對於明星來說，最在意的就是自己的身材和顏值，不論是男藝人還是女藝人都對自己的身材管理非常的嚴格，畢竟鏡頭會放大人的五官，所以必須要比正常身材更瘦才能夠上鏡更加好看！所以對於明星來說，減肥已經成了每個藝人的日常，尤其是對飲食上的控制可以說是非常的苛刻！
1月13日，蔡徐坤在社交平臺中就曬出了自己的真實體重，身高184的坤坤體重僅僅才114斤，要知道現在還是冬天，所以穿的衣服和鞋子都特別的厚重，所以真實的體重可能比現在還要輕一些，真的是令人有些難以置信！
其實在出道之前，蔡徐坤的體重比現在要胖上一些，不過自從出道之後體重就開始直線的下降，畢竟作為偶像來說，還是要嚴格控制自己的體重，瘦了之後的蔡徐坤臉比之前都看起來更加有稜角了！
不過粉絲們卻都表示非常的心疼，雖然說當下社會中都是以瘦為美，但其實對於自己的偶像來說還是希望健康最重要！畢竟184的身高搭配114的體重，雖然上鏡確實很好看，但是放到現實生活中絕對瘦成了紙片人！
不過看到自己的偶像減肥這麼有毅力，還有許多粉絲也直呼：自己不配吃飯！尤其是看到自家偶像已經這麼瘦了還在堅持減肥，而自己卻還毫不顧忌的大吃特吃，真的是很有罪惡感呢！
其實不僅僅是蔡徐坤對自己很嚴格，朱正廷對自己的飲食控制比蔡徐坤還狠！還記得在採訪中，朱正廷透露自己一天僅僅只吃一頓飯，其實朱正廷和蔡徐坤的身高差不多，但是朱正廷視覺上看起來比蔡徐坤還要瘦！不得不說，男生減肥起來真的比女生還要狠！
當然，這並不僅僅是公司的要求，而是說他們對自己的身材都有一個標準，不然上鏡真的會很災難！尤其是對於一些發福的女藝人來說，其實在身材管理上遠遠比不上男明星！
近日，劉亦菲現身紅毯卻被吐槽身材太胖，尤其是對比其她的女藝人來說，真的是有些虎背熊腰！其實劉亦菲的身材在正常人中並不算胖，甚至可以說是正常的身材，但是在鏡頭下就會容易顯胖，稍微胖一點就會拿來和其她女演員做對比，真的是沒有對比就沒有傷害！
就像秦嵐在節目中說得那樣，一般情況下鏡頭前胖的明星在現實生活中反而會很好看，而那些上鏡好看的女明星現實生活中則都瘦得鬼一樣，一點都不好看！當然，我們畢竟不是明星，所以明星們的一些減肥方法儘量還是不要效仿，正所謂適可而止，要通過運動和健身的手段達到塑性的效果，而不要過度的追求以瘦為美！