說到這個話題的話，可能大多數女性朋友都非常的害羞，其實這是一件非常正常的事情。在生活中有不少女性在睡覺的時候都會有這樣的經歷。儘管很多人總是會「浮想聯翩」，但是這確實是一件正常的事情，完全沒有必要害羞。
女性睡覺的時候為什麼喜歡雙腿夾被子？女性別害羞！
有安全感：
通常情況下女性是格外缺乏安全感的，所以說在睡覺的時候，總是會選擇一個更容易讓自己有安全感的姿勢。
這個姿勢就是不自覺地蜷縮起來，感覺就像是還在母親的肚子裡那樣，這樣的話確實非常的有安全感，但是一直保持這個動作，整個人還是處在一個緊繃的狀態，是不是會非常的不舒服。
在這種情況下，如果說雙腿夾著被子的話，就能夠起到一個緩衝的作用，整個人也會放鬆很多，更有依靠，所以說安全感也會更足。
緩解身體不適：
和男性相比，女性更加注重自己的身材，對於自己的身材管理也是格外的重視，所以說身上的脂肪會相對來說比較少，然而這也有一個弊端，那就是在睡覺的時候，因為脂肪較少的緣故會非常的難受，非常硌得慌。
而為了緩解這種不適，很多女性朋友就會選擇夾著被子，這樣的話就能夠減少雙腿骨頭之間的直接接觸，從而減輕身體的不適感。
其實有很多比較瘦的女性可能不知道，這種擱在一起的感覺，會在睡覺的時候不自覺地改換姿勢，選擇一個更加舒適的姿勢去睡覺，而且對於懷孕的女性朋友而言，整天側著睡覺確實會非常的不舒服，而這個時候夾著被子的話，就能夠得到一個很好的緩解。
被子的溫度更加的貼近肌膚：
在天氣炎熱的情況下出汗就會很多體溫也會隨之升高，在睡覺的過程中出汗又或者是很熱的時候，無疑會感覺到格外的煩躁，即便是睡著了也會很不舒服。
而在這種情況下，被子的溫度要比肌膚的溫度稍微低一些，所以說會不自覺地蹭一下被子，這樣的話身體就會感覺到比較的清涼，所以說夏天夾著被子睡覺的情況會更加的常見。
睡眠質量會更好：
女性的大腿處有一個比較敏感的地帶，在睡覺的時候，如果夾著被子睡覺的話，會刺激到大腿處的肌膚，有一種舒服的感覺。
而在睡覺的過程中，身體會處在一個比較放鬆的狀態下，就會主動或者是不自覺的家裡非得睡覺，這樣的話能夠在一定程度上刺激到大腿的肌肉，使睡眠質量變得更加的好一些。
女性朋友在睡覺的時候，用雙腿夾著被子的話會更加的舒服，更加的有安全感，而且側著睡覺也相對來說比較的健康，只可惜對於很多骨感的女性而言，側著睡覺確實硌得難受，而對於微胖的女性朋友而言，夏天又太過於燥熱，所以說夾著被子睡覺能夠有效的改善睡眠，提高睡眠質量。
額外增加一個小的話題，那就是對於女性朋友而言，一定要經常更換自己的被單和床罩，時刻保持一個乾淨衛生和乾燥的狀態，這樣的話能夠在最大程度上緩解細菌的滋生，對健康還是很有幫助的。