由於我們日常工作和壓力的繁忙日程安排，我們通常無法獲得良好的睡眠和快樂的心情，我們應該嘗試種植一些可以解決這些問題的植物，並創造一個清新的環境，淨化空氣的同時還提供幫助得到滿意的睡眠。
第十和平百合，室內植物最美麗，最可靠，最容易種植的植物之一。幾乎可以在任何室內環境中生長，但要避免陽光直射。非常適合幫助保持室內空氣清新。和平百合被認為是最好的天然室內空氣淨化器之一，因為它有助於從空氣中去除有害的揮發性有機化合物
第九吊蘭不僅是居室內極佳的懸垂觀葉植物，而且也是—種良好的室內空氣淨化花卉。吊蘭具有極強的吸收有毒氣體的功能，一般房間養1一2盆弔蘭，空氣中有毒氣體即可吸收殆盡，故吊蘭又有「綠色淨化器」之美稱。一盆弔蘭能夠吸收一定範圍內95%的一氧化碳和85%的甲醛，還能夠吸收香菸煙霧中的尼古丁。
第八虎尾蘭， 虎尾蘭堪稱臥室植物，即便是在夜間它也可以吸收二氧化碳，放出氧氣。六棵齊腰高的虎尾蘭就可以滿足一個人的吸氧量。在室內養殖虎尾蘭配合使用椰維炭，不僅可以提高人們的工作效率，還能在夏季減少開窗換氣。虎尾蘭適應性強，性喜溫暖溼潤，耐乾旱，喜光又耐陰。對土壤要求不嚴
第七橡皮樹，橡皮樹吸收有害物質的能力非常強，能夠非常有效的消除空氣中的可吸入顆粒物，對臥室灰塵有著不錯的滯塵效果。不僅如此，橡膠樹還能夠吸收空氣中的一氧化碳以及氟化氫等有害氣體，橡皮樹喜歡高溫多溼的環境，喜歡光照，可耐陽光直射，不耐陰，能耐輕度的乾旱。
第六梔子花，梔子花有一種令人驚嘆的香味，它有助於治療與失眠相關的治療問題以及與某人面臨的睡眠相關的問題。種植梔子可以幫助您在夜晚獲得更好的睡眠，並且可以非常輕鬆地減輕壓力和焦慮水平，梔子葉色亮綠，四季常青，花大潔白，芳香馥鬱，又有一定耐蔭和抗有毒氣體的能力
第五仙人掌，仙人掌的生命力頑強，幾乎不用怎麼管，就可以生長得很好。仙人掌的葉片較為肥厚，葉色四季常青，將其擺放在臥室裡面，給人一種清新的感覺。並且它可以在也將吸收空氣張總的二氧化碳，並且釋放出氧氣，可以大大的提高睡眠質量。
第四萬年青，萬年青有著獨特且強大的空氣淨化能力，空氣中的汙濁物濃度越高，它就會發揮出越加強悍的淨化能力。最主要的是萬年青非常適合放在通風條件不佳的陰暗房間，將萬年青放到臥室裡，有助主人建立風水之家，寓意著健康、長壽、吉祥。
第三常春藤，常春藤能吸收空氣中的尼古丁、甲醛、硫化氫、苯、氟化氫等汙染物，將其轉化為無害成分，是最佳的空氣淨化植物之一，不僅可達到綠化、美化效果，同時也發揮著增氧、降溫、減塵、減少噪音等作用，葉色四季常青，有效的緩解視覺疲勞，有效的提高睡眠質量。
第二蘆薈，蘆薈是家中最為常見的綠植之一，翠綠的顏色讓人看了心情舒暢，如果家中的空氣品質不夠好的話，還會變色。將蘆薈放在臥室是非常理想的，它能夠吸收空氣中的一氧化碳、二氧化硫以及甲醛等有害的氣體，晚上的是時候還能吸收空氣中的汙濁，是空氣淨化的全能植物。
第一綠蘿，綠蘿是非常好的室內裝飾植物，它的葉片翠綠，莖細軟，一般在室內的高處放上一盆綠蘿，讓其莖蔓自然下垂，或者把長長的莖蔓擺出各種造型，綠蘿能吸收空氣中的苯、三氯乙烯、甲醛等，據環保學家介紹，剛裝修好的新居多通風，然後再擺放幾盆綠蘿，基本上就可以達到入住標準了
#生活#