是逃命，如果有菸癮的狙擊手會影響到個人的肺部功能，當肺活量不足很有可能就會喪命。
為此就算狙擊手在執行任務的時候需要高度的集中精力，但是也不能在戰場上抽菸解乏，這不僅僅是為了完成任務，同時也是為了狙擊手的生命安全著想。如果一經發現有這種情況，狙擊手執行任務回來之後，也會受到很嚴厲的懲罰的。而且狙擊手戰場之上，講究的就是細心和耐心，在執行任務中需要非常好的隱蔽性（抽菸釋放的煙霧容易暴露自身目標），一旦被敵軍發現任何風吹草動，很可能會導致整個任務的失敗，甚至影響整個戰場戰局走勢。
最後可能自己的性命也是難保的。因此對於一名合格的狙擊手而言，通常這種禁忌是不會犯的，畢竟誰也不敢拿自己的生命來開玩笑。上戰場打仗，每個士兵都會有強大的心理壓力，畢竟有可能去了就再也回不來，通常這個時候，像狙擊手他們都是通過含幾塊糖來解壓。而影視劇裡的特種兵和狙擊手，經常為了節目效果各種抽菸喝酒，如果放到現實生活中，不知道喪命幾回了呢。