今天長沙再次發布了
高溫橙色預警信號
大弗蘭的高溫預警
有好長一串……
22日8時至23日8時
全省共計74個縣市超過37℃
張家界、慈利縣兩地最高溫衝破40℃線
全省最高溫出現在慈利縣，達40.5℃
隨著空調用電負荷的增加，湖南電網統調最高負荷7月22日刷新歷史最高紀錄，達2407萬千瓦，超過去年的2394萬千瓦的歷史記錄，日用電量已連續10天維持在4億千瓦時以上。
用一組圖
形容最近的弗蘭人↓↓
用一首詩
描述當下的天氣↓↓
千裡清蒸，萬裡紅燒，望城內城外，熱浪濤濤，各個街角，基本烘烤，屋內桑拿，汗水洗澡，躺下更是鐵板燒。
想知道啥時候降溫？
下周是不可能的！！
湖南省氣象臺預計：未來一周湖南將持續晴熱高溫的天氣格局，並且高溫範圍會擴大，強度增強，省內最高溫將達40℃左右。
長沙一周天氣預報↓↓
高溫天氣
我們最需要做的就是防中暑！
畢竟，很危險……
主要是神經系統症狀，如頭痛、頭暈、噁心、口渴、多汗、四肢無力、精神渙散、反應遲鈍等，體溫正常或略有升高。
如果出現以上感覺，你就要需要高度重視啦！應停止勞動或到陰涼通風處，降溫，補充淡鹽水。進食情況不是很好的，則要補充糖鹽水。
輕症中暑則會出現循環方面的問題，如脈搏增快、暈厥、面色蒼白、呼吸加快甚至出現休克等，這是由於人體大量的出汗、急速喘氣又不能及時補充液體導致，這時的體溫一般會升至38℃。
重症中暑中最常見的就是日射病和熱射病。日射病大多是野外作業，受到太陽的過度照射導致。而熱射病是因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，而引發神經器官受損。
重症中暑的死亡率可達30%，而重症中暑中的日射病和熱射病死亡率甚至高達50%。
中暑對人體的傷害可不能小覷！
關於中暑這9點，
你和身邊的人都該了解~~
中暑是因為什麼，熱啊，所以在高溫高溼天氣應該儘量減少外出，別沒事兒去找熱。
這裡要記住兩個溫度：老年人在室外溫度超過32℃時儘量避免外出；而年輕人在室外溫度超過35℃時也要儘量避免在戶外工作或劇烈運動。實在有事需要外出，也要避開上午10點到下午3點的高溫時段。
你覺得吃冰鎮食品很解熱，對不對？然而短時間內攝入冷食冷飲過多，消化系統首當其衝受到影響，人體因局部溫度很快下降而調節失衡，繼而影響到全身各系統功能的正常發揮，就容易導致中暑發生。
從過於涼爽的房間一下進入烈日炎炎的室外，人體體溫調節中樞會「失靈」，極易中暑。
所以室內外的溫差最好不要太大，空調溫度設定在26℃-27℃左右為宜，最好與室外的溫差在5℃-10℃之間。
中暑一個最重要的原因，就是人在高溫的環境下出汗多，喝水少。
每天建議保證1500毫升至1700毫升的飲水量，喝水時不建議過多、過猛，每次喝水不要超過200毫升。覺得乏力，也可以喝點淡鹽水和綠豆湯。
適應症：頭痛、厭食、腹瀉
中醫認為，中暑分陰陽：
吹風納涼、冷飲過度以至中氣內虛而發病是陰暑。
可服用藿香正氣水解暑。
藿香正氣類藥物是個「慢性子」，其藥性溫和，藥效沒有那麼強烈，可用於預防中暑。以往有過中暑的人，可在外出前適當預防用點藥，但劑量要少，大概是普通劑量的三分之一。
適應症：嘔吐、噁心、高熱
中醫認為，長期暴露在烈日下發病是陽暑。十滴水只在發病時服用，而且多用於病程僅數十分鐘或數小時的急症，不能當成預防用藥。
十滴水的藥效較強烈，是個「急脾氣」，中暑後服用2-5毫升即可見效。如果接受不了藥物辛辣的味道，也可將十滴水倒入一杯白開水中攪勻服下。
當出現中暑三大症狀，頭痛、出汗、口乾時，可以左右手交替用大拇指點按內關穴各50次，中暑症狀能有所緩解。
講真
這麼熱的天
還是宅在家聽湖南交通頻道最愜意~
看完記得點個讚哦~
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