據臺媒5月18日報導，53歲臺灣女星何方日前接受採訪自揭成名前的傷疤。何方本是溫室裡的花朵，家境殷實生活無憂無慮，但還在念大學時父親因投資失敗虧損2億臺幣（約人民幣4749萬元）導致破產，何方瞬間便從一名富家女變成為生計頭疼的女孩子。
何方父親投資失利以後，她的家庭氛圍變得壓抑，何方與父親的關係更是緊繃：「他被仇恨纏住，想找孩子替他寫狀紙，但打官司要錢，我們根本沒錢，當時也聽不懂爸爸要說什麼，我沒有能力去分擔他的痛。」那種沒有辦法幫上忙的感覺讓何方很苦惱。但父親並沒有體諒孩子，情緒變得更加火爆，何方透露父親在生氣時會砸爛家裡的玻璃，連大理石桌子也不放過。何方苦笑道：「我的青春期處於高度壓力狀態。」語氣充滿辛酸。
為了不被壓抑的家庭氛圍困住，何方決定離家賣力掙錢，她開始了半工半讀的生活，只有這樣她才可以賺取學費和生活費。何方表示，上大學時除了兼職家教、在電視臺工作以外，她還要在鋼琴酒吧駐唱。生活忙碌得似乎沒有喘氣的空間，何方透露，駐唱並不是輕鬆活，不僅要到西餐廳唱歌，有時深夜還要到林森北路酒店演唱。當時駐唱的環境很複雜，何方認識了酒店領班，有天晚上他們和其他同事決定一起去吃宵夜，但沒想到此行竟是一個噩夢的開始。
何方表示，當時有混混把領班叫了出去，對方稱與何方同行的友人瞪著他們，引起混混們的極其不滿。對此何方等人請了混混們吃飯他們還不消氣，對方甚至開著他們的車把何方等人載到幫派的酒店，並把在場的女生分配到不同的房間。何方表示當時聽到小學妹尖叫聲，她立馬鼓起勇氣衝到大廳，所幸有黑道大哥及時解圍，何方才免去被性侵的劫難。
這件事給何方帶來很大的心理陰影，不過她並沒有停下打工的步伐。在大學期間，何方不僅積極工作，還不斷參加各類歌唱比賽。據悉，何方在一次官方舉行的歌唱活動中獲得第三名的好成績，並取得1萬臺幣（約2374元）人民幣的獎金，這大大增加了她的信心。賽後，何方連忙趕到醫院探望因病住院的父親想把好消息告訴他時，卻得知父親在她比賽當天中午已經在醫院病逝，何方沒有見到父親最後一面，這成為了她一大遺憾。
面對父親的離開，何方心裡百感交集：「我其實鬆了一口氣，像是生命腐敗的組織，終於掉（落）了。」何方的演藝生涯與她的人生一樣，跌宕起伏。雖然有不俗的歌唱能力，但她的人氣總是上不去，1990年首次推出的專輯《我不是那種人》銷售成績慘不忍睹，何方遭到唱片公司的冷藏。好不容易靠著一首《停看聽》走紅，籤下她的老闆在談生意時遭到槍擊意外身亡。
職場失意情場也失意，何方透露戀愛了3年的圈外男友居然瞞著她與別人結婚，種種打擊讓何方罹患嚴重的抑鬱症，她曾想過跳樓自殺一了百了，幸好有朋友及時安撫何方受傷的心靈。
自那以後，何方仿佛開掛了一般，發表的專輯得到大家的高度認可。何方的人生很是跌宕起伏，她表示會把自己的人生經歷寫成書，之後投身於公益事業，為更多的人帶來希望，也希望何方的毅力和堅持可以鼓勵到大家。