作者臥龍心術，燃夢文化執行董事兼經理，創始人：
此專欄以心理學為主體，輔佐以方式和技巧，給朋友們做心理輔導，幫助朋友們認知自我，認知人性，找到自己人生的方向，不再被痛苦的人生折磨，不再被迷茫纏繞，能夠開啟自己的潛力和能力，尋覓到屬於自己的精彩、幸福人生。
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人道主義是歐洲文藝復興時期的一種思想體系，提倡人與人之間的關懷、尊重、愛護，是以人為本，以人為中心的世界觀。法國大革命時期，又把人道主義的內涵具體化為自由、平等和博愛。
「不人道」與人道主義恰恰相反，倡導的是反人道主義，是貶低、羞辱、以自我為中心，以自身為根本的自私價值觀。這裡面沒有自由、平等，更別談什麼博愛了，可以這麼說，一旦人具備「不人道」的思想觀念，不僅具備攻擊性，還極容易被自我的欲望控制，傷害到他人。
夫妻之間的平等、互愛、尊重、理解是人道主義的體現，與人道主義精神相悖的夫妻關係，則是「不人道」的體現。
舉兩個例子：
郭子君與妻子結婚多年，在郭子君的思想觀念中，妻子不是妻子，只是自己的奴隸，自己想要妻子幹什麼就得幹什麼，若是妻子不願意，郭子君就會以雷霆手段打的妻子聽話。郭子君的妻子呢？被郭子君的家暴嚇到了，又顧慮到孩子，根本不敢反抗。
孫心怡與丈夫結婚有近三年多的時間，兩個人無兒無女，不是孫心怡的丈夫不想要孩子，是孫心怡不想要孩子。孫心怡把自個兒的丈夫當做提款機，利用夫妻關係，謀取自我的利益，滿足自己對物質的需求，根本沒想過好好過日子。
為什麼孫心怡的丈夫不離婚另娶？是孫心怡的丈夫性格懦弱，所以，對於妻子的行為，孫心怡的丈夫不敢管也管不了，只能自個兒把苦吞入肚子裡，獨自消化。
郭子君的舊時大男子主義，孫心怡的物質欲，都是一種「不人道」的思想價值觀。針對於此種價值觀，若是備受欺辱的一方，不能夠自強，只會讓「不人道」的現象越發嚴重，直到備受欺辱的一方崩潰無法承受為止。
那麼該如何才能做到自強呢？方法很簡單，分三步。
第一步：利用「杜根定律」，不斷獲取成功。
「杜根定律」是由美國職業橄欖球聯會前主席杜根提出的，指的是「強者不一定是勝利者，但勝利遲早都屬於有信心的人」。即信心是決定成敗與否的關鍵，只要你擁有信心，成功便會屬於你。
被「不人道」的丈夫或妻子欺辱，我們先得為自己樹立信心，再制定一個又一個極其容易實現的目標，不斷讓自己獲得成功。
之所以這麼做，有三個原因：一是不斷地成功能增添自信力，二是不斷成功能獲得成就感，三是不斷成功能讓削弱軟弱的性格，讓自我變得強勢起來。
試想，當你真正的達到這三種預期的效果時，還會忍辱負重嗎？還會甘心受到欺辱嗎？想必，在你的心裡，定然是找到了自己的人生觀和價值觀，不再屈服任何「不人道」的人與事。