漫步、健行、乘雪橇……除了滑雪瑞士還有這些玩法

2020-12-12 新京報

除了滑雪,瑞士也是冬季戶外運動者的「天堂」。超過2000公裡的漫步小徑,帶你近距離領略阿爾卑斯山純淨的自然之美。此外,雪橇、越野滑雪、熱氣球、滑翔傘等項目,也是這裡的冰雪亮點。

冬季健行:設有黃色標識牌,不用怕迷路

瑞士的60%都是山嶽,全境湖泊眾多,湖光山色相映,處處風景如畫,堪稱徒步健行者的「天堂」。瑞士境內共有65000公裡標示清晰的徒步健行線路,冬季有大約3000公裡的健行線路開放,遊客可以有不同的選擇,或是輕鬆閒適的線路,或是需要良好體力的線路,都不會錯過天然的壯美景色。

目前,很多酒店都提供冬季健行線路安排,很多旅遊信息中心也組織定期的郊遊旅行。不過,因為雪況和天氣條件變化,部分線路可能不對外開放。因此,出發前要向當地旅遊辦公室核對雪況和天氣情況。

瑞士的徒步健行線路上,都設有全國通用的黃色標識牌,旅行線路標識明確,步行小道引領遊客前往可供小憩的中間站。黃色的指路牌非常引人注目,通常每個路牌上還標著到達下一個目的地所需的時間。在海拔較高的地區,山間徒步健行的線路標識牌還有紅色和白色的細條,表示不同等級的難度,沒有路標的地方,就在巖石、樹幹等地塗上油漆做標記,只要跟著標識牌,就不會迷路。

雪鞋漫步:在積雪上留下自己的足跡

雪鞋漫步在冬季的瑞士十分風靡,其實是一個很古老的戶外項目。遊客穿著雪鞋,可以輕鬆地穿過齊膝深的積雪,在冬日暖陽下,離開人來人往的馬路,在沒有任何痕跡的積雪上留下自己的足跡,然後在圓頂冰屋或高山小木屋中度過一個難忘的夜晚,非常浪漫。

目前,共有100多個瑞士冬季度假勝地向遊客提供300多條標識清晰的雪鞋漫步小徑,總長度超過2000公裡,這些小徑可以讓遊客以一種非常自然的方式欣賞冬季美景。經驗豐富的旅遊嚮導可以保證安全,因此雪鞋漫步適合各年齡段的遊客,即使穿行在荒無人煙的鄉村也不用害怕。如果你經驗足夠豐富,也可以自行安排行程,這些漫步小徑設有統一標識,不同的顏色標識表示不同難度水平。

乘雪橇:出發,驚叫著體驗極速滑行

冬天的瑞士可以說是雪橇王國。在各地的山間遊樂場,都設定了雪橇路線,無論大人還是小孩,都可以一邊享受下滑的快感,一邊欣賞眼前的美景。木製的雪橇十分傳統,拐彎的時候,只要改變身體的重心位置就可以了,但是在令人目眩的急速滑行中,需要一點兒技術才能掌握好角度。

伯爾尼高地擁有瑞士最長的雪橇滑道——位於法魯峰與格林德瓦之間,長達15公裡。各條雪橇滑道的起點均可乘巴士或火車到達,戴上頭盔出發,驚叫著乘著雪橇,偶爾還會在下滑的途中擠作一團。

越野滑雪:更健康的運動,均衡鍛鍊肌肉

在瑞士,越野滑雪與速降滑雪一樣受歡迎。越野滑雪通常要比速降滑雪便宜一些,因為越野滑雪一般不需要滑雪纜車票。越野滑雪愛好者可以在長達5000公裡整潔的小徑上享受樂趣。據說,這種運動更為健康,可以讓肌肉得到均衡鍛鍊,而且關節也不會負擔過重。在行進的過程中,你可以一邊欣賞美景,一邊感受自己的脈搏和呼吸。

此外,伴著滿天星光或藉助泛光燈,你還可以在夜間進行越野滑雪。當地許多小徑的海拔高度都在1600米以上,因此可以保證良好的雪況。如果喜歡挑戰,可以參加非常流行的越野滑雪公開賽,每年都會舉辦的恩嘎丁滑雪馬拉松十分刺激。

新京報記者 曲亭亦

編輯 李錚 校對 劉軍

圖片 瑞士國家旅遊局供圖

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