原標題：中國自行車買什麼牌子好全世界十大最高端自行車品牌排行榜
大家都知道,騎自行車是一項十分好的戶外健身運動,在鍛鍊身體的同時也可以帶來無盡的樂趣。以下是經常騎自行車運動的一些健康益處,讓大家了解為什麼選擇騎自行車作為日常的運動是一個明智的選擇。那麼,騎自行車到底有哪些好處呢?
1、減肥，騎自行車有助於燃燒脂肪,促進排汗,是一種非常好的有氧運動。騎自行車的一個優點是可以鍛鍊全身,有助於燃燒更多的脂肪,騎自行車是減肥行之有效的最佳方法之一。2、治療預防疾病，壓力和缺乏運動是許多疾病的誘因,有可能會導致體重增加,糖尿病,哮喘,焦慮,消化問題,高血壓,心血管疾病和抑鬱症等。經常騎自行車可以幫助改善身體健康的同時減輕壓力。3、改善大腦功能，騎自行車也有利於身心協調,騎好自行車需要騎手保持專注,對大腦也是一種鍛鍊。騎自行車還可以非常有效地幫助大家放鬆心情,促進大腦海馬區新細胞的生長,進一步保護騎手免受神經退行性疾病的侵害,讓人變得更聰明和充滿活力。4、有助於改善睡眠，很多人都發現,騎完自行車以後可以睡得更好。身體健康與睡眠質量直接相關,每天騎車可以促進良好的睡眠,對失眠和久坐不動的人尤其有效。
總之,騎自行車是一項非常有效的運動,既有趣又有助於減肥的最佳運動。長期堅持騎自行車有許多健康益處,還能延長人的壽命,這也是為什麼全世界最長壽的職業竟然是郵遞員的原因。
自行車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛。騎自行車的好處?自行車運動是一種最能改善人們心肺功能的耐力性有氧運動。騎自行車能減肥養生、改善體質、提高免疫、益壽延年已經得到全世界廣泛公認。健康的重要性已經不言而喻,成為廣大群眾以及全社會最大的關注點,「單車」作為綠色、低碳、環保、健身、休閒、娛樂的代名詞已經不斷深入人心。
如今，自行車運動正在全世界不斷升溫，並且愈演愈熱。因為更多的人們都開始意識到，一輛好的運動健身自行車能夠帶來的，正是大家最渴望擁有的：快樂的心情，健康的身體。 所以,想要獲得更好的騎行運動健身效果，一輛高品質的戶外運動自行車對很多人來說是十分有必要的，給人們帶來的不僅是健康還有快樂，下面就公布一下那些全世界著名的十大自行車品牌排行榜上的進口頂級自行車品牌吧。