全麥麵包的風最近刮的很大~
很多嚷著要減肥的人，去麵包店就找全麥麵包！
那麼，減肥為什麼要吃全麥麵包？
飽腹感強，想想如果你很快就產生飽腹感，還會吃一些亂七八糟的東西嗎？GI值低，我們都知道GI就是指的升糖指數。是不是越低越好呢？熱量低，要知道全麥麵包裡幾乎沒有油和糖，這些一吃就胖的東西！
不過，可能會有人有疑問：現在市場上的全麥麵包這麼多，到底什麼樣的才有用？
沒吃過這2種全麥麵包，千萬別說自己是「減肥人士」，
這兩種一定是可以「減肥」的全麥麵包
一起來看看吧！
橙子快跑全麥麵包
橙子快跑是健身教練推薦的。烘焙師本身就是一個愛健身的人，他說：我懂得大家需要什麼，想給始終愛健身的人提供真正的健康代餐。保證第一位是全麥粉，無糖、無油
由於麵包中加了黑麥，黑麥味道偏苦。還有的人吃著這個麵包會酸，這是因為發酵後產生的麥酸味，如果不喜歡，可以考慮把麵包加熱，這樣麥酸會快速發揮掉的！
這個麵包主要以全麥製作，飽腹感，營養價值都槓槓的。沒有添加蔗糖，無油。可能吃起來口感會比較幹硬。大家可以在微波爐加熱30秒，搭配牛奶或者其他飲品來吃。也可以製作成三明治哦~
真真正正的全麥麵包，飽腹感特別強！
健身就吃橙子快跑。
有黑麥麵包，全麥抹茶麵包和全麥穀物麵包三種選擇。
大家可以根據自己的需要，進行購買：
控能全麥麵包
控能全麥麵包，只有簡單的黑麥、黑麥粉、水食用鹽、燕麥纖維粉和麵包酵母，是一款「貨真價實」的全麥麵包。
褐色且粗糙，口感幹硬，肉眼可見有混合細小麩皮；
麵包細膩且柔軟，濃濃的酵母味，麥香濃鬱。
無蔗糖，不油膩，添加高筋小麥粉，黑麥粉，全麥粉，雞蛋
每份麵包的營養含量如下：
能量143卡，蛋白質5.8g，膳食纖維2.3g
相當於1.5個蘋果的膳食纖維含量
「名如其包」，真正的控能的，輕卡的，輕脂的全麥麵包
有兩種口味選擇，原味和抹茶紅豆味
一箱2斤裝40片才39.9元
有需要的朋友，可以點擊下圖購買：
沒吃過這2種全麥麵包，別再說自己是「健身人士」了，你吃過哪個？
大家好，我是柚子姐姐。如果您看完本文後覺得對您有幫助或者覺得喜歡，可以點擊關注我，我會每天分享自己的美食心得 ，如果您有什麼不同的見解，或者好的建議給我，歡迎在下方留言、評論。感謝大家的觀看，我們下次再見